Digestie of spijsvertering, het woord zegt het eigenlijk al is de vertering van voeding (spijzen) in ons lichaam waarbij voedingsstoffen worden vrijgemaakt die het lichaam kan opnemen en gebruiken. Onze mond, maag en darmen zorgen hiervoor en dat begint al terwijl je eet. Met gezonde leefstijl bestaande uit voeding welke voldoende vezels bevat, regelmatige vochtinname, niet teveel stress en beweging dragen bij aan een goed werkende spijsvertering.
Ga hier terug naar de kennisbank
Gezonde Mexicaanse slawraps met guacamole, met de lekkere Tex Mex kruiden uit mijn webshop. Lees hier verder: Mexicaanse slawrap met guacamole
Deze heerlijke pokebowl met pittige garnalen, is zo gemaakt en vult goed! Lees hier verder: Pokebowl met pittige garnalen
Crispy chicken wrap met koolhydraatarm paneermeel en een frisse yoghurt dip voor de ultieme smaaksensatie. Lees hier verder: Crispy chicken wrap
Ontvang nu de laatste updates over het koolhydraatarm dieet in je mailbox.
De Pre-sale is nu live!
