logo mobiel

Spijsvertering

Door: Lisa

Digestie of spijsvertering, het woord zegt het eigenlijk al is de vertering van voeding (spijzen) in ons lichaam waarbij voedingsstoffen worden vrijgemaakt die het lichaam kan opnemen en gebruiken. Onze mond, maag en darmen zorgen hiervoor en dat begint al terwijl je eet. Met gezonde leefstijl bestaande uit voeding welke voldoende vezels bevat, regelmatige vochtinname, niet teveel stress en beweging dragen bij aan een goed werkende spijsvertering.

Ga hier terug naar de kennisbank

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Italiaans koolhydraatarm focacciabrood
Recept: Italiaans koolhydraatarm focacciabrood

Door bepaalde ingrediënten te vervangen zorg ik ervoor dat jij gewoon lekker van jouw focaccia kan genieten! Want er gaat niks boven een knapperig warme focaccia die net uit de oven komt! Lees hier verder: Italiaans koolhydraatarm focacciabrood

Garnalen curry
Recept: Garnalen curry

Deze licht pittige curry is heerlijk samen met groente rijst zoals koolhydraatarme bloemkoolrijst of broccolirijst. Bekijk hier het recept met ingredienten en bereiding. Lees hier verder: Garnalen curry

Oosterse salade met ossenhaas
Recept: Oosterse salade met ossenhaas

Deze oosterse salade met ossenhaas is hier favoriet. Boordevol heerlijke gezonde verse groenten en lekker mals vlees. Lees hier verder: Oosterse salade met ossenhaas

Meer waardevolle informatie ontvangen?

Ontvang nu de laatste updates over het koolhydraatarm dieet in je mailbox.

Schrijf je hier gratis in!

Socials - Like ons!

low carb recepten