logo mobiel

Vetpercentage berekenen op basis van gewicht, taille en lengte

Zelf je vetpercentage meten:

Vul je hieronder jouw gewicht, lengte, geslacht, taille- en nekomtrek in. Als je een vrouw bent, vul je ook je heupomtrek in. Je hebt hiervoor een meetlint nodig. Heb je deze niet, ze zijn gratis te verkrijgen bij bouwmarkten :)

Gewicht in kilo

Lengte in centimeter

Geslacht

Omtrek taille in centimeter (uitleg nodig?)

Nekomtrek in centimeter (uitleg nodig?)

Mijn vetpercentage op dit moment:


Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Koolhydraatarme hartige muffins
Recept: Koolhydraatarme hartige muffins

Een eenvoudig koolhydraatarm recept, gebakken ei met groente en ham. Ideaal als snel ontbijt, meenemen als lunch en vele variaties mogelijk met een omelet Lees hier verder: Koolhydraatarme hartige muffins

Lisa kookt koolhydraatarm in de media
Lisa kookt koolhydraatarm in de media

Lisa is met haar koolhydraatarm dieetplan en receptenboek verschillende keren in de lokale media geweest. Bekijk hier de interviews en krantenartikelen. Lees hier verder: In de Media

Koolhydraatarme recepten
Recept: Koolhydraatarme recepten

Deze koolhydraatarme recepten zorgen voor een stabiele bloedsuikerspiegel en helpen bij gezond afvallen in het koolhydraatarm dieet. Lees hier verder: Koolhydraatarme recepten in het koolhydraatarm dieet

Koolhydraatarm receptNieuw

Bekijk het recept: Volle yoghurt met rood fruit en walnoten

Socials - Like ons!

Laatste 3 artikelen:

Inhoudsopgave lisa kookt koolhydraatarm 3

Inhoudsopgave Lisa kookt koolhydraatarm 2.

Koolhydraatarme producten die helpen bij het afvallen

Complete koolhydraatarme producten lijst met voedingswaarden zoals het aantal gram eiwitten, vetten en koolhydraten per product. Maak gebruik van de zoekfunctie.

Koolhydraatarm Weekmenu Kies zelf de hoeveelheid Koolhydraten en Calorieën

Maak een koolhydraatarm dieet weekmenu naar keuze en geef aan hoeveel koolhydraten en calorieën je per dga wilt consumeren. Makkelijk aan te passen en keuze uit veel recepten.

Lees hier verder:

low carb recepten