logo mobiel

Koolhydraten tabel

Zoek op ingrediënt of kijk in de lijst

Resultaten voor: Array

    In de tabel hieronder vindt u de hoeveelheid koolhydraten, eiwitten, vetten, vezels en calorieën per 100 gram van het product dat u zoekt.


    Zo ziet u bijvoorbeeld, dat 100 gram zoete aardappel 21 gram koolhydraten, 1.1 gram eiwitten, 0.3 gram vetten, 3 gram vezels en 94 kcal bevat. Dit product is dus niet koolhydraatarm. Als richtlijn zijn producten tot 5 gram koolhydraten per 100 gram 'koolhydraatarm'.
    Product Khd Eiwit Vetten Vezels Kcal
    Aardappel zoet: 21 1.1 0.3 3 94
    Aardappel(product) naturel voorgekookt koelvers: 16.6 1.7 0.4 1.7 80
    Aardappelbolletjes/-wafeltjes ed dv onbereid: 24.3 2.5 6.7 2.8 173
    Aardappelen Eigenheimer z schil gekookt: 15.7 1.8 0.2 1.8 75
    Aardappelen gebakken: 16.4 1.8 4.8 1.5 119
    Aardappelen kruimig z schil gekookt gem: 16.8 2 0.2 1.8 81
    Aardappelen m schil gekookt gem: 15.4 1.4 0.3 1.8 74
    Aardappelen Nicola z schil gekookt: 16.6 1.7 0.4 1.7 80
    Aardappelen nieuwe rauw: 19 2 0 1.8 88
    Aardappelen oude rauw: 19 2 0 1.8 88
    Aardappelen rauw: 19 2 0 1.8 88
    Aardappelen Red Baron z schil gekookt: 19.1 1.8 0.5 1.3 91
    Aardappelen vastkokend z schil gekookt gem: 17.9 1.8 0.5 1.5 86
    Aardappelen z schil gekookt gem: 17.3 1.9 0.3 1.6 83
    Aardappelkroketten diepvries bereid: 28.2 3.4 12 3.2 241
    Aardappelkroketten diepvries onbereid: 24.8 2.7 6 2.1 169
    Aardappelpuree bereid m hv melk m marg: 13.8 2.2 1.8 1.2 83
    Aardappelpuree bereid m hv melk z vet: 14.1 2.3 0.6 1.2 73
    Aardappelpuree gem instant bereid: 12.5 1.4 0.1 0.8 58
    Aardappelpuree instant bereid m halfvolle melk: 16.5 4.1 1.3 1.1 97
    Aardappelpuree instant bereid m water: 11.8 1.7 1.6 1 71
    Aardappelpureepoeder gem: 71.8 9.6 2.3 5.5 358
    Aardappelpureepoeder m melkpoeder m vet: 62 9.2 8.6 5.5 373
    Aardappelpureepoeder z melkpoeder z vet: 78.4 7.9 0.5 7 364
    Aardappelschijfjes diepvries gefrituurd: 28 3.1 10.9 3.2 229
    Aardappelschijfjes/-partjes ed diepvries onbereid: 21.2 2.5 3.8 2.5 134
    Aardbeien: 5.1 0.7 0 1.1 29
    Aardbeien op siroop blik/glas: 16.9 0.5 sp 0.9 71
    Abrikozen gedroogd: 59 5 0 14.4 285
    Abrikozen gedroogd geweekt: 33 2.8 0 8.1 159
    Abrikozen m schil: 8 0.9 0.1 1.7 44
    Abrikozen op siroop blik/glas: 16.1 0.4 0.1 1.2 69
    Add-ins poeder: 0 55 28 0 472
    Advocaat: 23.6 4.3 3.2 0 236
    After eight: 74.6 2.1 12.2 1 419
    Agoemawiwiri rauw: 7 5 1 1.4 60
    Alitraq p 100 mlper 100 ml: 16.4 5.3 1.5 0 100
    Amandelmeel: 6 21 56 7 612
    Amandelmeel: 6 21 56 7 612
    Amandelmelk ongezoetper 0 ml: 0 1 1 0 13
    Amandelspijs m ei: 48 10.3 24.2 2.9 458
    Amsoi gekookt: 1.8 2 0.2 2 21
    Amsoi rauw: 3.2 2.5 0.3 3.2 32
    Ananas: 12 0.5 0.1 1.6 57
    Ananas op eigen sap blik/glas: 13.9 0.4 0.1 0.8 59
    Ananas op siroop blik/glas: 16.1 0.3 0.1 1 69
    Andijvie blik/glas: 1 1 0 4.5 17
    Andijvie diepvries onbereid: 0.3 1 0 1.8 9
    Andijvie gekookt: 2.4 1.4 0.5 1.7 23
    Andijvie rauw: 1.2 1.3 0.4 1.8 17
    Andijvie/aardappelen/vlees diepvriesmaaltijd: 8.6 5.2 1.7 1.6 74
    Andijvie/aardappelen/vlees koelverse maaltijd: 11.5 3.3 4.4 2.8 104
    Ansjovis in olie blik: 0.1 25 11.9 0.1 208
    Ansjovis rauw: 0 20.4 4.8 0 125
    Antroewa rauw: 6 1 0 1.2 30
    Appel Elstar m schil: 14 0.3 0.2 1.9 63
    Appel Elstar z schil: 14.2 0.2 0.2 1.5 62
    Appel Jonagold m schil: 12.1 0.2 0.2 2 55
    Appel Jonagold z schil: 11.6 0.2 0.1 1.7 52
    Appel m schil gem: 13 0.3 0.2 2 60
    Appel z schil gem: 12.9 0.2 0.1 1.6 58
    Appelcarre: 38.6 3.7 18.7 2.2 343
    Appelflap m roomboterbladerdeeg: 35.5 3.5 22.4 1.5 361
    Appelflap z roomboter: 35.5 3.5 22.4 1.5 361
    Appelmoes blik/glas: 17.9 0.2 0.1 1.9 77
    Appelmoes z suiker blik/glas: 11.5 0.2 0 1.4 51
    Appelmoes z suiker m zoetstof blik/glas: 11 0 0 1 47
    Appeltjes gedroogd: 65 2 0.5 9.6 292
    Appeltjes gedroogd geweekt: 18.9 0.6 0.1 2.8 85
    Aroma strooi-: 25 9.9 3.9 0.6 176
    Aroma strooi- Na-: 27.9 22.1 3.6 1.1 235
    Aroma vloeibaar: 6.4 10.6 0.1 0.5 70
    Artisjok rauw: 9.5 2 0 1.5 49
    Asperge blik/glas: 1.9 1.4 0.3 1.2 17
    Asperge gekookt: 3 1 0 1.2 18
    Asperge rauw: 3 1 0 1.7 19
    Atkins Tortilla Wraps: 11 22 13 25 307
    Aubergine gekookt: 3 1 0 2.5 21
    Aubergine gevuld dolma patlican Turks bereid: 6.9 3.2 2.6 2.2 68
    Aubergine rauw: 3 1 0 2 20
    Augurk Na-: 5 1 0 0.9 26
    Augurk zoetzuur: 5.3 0.8 0 0.9 27
    Augurk zoetzuur Na-: 2.8 1.1 0 0.9 17
    Augurk zoetzuur z suiker: 1.5 1.1 0 0.9 15
    Augurk zuur: 1 1 0 0.9 10
    Avocado: 1.8 1.9 19.5 4.3 199
    Azijn: 0.6 0.4 0 0 22
    Baars rood- bereid in magnetron z toev: 0 22.3 4.3 0 128
    Babi pangang z rijst: 4.9 12.2 22.2 0.1 269
    Babyvoeding fruit 12 mnd: 14.4 0.6 0.1 1.6 64
    Babyvoeding fruit 4 mnd: 13 0.5 0.1 1.8 58
    Babyvoeding fruit 6 mnd: 14.5 0.6 0.2 1.4 65
    Babyvoeding fruit 8 mnd: 17.1 0.6 0.1 1.2 74
    Babyvoeding groente 4 mnd: 9.7 1.3 0.2 2.3 50
    Babyvoeding maaltijd 12 mnd: 9.6 3.2 2 1.5 72
    Babyvoeding maaltijd 6 mnd: 8.8 3.2 2.2 1.9 72
    Babyvoeding maaltijd 8 mnd: 9.9 3.4 2.2 1.7 76
    Bacon: 0.5 18.5 12.4 0 188
    Bak- en braadvet: 0.9 0.3 97 0 878
    Bak- en braadvet vast 97% vet > 17g verz vetz ongezouten: 0.7 0.4 97.3 0 880
    Bak- en braadvet vast 97% vet >17 g verz vetz: 0.5 0.3 96.3 0 870
    Bak- en braadvet vlb 97% vet <17g verz vetz ongezouten: 0.5 0.4 97.7 0 883
    Bak- en braadvet vloeib 97% vet <17g verz vetz: 0.7 0.4 97 0 877
    Bakkeljauw geweekt gekookt: 0 32.5 0.9 0 138
    Bakkeljauw kabeljauw gedroogd gezouten: 0 82 3 0 355
    Baklava: 49.2 10.4 24.5 1 461
    Bakmix bruin glutenvrij Glutafin: 75.9 5.5 0.5 6.3 343
    Bakmix bruin glutenvrij Schar: 63.2 6.1 2.6 13.3 327
    Bakmix wit glutenvrij Glutafin: 80 5.2 0.5 2.4 350
    Bakmix wit glutenvrij Schar: 76.8 3.7 1.1 6.1 344
    Bakpoeder: 28 0 0 0 53
    Balkenbrij: 16.2 5.8 8.4 1.3 166
    Balletjes vegetarisch onbereid: 9.3 17.1 6.3 3.2 169
    Bamboespruiten blik/glas: 6 2 0 0.5 33
    Bami goreng diepvriesmaaltijd: 16.1 7.1 2.8 1.4 120
    Bami goreng koelverse maaltijd: 17.9 6.3 6.4 1.4 158
    Bami goreng z ei: 26.3 6.6 3.7 1.4 168
    Bamibal bereid: 30 7 14 0.7 275
    Bamibal/bamischijf diepvries onbereid: 29 5.8 2.8 0.5 165
    Bamipakket gekookt: 2 1.2 0.2 2.1 19
    Banaan: 20.6 1.1 0.3 1.9 95
    Banaan bak- rijp rauw: 32 1.3 0 2.3 138
    Basic-ch poeder: 0 28.3 58 0 635
    Basic-f poeder: 79 14 0 0 372
    Basic-p poeder: 62 0 32 0 536
    Basilicum gedroogd: 10.1 23 4.1 37.7 244
    Basilicum vers: 5.1 3.1 0.8 3.9 48
    Bataat zoete gekookt: 20.5 1.1 0.3 2.3 94
    Bataat zoete rauw: 21.3 1.2 0.3 2.4 98
    Beignet appel-: 17.4 2.8 20.4 1.2 268
    Beignet banaan-: 20.8 3.2 20.5 1.4 284
    Berenburg: 0 0 0 0 189
    Berliner bol: 46.1 6.4 10.4 1.7 307
    Beschuit: 76.1 14.1 4.7 2.8 408
    Beschuit Na-: 71 14 6 2.3 399
    Beschuit volkoren/meergranen: 69 14 5 8.5 394
    Bessen blauwe: 11 0.7 0 2.4 52
    Bessen bos-: 6 0.6 0 1.8 30
    Bessen bos- op siroop blik/glas: 15.1 0.3 0.3 1 66
    Bessen goji- gedroogd: 64.1 14.3 0.4 13 343
    Bessen kruis-: 9 0.9 0 2.4 49
    Bessen moerbei- rauw: 8.1 1.4 0.4 1.7 45
    Bessen rode: 4.4 1.1 0 3.4 36
    Bessen vossen-: 8.8 0.8 1.2 3.7 57
    Bessen zwarte: 8 0.9 0 3.6 53
    Bier alcoholarm 0,1-1,2 vol% alcohol: 4.5 0.3 0 0.3 22
    Bier alcoholvrij <0,1 vol% alcohol: 6.1 0.3 0 0.1 26
    Bier bok-: 5.2 0.6 0 0.3 61
    Bier met vruchtensmaak: 6 0.3 0 0.5 52
    Bier oud bruin: 5.5 0.5 0 0.2 38
    Bier pils: 3 0.4 0 0.3 45
    Bier Radler: 6.5 0.4 0 0.1 40
    Bier wit: 3.7 0.5 0 0.3 47
    Bier zwaar >7 vol% alcohol: 4.3 0.5 0 0.3 64
    Bieslook vers: 8 4 1 2.3 62
    Biest: 4 4 5 0 77
    Biet rode gekookt: 4.6 1.2 0.1 2.9 30
    Biet rode rauw: 6 1.7 0.1 2.9 38
    Biet rode zoetzuur glas: 7.6 0.5 0.1 1.8 37
    Biet rode zoetzuur Na- glas: 8.6 0.5 0.1 1.5 40
    Bindmiddel gem: 74.1 10.2 0.9 3.3 352
    Biscuit: 75.5 7.6 11 2.5 437
    Biscuit baby- en dreumes- Nijntje: 70.5 8.5 12 2 428
    Biscuit digestive-: 65.7 6.6 20.7 3.9 484
    Biscuit fourre: 72.8 5.4 17.8 1.8 476
    Biscuit fourre omhuld met chocolade: 67.7 5.4 22.6 1.9 500
    Biscuit fruit-: 76 5.5 6.6 3.8 393
    Biscuit glutenvrij Glutafin: 80 1.8 15.6 0.3 468
    Biscuit hartig: 70.5 8.5 10.3 2.2 413
    Biscuit met chocolade: 68.2 7.4 20 3.2 489
    Biscuit Sultana Yofruit: 74.1 5.1 10.1 2.2 412
    Biscuit tarwe-/digestive- m chocolade: 64.3 6.5 22.2 3.3 490
    Biscuit tarwe-/volkoren-: 70.7 7.8 14.9 5.5 459
    Biscuit zoute: 56.7 8.1 23 2.6 472
    Bitterbal bereid in oven: 23 11 18 1.9 302
    Bladerdeeg m roomboter, bereid: 40 7 47 1.4 614
    Bladerdeeg z roomboter, bereid: 40 7 47 1.4 614
    Bloem rijste-: 78 7 1 2.4 354
    Bloem rijste-: 85.1 7.7 1.1 1.5 384
    Bloem rijste- m vanillesmaak Pyjamapapje: 85 8 0.9 2 384
    Bloem rogge- 60% uitmaling: 73 8 1 5 343
    Bloem tarwe- patent: 71 12.6 1.1 4 352
    Blue Band Finesse voor verrijken: 5 3 15 0.2 167
    Bojo cassavetaart Surinaams: 41.4 2.4 10.8 3.7 280
    Bokkenpootje: 61.6 5.5 20.3 1.5 454
    Bokking bak- bereid: 3 21.6 26.2 0.1 334
    Bokking gerookt: 0 23.5 16.1 0 238
    Bokking gestoomd: 0.5 21.2 16.2 0 233
    Bol krenten-: 50.9 8.4 2.5 4.2 268
    Bol muesli- meel/volkorenmeel: 43.9 10.7 6.6 5.8 290
    Bonbon: 51.8 5.5 30.7 3.3 512
    Bonbon m likeur: 49.2 3.3 16.6 3.6 383
    Bonen blackeyepesie gedroogd: 62 23 2 4.4 367
    Bonen bruine blik/glas: 15.1 6.8 0.8 7.5 109
    Bonen kidney- rode blik/glas: 14.7 7.7 0.4 7 107
    Bonen kidney- rode gedroogd: 36.9 22.1 1.4 23.4 295
    Bonen mung- gekookt: 13.3 7.6 0.4 7.6 102
    Bonen snij- blik/glas: 2.3 1.1 0.3 2.1 20
    Bonen snij- diepvries onbereid: 3.6 1.9 0.1 2.7 28
    Bonen snij- gekookt: 1.9 1.8 0 4.2 23
    Bonen snij- rauw: 2 1 0 4.1 20
    Bonen soja- gedroogd: 15.8 35.9 18.6 22 418
    Bonen soja- gekookt: 9.5 21.5 11.2 13.2 251
    Bonen sperzie- blik/glas: 2.9 1.6 0.3 2.6 26
    Bonen sperzie- diepvries gekookt: 6.1 1.8 0.1 2.1 37
    Bonen sperzie- gekookt: 2.2 1.8 0.4 2.9 25
    Bonen sperzie- rauw: 5 2 0.4 3.6 39
    Bonen tuin- blik/glas: 8.5 5.8 0.6 5.3 73
    Bonen tuin- diepvries onbereid: 9.3 7.5 0.6 7.3 87
    Bonen tuin- gekookt: 4 5 0 4.7 45
    Bonen tuin- rauw: 4 5 0 7.3 51
    Bonen witte blik/glas: 13.1 7.3 1.2 6.5 105
    Bonen witte in tomatensaus blik/glas: 13.4 5.4 0.8 5.6 93
    Bonen witte/bruine gedroogd: 44.2 20.1 2.4 18.1 314
    Bonen witte/bruine gekookt: 17.7 8 0.9 7.2 126
    Borstplaat room-: 79 0.7 3.1 0 347
    Bot bereid in magnetron z toev: 0 21.9 2 0 106
    Boter chocolade-: 53.6 1.6 32.2 1.8 514
    Boter gezouten: 1.1 0.7 81.1 0 737
    Boter kruiden-: 1.7 1.1 67.7 0.5 621
    Boter ongezouten: 1.1 0.7 81.1 0 737
    Boterproduct 25% vet: 0.3 0.2 25 0.7 228
    Boterproduct Botergoud melange: 1 1 75 0 683
    Boterproduct halfvolle: 0.7 0.3 37 0 337
    Bouillon Cup-a-soup bereid: 0.9 0.3 0.1 0.1 6
    Bouillon van blokje bereid: 0.3 0.1 0.4 0 5
    Bouillonblokje: 15.7 14.6 11.6 0.5 227
    Bouillonpoeder: 25 17.5 2.5 0.8 194
    Bouillonpoeder Na-: 67.4 5.3 6.3 0.6 348
    Bramen: 5.1 0.9 0.2 3.1 37
    Brandewijn: 0 0 0 0 231
    Breezer: 9.9 0 0 0 74
    Broccoli gekookt: 0.8 3.9 0.3 2.7 27
    Broccoli rauw: 0.8 2.9 0.7 3.1 27
    Brood: 35.6 10.6 3 9.8 231
    Brood Blue Band Goede Start Lichtbruin: 41 8.8 1.4 6.8 225
    Brood Blue Band Goede Start Witbrood: 40 8.8 1.2 6.8 220
    Brood Brinta Vezelbruin: 37 8.7 2.4 8.8 222
    Brood Brinta Vezelwit: 41 8.8 1.8 6.8 229
    Brood brioche: 50 8.5 11 2.5 338
    Brood bruin- glutenvrij bereid m bakmix Glutafin: 43.8 3.7 2.6 3.6 221
    Brood geroosterd toast: 73 11 2 2.5 359
    Brood krenten-: 53.3 7.8 2.4 3.3 273
    Brood krenten- m spijs: 51.6 8.2 6.1 4.3 302
    Brood krenten- volkoren: 46.2 9.3 1.8 7.2 253
    Brood krenten/rozijnen m spijs: 51.1 8.2 6.2 4.6 302
    Brood lijnzaad-: 35.9 13.1 7.9 9.6 286
    Brood mais-: 44.2 10.9 3.5 4.7 262
    Brood mais- m zonnebloempitten: 40.5 11.8 9.8 5 307
    Brood meergranen volkoren- Becel: 37 11 5.2 8 255
    Brood meergranen- bereid met broodmix: 37 15 11 4.9 317
    Brood meergranen- glutenvrij Rustico: 41.2 4.4 3.3 6.4 225
    Brood meergranen- m div zaden gem: 39 12.3 4.8 6.3 261
    Brood meergranen- m div zaden obv bloem: 40.4 12.5 5 5.4 267
    Brood meergranen- m div zaden obv meel: 37.5 12.2 4.6 7.2 254
    Brood met verlaagd koolhydraatgehalte: 21 17.2 8.9 3.8 241
    Brood mout-: 46.6 9.4 1.9 4 249
    Brood muesli- obv meel/volkorenmeel: 42.5 10.6 7.6 6.9 295
    Brood noten- volkoren: 35.1 12.7 10.2 6.6 296
    Brood rogge- donker: 35.7 5.6 1.3 8.3 193
    Brood rogge- donker Na-: 35.7 5.6 1.3 8.3 193
    Brood rogge- gem: 36.4 5.9 1.3 8.2 197
    Brood rogge- licht: 42.8 8.2 1.5 7.7 233
    Brood rozijnen-: 52.2 7.7 2.7 4 272
    Brood rozijnen- met spijs: 50.7 8.1 6.4 4.8 302
    Brood rozijnen-krenten gem: 52.8 7.8 2.6 3.6 272
    Brood stok- bruin: 49.8 9.8 1.4 3.8 258
    Brood stok- kaas-uien: 35.8 10 5.9 2.2 242
    Brood stok- wit: 53.4 9.8 1.2 2.8 269
    Brood suiker- wit: 60.4 8 2.9 2.6 305
    Brood tarwe-: 42.9 9.8 1.7 5 236
    Brood tarwe- bereid met broodmix: 44 11 3.6 4.4 261
    Brood tarwe- m diverse zaden: 38.9 11.3 6.9 6.4 276
    Brood tarwe- m pompoenpitten: 38.2 12.3 7.1 5.4 277
    Brood tarwe- m zonnebloempitten: 39.4 10.8 8.2 5.3 285
    Brood tarwe- natriumarm: 42.9 9.8 1.7 5 236
    Brood tarwe- Turks: 44.2 10.6 1.7 7 248
    Brood tarwe/volkoren- gem: 41 10.5 2 5.8 235
    Brood tarwe/volkoren- gem m diverse zaden: 37.2 11.9 7.1 7.2 275
    Brood tarwe/volkoren- gem m pompoenpitten: 33.3 13.9 5.5 7.8 254
    Brood tarwe/volkoren- gem m zonnebloempitten: 36 12.5 6.7 8.7 272
    Brood tarwerogge- volkoren: 40.9 9.7 1.9 7.2 234
    Brood tijger- bruin: 43.9 9.8 1.8 4.9 241
    Brood tijger- wit: 48.4 9 1.7 2.6 251
    Brood Vikorn: 39.9 11.4 5.5 5 265
    Brood Vikorn Volvezel: 39.4 11.1 5.8 6.8 268
    Brood volkoren- fijn: 39.3 10.9 2.1 6.6 233
    Brood volkoren- fijn m diverse zaden: 35.8 12.3 7.3 7.8 273
    Brood volkoren- fijn m pompoenpitten: 35 13.2 7.5 6.8 274
    Brood volkoren- fijn m zonnebloempitten: 36.2 11.7 8.6 6.7 282
    Brood volkoren- gem m diverse zaden: 35.5 12.5 7.4 7.9 274
    Brood volkoren- gem m pompoenpitten: 34.7 13.4 7.6 6.9 275
    Brood volkoren- gem m zonnebloempitten: 35.9 11.9 8.7 6.8 283
    Brood volkoren- gem v fijn en grof: 39 11.1 2.3 6.7 234
    Brood volkoren- grof: 38.6 11.3 2.5 6.8 235
    Brood volkoren- grof m diverse zaden: 35.1 12.6 7.5 8 275
    Brood volkoren- grof m pompoenpitten: 34.4 13.6 7.8 7 276
    Brood volkoren- grof m zonnebloempitten: 35.6 12.1 8.9 6.9 284
    Brood wit- bereid met broodmix: 50 10 3.3 1.2 272
    Brood wit- ciabatta ongevuld: 48.9 9.1 1.8 3.3 255
    Brood wit- gem m zonnebloempitten: 43.7 10.2 8.4 3.1 297
    Brood wit- gem van melk- en waterwit: 47.8 9.2 1.9 2.6 250
    Brood wit- glutenvrij bereid m bakmix Glutafin: 47.1 3.6 2.7 1.4 230
    Brood wit- glutenvrij Pan Carre: 39.7 2.9 5 6.3 228
    Brood wit- melk: 47.9 9.6 2.4 2.6 257
    Brood wit- Turks: 49.3 8.5 1.5 3 250
    Brood wit- water: 47.8 9 1.6 2.5 247
    Brood zuurdesem- glutenvrij Pain Campagnard: 43.1 3.5 3.5 5.7 229
    Brood zuurdesem- volkoren: 40.5 9.3 2.6 6 235
    Broodbeleg zoet gem: 66.4 2.7 12.4 2.7 394
    Brooddeeg (bodem voor pizza/hartige taart): 37.5 6.8 5.9 2.2 235
    Broodje amandel- (v bladerdeeg): 50.5 9.4 23 2.5 452
    Broodje kaas- v bladerdeeg: 21.8 14.2 39.5 0.8 502
    Broodje koffie-: 48.4 5.8 14.1 2.7 349
    Broodje meergranen- hard: 43.8 12.9 5.9 6.8 294
    Broodje meergranen- zacht: 38.7 13.4 6.8 6.4 283
    Broodje pudding-: 38 5.2 4.3 1.4 214
    Broodje saucijzen-: 28.5 7.2 23.4 1.4 356
    Broodje tarwe- hard: 52.8 11 1.5 4.9 278
    Broodje tarwe- zacht: 41.9 11 3.9 5.3 258
    Broodje volkoren- zacht: 39.4 11.3 3.3 7.5 247
    Broodje wit hard: 54.4 10 1.5 2.8 277
    Broodje wit pita: 50.1 8.6 0.7 2.1 245
    Broodje wit zacht: 45.9 9.7 3.6 3.8 262
    Broodje worsten-: 34.2 11.8 21.8 0.9 382
    Broodje worsten- diepvries bereid: 38 11 19 0.9 369
    Brownie met noten: 51 5.4 24.2 1.9 447
    Brownie ongevuld: 55.4 4.7 19.9 1.7 422
    Bruine bonen met rijst Surinaams: 15.5 7.8 4.8 3.1 143
    Cacaopoeder: 10.5 18.5 21.7 34 379
    Cacaopoeder gezoet: 88 4.7 2.1 6 402
    Cacaopoeder gezoet: 79.6 4.2 3.2 6.2 376
    Cacaoproduct poeder: 75 11.2 1.7 4.9 370
    Cafe noir: 89 3.4 5.4 0.8 420
    Cake appel- m roomboter: 33.7 4.3 13.6 1.3 278
    Cake appel- z roomboter: 33.7 4.2 15 1.3 290
    Cake chocolade- m roomboter: 50.6 6.9 20.6 2.3 420
    Cake chocolade- z roomboter: 50.6 6.8 22.6 2.3 437
    Cake Indische: 60.8 4.3 5.7 0.7 313
    Cake m roomboter: 47.5 7.1 22.7 1.1 424
    Cake marmer-: 49.3 6.8 23.6 1.7 440
    Cake rozijnen-: 51.7 6.3 21.3 1.5 426
    Cake z roomboter: 47.5 6.9 24.9 1.1 444
    Calogen p 100 mlper 100 ml: 2.1 0 50 0 458
    Calshake poeder chocolade: 67.7 4.5 22.8 1.8 498
    Calshake poeder overige smaken: 66.1 4.4 24.5 0.5 504
    Campari: 10 0 0 0 180
    Candybar Bounty: 58.3 3.7 26.1 1.5 486
    Candybar KitKat: 59 7.1 27.7 3 520
    Candybar Lion: 65.5 5.5 22.9 1.3 493
    Candybar Mars: 70.2 4.1 16.6 1.3 449
    Candybar Milky Way: 71.9 4 15.9 0.6 448
    Candybar Nuts: 62.3 4.6 24.8 3.3 497
    Candybar Snickers: 60.2 8.7 22.9 1.3 484
    Candybar Twix: 64.6 4.5 23.9 1.5 495
    Cantharel gekookt: 2 3 0 2.5 25
    Cantharel rauw: 1 1.8 0 2.5 16
    Carambola: 7.2 0.5 0.3 1.7 37
    Carbohydrate free mixture poeder: 0.1 28.9 60.6 0 661
    Carpaccio: 1 22 2 0 110
    Cassave gekookt: 33.5 0.5 0.2 1.5 141
    Cassave rauw: 36.8 0.6 0.2 1.7 155
    Casselerrib gerookt/gekookt: 2.8 18.3 5.1 0 130
    Champignon blik/glas: 0.5 2.2 0.4 2.3 19
    Champignon gebakken m zout: 0.5 2.6 4.1 2.3 54
    Champignon gekookt: 0.4 3.8 0.3 1.1 21
    Champignon Na- blik/glas: 0.2 2.1 0.4 2.8 18
    Champignon rauw: 0.4 2.3 0.5 1.5 18
    Chiazaad gedroogd: 7.7 16.5 30.7 34.4 443
    Chili con carne: 9 8.4 5.4 4.2 127
    Chili con carne diepvriesmaaltijd: 12.5 8 4.8 3.8 133
    Chili con carne koelverse maaltijd: 14.4 7 2.4 3.8 115
    Chilipoeder: 32 12 17 22 373
    Chips gem: 52.4 6.3 33.3 4.1 542
    Chips Lays Sensations div smaken: 58 6.8 27.1 3.9 511
    Chips light naturel: 63.5 7.3 22 4.2 490
    Chips light paprika ea smaken: 63.5 7.2 21 4.6 481
    Chips naturel: 51.3 6.4 33.6 4.1 541
    Chips op basis van aardappelmeel: 52 4.2 31.5 2.6 514
    Chips oven-: 72.8 6.4 9.3 5.1 411
    Chips paprika ea smaken: 53.5 6.3 33 4 544
    Chips tortilla naturel: 62.5 6.9 22.3 4.3 487
    Chips tortilla overige smaken: 59 6.5 26 4.6 505
    Chips/Kroepoek cassave: 67.5 1.4 21.4 2.7 474
    Chocolade m pinda's M&M's: 59.1 9.8 25.3 3.9 511
    Chocolade M&M's: 68.6 4.6 20.7 2.7 487
    Chocolade melk-: 52 7 34.1 2.8 548
    Chocolade melk- m gepofte rijst: 55.2 7.1 30.5 2.9 529
    Chocolade melk- m hazelnoten z suiker: 11.3 6.8 39.3 3.8 521
    Chocolade melk- m noten: 50.2 7.7 35.9 3.7 562
    Chocolade melk- m rozijnen: 56.7 6.2 27.4 3 504
    Chocolade melk- z suiker: 12.1 5.7 34.9 3.1 491
    Chocolade puur: 46.7 6.5 33.7 7.2 531
    Chocolade puur m noten: 36.5 8.4 42.5 7.4 577
    Chocolade puur z suiker: 3.3 5 36.5 9.5 485
    Chocolade witte: 58.1 6.4 32.6 0 552
    Chutney mango-: 52 0.7 0.1 1.4 215
    Cider: 6.4 0.1 0 0 55
    Citroen: 3 0.8 0.3 2 36
    Clinutren 1.5 fibre p 100 mlper 100 ml: 17.6 5.7 5.9 2 150
    Clinutren Cereal poeder: 52 20 14 9 432
    Clinutren G Diabetes p 100 mlper 100 ml: 11 3.8 4.4 1.5 102
    Clinutren Mix poeder: 51 21 18 2.1 454
    Clinutren Thickened Drink: 23 0.5 0 0 94
    Cognac: 1 0 0 0 228
    Comfort AR 1 p 100 mlper 100 ml: 7.4 1.4 3.5 0.8 68
    Comfort AR 2 p 100 mlper 100 ml: 7.8 1.7 2.8 0.8 65
    Cornedbeef: 0.9 24.3 11.9 0 208
    Courgette gekookt: 2.3 1.5 0.1 1.1 19
    Courgette rauw: 5 2 0 0.6 29
    Couscous gekookt: 25.8 4.3 0.2 1.7 126
    Couscous rauw: 77.4 12.8 0.6 5 377
    Cracker cream-: 70 8 17 2.2 469
    Cracker matzes: 78.8 11 1 4 376
    Cracker vezelrijk glutenvrij Glutafin: 68 3 12 10 412
    Cracker VitaLU: 60.7 12.3 12.3 8.4 420
    Cracker VitaLU m calcium: 56 12 9.2 7.5 370
    Cracottes naturel: 75 12 2.8 4.1 381
    Cracottes Vital: 69 11 2.6 9.5 362
    Cracottes volkoren: 70 11 4 8 376
    Cranberry: 3.4 0.4 0.1 3.6 24
    Cranberry gedroogd gezoet: 77.6 0.5 1.4 5 335
    Cranberrycompote gezoet: 41.9 0.4 0.4 1.2 175
    Creamer koffie-: 60 1.9 34.2 0 556
    Creamer koffie- verlaagd vetgehalte: 68 2 23 0 487
    Creme au beurre: 28.2 1 41.7 0 498
    Creme fraiche: 2.9 2.5 30 0 294
    Creme fraiche halfvol: 4 3.1 15 0 163
    Croissant chocolade-: 43.4 8.8 24.3 3.6 435
    Croissant gem: 42.3 9.6 21.1 2.5 403
    Croissant m ham en kaas: 26.6 13.6 20.6 1.6 350
    Croissant met kaas: 27.9 14.1 24.3 1.6 391
    Croissant roomboter-: 42.3 9.5 22.3 2.7 414
    Croissant z roomboter: 42.3 9.8 19.9 2.2 392
    Croissants uit blik afgebakken: 46 7 21.8 2.5 413
    Croutons: 54 11.1 22 4 466
    Cubitan p 100 mlper 100 ml: 14.2 10 3.5 0.5 129
    Custardpoeder: 87 0.3 0.1 0 350
    Dadels gedroogd: 73 2 0 7.5 315
    Dadels vers: 31.3 1.5 0.1 3.6 139
    Dagoeblad rauw: 5 3 0 1.1 34
    Dessert soja-: 13.2 3.1 2 0.7 85
    Dessertsaus chocolade-: 60.8 2.1 1.9 0.5 269
    Dessertsaus vruchten-: 46.3 0.3 0.1 0.7 189
    Diasip p 100 mlper 100 ml: 11.7 4.9 3.8 2 105
    Diksap geconcentreerd: 69.5 0.2 0 0.4 280
    Diksap m vit C geconcentreerd: 44.6 0.2 0.1 0.1 180
    Donut m glazuur: 42 5.4 19 1 362
    Donut ongevuld: 35.5 6 21.1 1.1 358
    Doperwten diepvries gekookt: 14.8 6 0 4.5 92
    Doperwten extra fijn Na- blik/glas: 6.5 4 0 4.7 51
    Doperwten gekookt: 11 4 0 4.5 69
    Doperwten m wortelen blik/glas: 7 3.4 0.5 4.8 56
    Doperwten m wortelen diepvries onbereid: 7.1 3.8 0.4 5.2 58
    Doperwten middelfijn blik/glas: 14 5 1 4.5 94
    Doperwten rauw: 10 4 0 4.7 65
    Doperwten zeer fijn Na- blik/glas: 9.5 4.4 0.5 4.5 69
    Doperwten zeer fijn/extra fijn blik/glas: 9.9 5.6 0.8 4.5 78
    Dressing: 7 0.8 36 0.1 355
    Dressing honing/mosterd-: 15 1.2 26 0 299
    Dressing naturel z olie: 7.9 0 0 0 32
    Dressing olijfolie-azijn: 0.4 0.4 66.5 0.1 607
    Dressing sla- 20% olie m yoghurt: 12.3 1.2 22.7 0 258
    Dressing vinaigrette-: 0.4 0.6 64.9 0.1 593
    Dressing/saus frites-/saus sla- ca 13% olie: 9.4 0.3 13.1 0.8 158
    Dreumesmelk 1+ groeimelk p 100 mlper 100 ml: 8.5 1.9 3.1 0 70
    Dreumesmelk 2+ groeimelk p 100 mlper 100 ml: 9.9 2.1 2.5 0 71
    Dreumesmelk 4 p 100 mlper 100 ml: 8.8 1.5 2.9 0.4 68
    Drink soja- diverse smaken: 7.9 2.9 1.7 0.6 60
    Drink soja- Groeidrink 1-3+: 8.3 2.5 2.2 0.4 64
    Drink soja- Light: 1.8 2.1 1.2 1.1 29
    Drink soja- naturel: 1.4 3.4 2 0.5 38
    Drink soja- Ongezoet: 0.2 3.3 1.8 0.6 31
    Drink soja- Original: 2.4 3 1.8 0.5 39
    Drinkontbijt Brinta Wake Up: 72.5 5.7 1.2 13.4 350
    Drinkontbijt Goede Morgen fruit: 10.7 2.9 0.8 1.1 64
    Drinkontbijt Goede Morgen original: 9.5 2.9 0.8 1 59
    Drinkontbijt Hero FruitOntbijt p 100 mlper 100 ml: 11.9 0.8 0.2 1 55
    Drop dubbelzoute: 69.2 12.2 0.2 3.1 334
    Drop Engelse: 82 3.7 5.2 2 394
    Drop gem: 73.7 9 0.4 1.6 337
    Drop m pepermunt: 90.6 2.9 0.1 0.3 376
    Drop suikervrij: 3.5 1 0 1 130
    Drop zoete: 75.6 7.6 0.4 1 338
    Drop zoute: 69.2 12.2 0.2 3.1 334
    Druiven blauwe m schil: 16.8 0.6 0.1 2.1 75
    Druiven m schil gem: 16.8 0.6 0.2 1.8 78
    Druiven witte m schil: 16.9 0.5 0.4 1.4 76
    Druivenblad glas: 1.8 3.3 0 6.3 33
    Duocal ss poeder: 72.7 0 22.3 0 492
    Eend m vel rauw: 0 13.1 37.3 0 388
    Ei kippen- biologisch gekookt: 0 12.7 9.5 0 136
    Ei kippen- biologisch rauw: 0.2 12.3 9.5 0 135
    Ei kippen- gebakken: 0.9 14.4 17.6 0 220
    Ei kippen- gekookt gem: 0 12.3 8.8 0 128
    Ei kippen- mais gekookt: 0 13 10.7 0 148
    Ei kippen- mais rauw: 0.2 12.2 8.8 0 129
    Ei kippen- rauw gem: 0.2 12.3 9.1 0 132
    Ei kippen- scharrel gekookt: 0 12.2 8.5 0 125
    Ei kippen- scharrel rauw: 0.2 12.3 9.1 0 132
    Eidooier kippen- gekookt: 0 16 33 0 361
    Eidooier kippen- rauw: 0.2 16.7 32.6 0 361
    Eipoeder kippen- gedroogd: 3 46 42 0 574
    Eiwit kippenei rauw: 0.4 10.5 0 0 44
    Eiwitpoeder: 7 78 6 2 397
    Elemental 028 Extra poeder: 59 12.5 17.5 0 444
    Energivit poeder: 66.7 0 25 0 492
    Energydrink: 11 0.2 0 0 45
    Energydrink: 11 0 0 0 44
    Energydrink: 0 0 0 0 0
    Enfamil AR 1 Lipil p 100 mlper 100 ml: 7.5 1.7 3.5 0 68
    Enfamil AR 1 Lipil poeder: 55 12.5 26 0 504
    Enfamil AR 2 Lipil p 100 mlper 100 ml: 7.9 2.2 2.9 0 67
    Enfamil AR 2 Lipil poeder: 57 16 21 0 481
    Enfamil HA Digest m Lipil p 100 mlper 100 ml: 6.9 1.7 3.5 0 66
    Enfamil HA Digest m Lipil poeder: 53 12.8 27 0 506
    Enfamil Premium 1 Lipil poeder: 56 10.8 29 0 528
    Enfamil Premium 2 Lipil poeder: 59 12.7 23 0 494
    Enlive Plus p 100 mlper 100 ml: 32.7 4.8 0 0 150
    Ensure Compact p 100 mlper 100 ml: 28.8 10.2 9.4 0 240
    Ensure Plus Advance p 100 mlper 100 ml: 16.8 9.1 4.8 0.8 148
    Ensure Plus Creme: 18.4 5.7 4.5 0 137
    Ensure Plus Fibre p 100 mlper 100 ml: 20.2 6.3 4.9 2.5 155
    Ensure Plus Fresh p 100 mlper 100 ml: 20.2 6.3 4.9 0 150
    Ensure Plus HP p 100 mlper 100 ml: 15.9 7.9 3.3 0 125
    Ensure Plus p 100 mlper 100 ml: 20.2 6.3 4.9 0 150
    Ensure poeder: 63.7 16.2 15.8 0 462
    Ensure TwoCal p 100 mlper 100 ml: 21 8.4 8.9 2.5 203
    Erwten groene gedroogd: 43 21 2 20.4 315
    Erwten groene gekookt: 17.2 8.4 0.8 8.2 126
    Erwten kikker- blik/glas: 15 7.1 2.7 7.1 127
    Erwten kikker- gekookt: 13.1 7.6 3 6.7 123
    Erwten split- gele gekookt: 18.6 8.4 0.6 6.4 126
    Erwten splitpesie gedroogd: 61 22 2 4.7 359
    Extra Care HA 1 p 100 mlper 100 ml: 7.7 1.5 3 0.4 65
    Extra Care HA 2 p 100 mlper 100 ml: 8.7 1.6 3.1 0.4 70
    Falafel onbereid: 20.9 6.8 9.6 5.7 208
    Fantomalt poeder: 96 0 0 0 384
    Fazant rauw: 0 31 11 0 223
    Filet americain: 3 14.2 18.8 0.9 240
    Foe yong hai z rijst: 2.3 10.3 7.9 0.1 121
    Forel bereid in magnetron z toev: 0 24.5 4.6 0 140
    Forel regenboog- bereid in magnetron z toev: 0 23.7 8 0 167
    Forte 1 p 100 mlper 100 ml: 7.7 1.6 3.3 0.4 68
    Forte 2 p 100 mlper 100 ml: 8.5 1.8 3.1 0.4 70
    FortiCare p 100 mlper 100 ml: 19.1 8.8 5.3 2.1 164
    Fortify Powder p 100 mlper 100 ml: 18.6 7.6 5 1.2 152
    Frambozen: 4.5 1.4 0 2.5 35
    Frambozen op siroop blik/glas: 15.7 0.5 0.3 1.5 71
    Frebini energy drink p 100 mlper 100 ml: 18.7 3.8 6.7 0 150
    Frebini energy fibre drink p 100 mlper 100 ml: 18.1 3.8 6.7 1.1 150
    Frebini energy fibre p 100 mlper 100 ml: 18.1 3.8 6.7 1.1 150
    Frebini energy p 100 mlper 100 ml: 18.7 3.8 6.7 0 150
    Frebini original fibre p 100 mlper 100 ml: 12.1 2.5 4.4 0.8 100
    Frebini original p 100 mlper 100 ml: 12.5 2.5 4.4 0 100
    Fresubin 1000 complete p 100 mlper 100 ml: 12.5 5.5 2.7 2 100
    Fresubin 1200 complete p 100 mlper 100 ml: 14 6 4.1 2 121
    Fresubin 1500 complete p 100 mlper 100 ml: 13 3.8 3.4 1.5 101
    Fresubin 1800 complete p 100 mlper 100 ml: 14 6 4.1 2 121
    Fresubin 2 kcal creme: 22.5 10 7.8 0.1 200
    Fresubin 2 kcal drink p 100 mlper 100 ml: 22.5 10 7.8 0 200
    Fresubin 2 kcal fibre drink p 100 mlper 100 ml: 21.9 10 7.8 1.5 201
    Fresubin 2 kcal hp fibre p 100 mlper 100 ml: 17.5 10 10 0 200
    Fresubin 2 kcal hp p 100 mlper 100 ml: 17.5 10 10 0 200
    Fresubin 2250 complete p 100 mlper 100 ml: 18.8 5.6 5.8 1.5 153
    Fresubin 5 kcal shot drink p 100 mlper 100 ml: 4 0 53.8 0.4 501
    Fresubin db drink p 100 mlper 100 ml: 13.1 7.5 7 2 149
    Fresubin dessert fruit: 18.5 7 6.2 0.4 159
    Fresubin diben p 100 mlper 100 ml: 9.3 4.5 5 2.4 105
    Fresubin energy drink p 100 mlper 100 ml: 18.8 5.6 5.8 0.1 150
    Fresubin energy fibre drink p 100 mlper 100 ml: 17.8 5.6 5.8 2 150
    Fresubin energy fibre p 100 mlper 100 ml: 18 5.6 5.8 1.5 150
    Fresubin energy p 100 mlper 100 ml: 18.8 5.6 5.8 0 150
    Fresubin hp energy fibre p 100 mlper 100 ml: 17 7.5 5.8 0 150
    Fresubin hp energy p 100 mlper 100 ml: 17 7.5 5.8 1.5 153
    Fresubin jucy drink p 100 mlper 100 ml: 33.5 4 0 0 150
    Fresubin original fibre p 100 mlper 100 ml: 13 3.8 3.4 1.5 101
    Fresubin original p 100 mlper 100 ml: 13.8 3.8 3.4 0 101
    Fresubin protein energy drink p 100 mlper 100 ml: 12.4 10 6.7 0.1 150
    Fresubin protein poeder: 1 87 1 0 361
    Fresubin soya fibre p 100 mlper 100 ml: 12.1 3.8 3.6 2 100
    Fresubin thickened drinkvoeding stage 1 p 100 mlper 100 ml: 12 10 6.7 0.8 150
    Fresubin thickened drinkvoeding stage 2 p 100 mlper 100 ml: 12 10 6.7 0.8 150
    Fresubin yocreme: 19.3 7.5 4.7 0.4 150
    Frikandel bereid m vloeibaar frituurvet: 7 13.8 18.4 1.8 252
    Frikandel diepvries onbereid: 6.1 13.1 17.2 1.7 235
    Frisdrank light m cafeine: 0 0 0 0 0
    Frisdrank light z cafeine: 0.2 0 0 0 1
    Frisdrank m cafeine: 10.4 0 0 0 41
    Frisdrank m suiker en zoetst 2-<5 g KH m cafeine: 2.6 0 0 0 11
    Frisdrank m suiker en zoetst 5-<8 g KH m cafeine: 6.5 0.3 0 0 27
    Frisdrank m suiker en zoetstof 2-<5 g KH z cafeine: 2.7 0 0 0 11
    Frisdrank z cafeine: 9.6 0 0 0 38
    Frites bereid gem: 38.3 4.5 14.7 3.2 309
    Frites bereid m hard vet: 38.3 4.5 13.9 3.2 302
    Frites bereid m vloeibaar vet: 38.3 4.5 14.8 3.2 311
    Frites oven- diepvries bereid: 46 5.8 8.8 3.2 293
    Frites voorgebakken diepvries onbereid: 24.4 2.3 3.8 2.5 146
    Fritessticks gem: 60.5 6.5 27.5 3.3 522
    Fritessticks naturel: 61 6.5 26.6 3 515
    Fritessticks paprika: 60 6.5 28.5 3.5 529
    Frou frou: 60.4 4.3 30.5 0.7 534
    Fructosepoeder: 99 0 0 0 396
    Fruit gedroogd op brandewijn: 27.5 0.6 0 1.3 201
    Fruit vers citrus- gem: 8.6 0.8 0.6 1.5 48
    Fruit vers excl citrus- gem: 13.8 0.6 0.2 1.7 65
    Fruit vers incl citrus- gem: 12.8 0.6 0.3 1.7 62
    Fruitcocktail op siroop blik/glas: 17.3 0.4 sp 2 75
    Fruitdrank Portiefruit: 11.5 0.5 0.1 0.9 51
    Fruitsnack Knijpfruit/Slurpfruit: 15 0.4 0.1 1.6 66
    Ga 1 Anamix infant poeder: 49.8 13.1 23 3.7 466
    Ga 1 poeder: 20.2 50 0 0 281
    Ga 2 prima poeder: 13.5 60 0 0 294
    Gado gado z rijst en z ei: 4.4 3.3 5.5 2.3 84
    Galactomin 17 formula poeder: 57.1 10.3 27.3 0 515
    Galactomin 19 formula poeder: 49.7 14.6 30.8 0 534
    Garnalen gezouten gedroogd: 1 63 2 0 274
    Garnalen Hollandse gekookt: 0.1 19.8 1.6 0 94
    Garnalen in water blik: 0.1 24.3 1.9 0 115
    Garnalen roze gekookt: 0 15.4 0.9 0 70
    Garnalenpasta trassie: 2.5 37 5 2.7 208
    Gebak tulumba tatlici Turks: 54.8 4.4 16.9 1.1 391
    Gefrituurde peulvruchten Bara Surinaams: 31.7 7.4 9.6 4.5 252
    Gehakt fijn- vegetarisch onbereid: 9.7 18.9 5.7 5.3 176
    Gehakt gebraden (vleeswaar): 5.6 12.8 25.6 0.3 304
    Gehakt hoh rauw: 0.3 19.2 17.2 0.3 233
    Gehakt hoh rul gebakken: 0.4 30.1 21.6 0.6 317
    Gehakt kalfs- rauw: 0.3 19 15.1 0.3 214
    Gehakt kalfs- rul gebakken: 0.2 27.1 19.6 0.1 286
    Gehakt kippen- rauw: 0 21.5 6.8 0 147
    Gehakt lams- bereid: 0.3 30.4 14.4 0 252
    Gehakt lams-/schapen- rauw: 0 19.3 12.9 0 193
    Gehakt mager runder- rauw: 0.3 20 11.1 0.5 182
    Gehakt mager runder- rul gebakken: 0.4 29.6 19.1 0.5 293
    Gehakt runder- ambachtelijke slagerij rauw: 0.3 20 10.9 0.5 180
    Gehakt runder- kofte Turks bereid: 8.2 25.8 12.6 0.7 251
    Gehakt runder- rauw: 0.2 18.9 16.5 0.3 225
    Gehakt runder- rul gebakken: 0.3 30.4 23.1 0 331
    Gehakt schapen- kofte Turks bereid: 3.8 22.6 10.6 0.9 203
    Gehakt varkens- bereid: 0.2 26.4 15.2 0.1 243
    Gehakt varkens- rauw: 0.3 20.1 10.7 sp 177
    Gehaktbal hoh bereid: 8 20.5 17.4 0 270
    Gehaktbal runder- m ei bereid: 5.2 27 19.8 0.6 308
    Gehaktbal runder- z ei bereid: 5.4 26.5 19.4 0.6 303
    Geitenvlees rauw gem: 0 20.6 2.3 0 103
    Gelatine: 0 88 0 0 352
    Gember op siroop blik/glas: 69 1.8 0 2.5 288
    Gemberwortel: 15.7 1.8 0.8 2 81
    Gerst hele korrel rauw: 60.8 10.6 2.1 14.8 334
    Gierst gekookt: 23.7 3.7 1.3 1 123
    Gierst rauw: 71 11 4 3 370
    Gist gedroogd: 36 48 6 0 390
    Gist vers: 1 11.4 0.4 6.2 66
    Gistextract: 19.2 38.4 0.1 3.1 238
    Glucerna 1.5kcal p 100 mlper 100 ml: 12.8 7.5 7.5 1.5 152
    Glucerna SR p 100 mlper 100 ml: 8.7 4.3 3.5 2.3 88
    Glucosepoeder: 91 0 0 0 364
    Gort parel- rauw: 67 9 2 8.6 339
    Gort vlug- rauw: 77 8 1 3 355
    Goulash: 2.4 10.5 5.7 0.6 104
    Graanreep Hero B'tween: 62 6.9 17.7 4.6 444
    Graanreep Hero B'tween free: 27.7 7.4 10.1 5.4 336
    Graanreep m melk Kellogg's: 72.3 6 11.3 1.1 417
    Graanreep Special K Kellogg's: 79.5 4.6 6.5 2.6 400
    Granaatappel: 17 1 1 3.4 91
    Grapefruit: 6.6 0.9 0 1.4 37
    Grapefruit op siroop blik/glas: 15.5 0.5 0 0.9 66
    Groeie start 1 poeder: 57.8 9.6 27.7 0 519
    Groeie start 2 poeder: 61.7 9.9 23.5 0 498
    Groeie start 3 poeder: 61.8 11 22.3 0 492
    Groeie start HA 1 poeder: 59.9 9.8 26 0.5 514
    Groeie start HA 2 poeder: 61.3 11.1 22.7 0.5 495
    Groente erwtensoep- diepvries onbereid: 1 2 0 3.4 19
    Groente roerbak- Champignon gekookt: 2.6 1.9 0.3 1.9 25
    Groente roerbak- Hollandse gekookt: 3.2 1.6 0.3 2.3 26
    Groente roerbak- Italiaanse gekookt: 3.8 1.1 0.3 2.1 26
    Groente roerbak- Oosterse gekookt: 2.8 1 0.2 2.3 22
    Groente soep- diepvries onbereid: 3 2 0 2.6 25
    Groente soep- gekookt: 4.8 1.1 0.3 2.8 31
    Groente soep- rauw: 4.8 1.4 0.2 3 32
    Groente zoetzuur atjar tjampoer glas: 5 1 0 2.8 30
    Groente-vlees schotel Moksi-alesi Surinaams: 14.2 7.8 3.4 1.9 122
    Groentemix Mexico Melange diepvries onbereid: 12 4.5 0.9 5.3 85
    Groenten gekookt gem: 3.6 1.9 0.5 2.4 31
    Groenten rauw gem: 2.6 0.9 0.4 1.3 20
    Groenteschotel m vlees turlu Turks bereid: 6.8 4.1 2.9 1.9 74
    Grutten boekweite-: 74 8 2 5.6 357
    Guave (met roze vruchtvlees): 10.9 2.6 1 5.3 75
    Haas rauw: 0 22 3 0 115
    Hagelslag chocolade- gem: 70 5.6 15.3 5.2 451
    Hagelslag chocolade- melk: 70.6 6.3 15.6 3.7 456
    Hagelslag chocolade- mix wit en puur: 73 3.6 14.8 4.3 448
    Hagelslag chocolade- puur: 68.2 5.8 15.3 6.6 449
    Hagelslag chocolade- wit: 78.4 5.5 13.2 0 455
    Hagelslag vruchten-: 98.2 0.1 0 0 393
    Halvanaise: 9 1 40 0.2 400
    Halvarine 40% vet <17 g verz vetz gezouten: 0 0 39 0.1 351
    Halvarine 40% vet <17 g verz vetz verrijkt m vit E: 0 0 40 0 360
    Halvarine 40% vet <17g verz vetz ongezouten: 0 0 40 0.1 360
    Halvarineproduct 20-25% vet <10 g verz vetz: 3 2 25 0 245
    Halvarineproduct 35% vet <10g verz vetz ongezouten: 1.2 0 35 0 320
    Halvarineproduct AH omega-3: 2.5 0 38 0 352
    Halvarineproduct Albert Heijn: 0 0 39 0 351
    Halvarineproduct Becel Omega-3 Plus: 2.6 0.3 38 0 353
    Halvarineproduct Becel pro-activ: 2.5 0.3 35 0.2 326
    Halvarineproduct Becel pro-activ calorie light: 2 0.3 23 0.2 216
    Halvarineproduct Bewust light: 0.5 0 35 0 317
    Halvarineproduct Blue Band Goede Start: 1.5 0.3 38 0 349
    Halvarineproduct Blue Band Idee: 1.5 0.3 39 0 358
    Halvarineproduct Gezonde Start: 0.4 0 38 0 344
    Halvarineproduct Goed Begin: 2.5 0 38 0 352
    Halvarineproduct kuipje: 2.8 0.9 30 0 285
    Halvarineproduct Twenty four Ultralight: 0.5 0 20 0 182
    Halvarineproduct Vita D'or Goed begin: 2.4 0 38 0.1 352
    Ham achter-: 2.2 18.2 5.8 0.1 135
    Ham achter- gegrild: 1.8 18.9 3.9 0.1 119
    Ham been-: 2.2 18.3 5 0.1 127
    Ham rauwe: 1.2 24.6 9.5 0 188
    Ham schouder-: 2.4 16.4 6.2 0.4 133
    Ham vegetarisch: 9.9 13.6 16.6 0.8 245
    Hamburger bereid: 0.9 22.5 17.9 0.1 255
    Hamburger rauw: 2.2 16.8 18 0.6 239
    Hamburger vegetarisch onbereid: 9.4 17.7 8.6 3.2 192
    Hangop: 3.5 10 1 0 63
    Haring gerookt: 0.5 18.1 19 0.2 245
    Haring gezouten: 2.8 17.6 10.1 0 172
    Haring in (zoet)zuur: 0 16 16 0 208
    Haring pan- rauw: 0 16 15 0 199
    Haringfilet in tomatensaus blik: 3.1 15 10.5 0 167
    Hcu Anamix infant poeder: 49.8 13.1 23 3.7 466
    Hcu Anamix junior LQ orange p 100 mlper 100 ml: 7 8 3.8 0.3 95
    Hcu Lophlex LQ 20 juicy bessensmaak p 100 mlper 100 ml: 7 16 0.4 0.4 96
    Heilbot gerookt: 0 19.4 14.8 0 211
    Hennepzaad: 4.7 31.6 48.8 4 592
    Heparon junior formula poeder: 64.2 11.1 19.9 0 480
    Hero Baby Allergy Care p 100 mlper 100 ml: 7.2 1.6 3.5 0 67
    Hero Baby Allergy Care poeder: 55 12 27 0 511
    Hero Baby Comfort 1 p 100 mlper 100 ml: 6.8 1.4 3.5 0.6 65
    Hero Baby Comfort 1 poeder: 52.4 10.9 27 4.4 505
    Hero Baby Comfort 2 p 100 mlper 100 ml: 9 1.8 2.9 0.5 70
    Hero Baby Comfort 2 poeder: 59.9 11.8 19 3.5 465
    Hero Baby H.A. 1 p 100 mlper 100 ml: 7.6 1.5 3.5 0.3 68
    Hero Baby H.A. 1 poeder: 54.1 11 24.9 2.1 489
    Hero Baby Nutrasense Prematuur 1 p 100 mlper 100 ml: 6.6 2 3.5 0.2 66
    Hero Baby Nutrasense Prematuur 1 poeder: 50.4 15 27 1.2 507
    Hero Baby pep 1 p 100 mlper 100 ml: 7 1.6 3.5 0.3 66
    Hero Baby pep 1 poeder: 54 12 27 2.1 511
    Hero Baby pep 2 p 100 mlper 100 ml: 9.1 1.7 2.8 0.3 69
    Hero Baby pep 2 poeder: 61.6 11.6 19 1.8 467
    Hero Baby Peutermelk 4 p 100 mlper 100 ml: 8.2 1.5 2.6 0.2 63
    Hero Baby Peutermelk 4 poeder: 61.8 11.5 19.9 1.4 475
    Hero Baby Peutermelk 5 p 100 mlper 100 ml: 8.2 1.5 2.6 0.2 63
    Hero Baby Peutermelk 5 poeder: 61.8 11.5 19.9 1.4 475
    Hero Baby Prematuur Start p 100 mlper 100 ml: 8.3 2.6 4 0 80
    Hero Baby Standaard 1 p 100 mlper 100 ml: 7 1.4 3.5 0.3 66
    Hero Baby Standaard 1 poeder: 55.3 10.6 27 2 511
    Hero Baby Standaard 2 p 100 mlper 100 ml: 9.2 1.6 2.8 0.3 69
    Hero Baby Standaard 2 poeder: 62.2 10.8 19 2.2 467
    Hero Baby Standaard 3 p 100 mlper 100 ml: 9 1.8 2.9 0.3 70
    Hero Baby Standaard 3 poeder: 60.7 12 19.5 3.4 473
    Hom 2 prima poeder: 12.4 60 0 0 290
    Hom 3 advanta poeder: 4.4 70 0 0 298
    Honing: 80 0.3 0 0 321
    Hummus naturel: 11 7.5 25.9 5.4 318
    Hyper Lys Anamix infant poeder: 49.8 13.1 23 3.7 466
    IJs Festini: 24 0.2 0.2 0.8 100
    IJs op basis van kokosmelk: 29.4 1.2 6.9 0.2 185
    IJs room/vanille-: 23.2 3.1 11 0.3 205
    IJs room/vanille- cornet: 33 4 14.5 1.5 282
    IJs room/vanille- m chocoladecoating: 29 3.5 19 1.5 304
    IJs room/vanille- m fruitcoating: 23.5 2.2 4.1 0.5 141
    IJs stracciatella-: 25.6 3.4 13.3 1 237
    IJs water-: 18 0.2 0.2 0.2 75
    IJskoffie: 10.2 2.7 2.3 0 72
    IJsthee: 7.4 0.1 0.1 0 31
    IJsthee light: 0.2 0.1 0.1 0 2
    IJsthee m minder suiker: 4.7 0.3 0 0 20
    IJsthee m suiker en zoetstof: 4.4 0.2 0.1 0 19
    Impact p 100 mlper 100 ml: 13.4 5.6 2.8 0 101
    Infatrini p 100 mlper 100 ml: 10.3 2.6 5.4 0.6 101
    Infatrini Peptisorb p 100 mlper 100 ml: 10.3 2.6 5.4 0 100
    Inktvis pijl- bereid in magnetron z toev: 0 25.8 4.7 0 146
    Inktvis rauw: 0 16 1 0 73
    Inktvisringen gefrituurd: 13.8 26.2 31.1 0.2 440
    Isosource Energy Fibre p 100 mlper 100 ml: 19.3 6.1 6.2 1.5 160
    Isosource energy p 100 mlper 100 ml: 19.3 6.1 6.2 0 157
    Isosource Junior p 100 mlper 100 ml: 17 2.7 4.8 0 122
    Isosource MCT poeder: 68 16 9 0 417
    Isosource Protein Fibre p 100 mlper 100 ml: 16 6.7 4.4 1.5 133
    Isosource protein p 100 mlper 100 ml: 16 6.7 4.4 0 130
    Isosource Standard Fibre p 100 mlper 100 ml: 13.5 3.9 3.4 1.5 103
    Isosource Standard p 100 mlper 100 ml: 13.5 3.9 3.4 0 100
    Iva Anamix infant poeder: 49.8 13.1 23 3.7 466
    Jachtschotel rode kool puree diepvries: 11.4 5.3 2.8 2.5 97
    Jacobsschelpen rauw: 2.4 16.8 0.8 0 83
    Jam: 61.3 0.4 0.1 1 250
    Jam halfzoet: 27.7 0.5 0.2 1.7 118
    Jam rozenbottel-: 62 1.8 0.3 1 260
    Jam z suiker: 6.3 0.4 0.1 1.6 156
    Japanse mix m pinda's: 75.7 10.9 8 1.6 421
    Japanse mix z pinda's: 86 8.5 0.9 0.8 387
    Jenever bessen-: 18 0 0 0 184
    Jenever citroen-: 3 0 0 0 180
    Jenever jonge: 0 0 0 0 196
    Jenever oude: 1 0 0 0 200
    jeroenkiptest: 4 45 9 200
    Jevity 1.5kcal p 100 mlper 100 ml: 20.1 6.4 4.9 2.2 154
    Jevity FOS p 100 mlper 100 ml: 14.1 4 3.5 1.1 106
    Jevity Plus HP p 100 mlper 100 ml: 14.2 8.1 4.3 1.5 131
    Jevity Plus p 100 mlper 100 ml: 15.1 5.6 3.9 2.2 122
    Jus 25% vet gebonden bereid m juspoeder: 6.9 1 22.3 0.2 233
    Jus 25% vet gebonden bereid z juspoeder: 2.7 0.1 23.5 0 223
    Jus 25% vet ongebonden bereid m juspoeder: 4.7 1 22.9 0.2 230
    Jus 25% vet ongebonden bereid z juspoeder: 0.2 0.1 24.3 0 219
    Jus 5% vet gebonden bereid m juspoeder: 6.8 0.9 5 0.2 76
    Jus 5% vet gebonden bereid z juspoeder: 2.6 0 4.7 0 53
    Jus 5% vet ongebonden bereid m juspoeder: 4.6 0.9 5.1 0.2 69
    Jus 5% vet ongebonden bereid z juspoeder: 0 0 4.9 0 44
    Jus 50% vet gebonden bereid m juspoeder: 7.1 1.1 44 0.2 429
    Jus 50% vet gebonden bereid z juspoeder: 2.9 0.2 47.1 0 436
    Jus 50% vet ongebonden bereid m juspoeder: 4.9 1.1 45.2 0.2 431
    Jus 50% vet ongebonden bereid z juspoeder: 0.3 0.2 48.5 0 439
    Jus 75% vet gebonden bereid m juspoeder: 7.2 1.2 65.6 0.2 625
    Jus 75% vet gebonden z juspoeder: 3.1 0.3 70.6 0 649
    Jus 75% vet ongebonden bereid m juspoeder: 5 1.2 67.4 0.2 632
    Jus 75% vet ongebonden bereid z juspoeder: 0.5 0.3 72.8 0 658
    Jus gem ongebonden bereid z juspoeder: 0.3 0.2 37.6 0 340
    Jus zonder vet bereid m juspoeder: 4.6 0.9 0.7 0.2 28
    Juspoeder: 55.2 10.8 8.2 2.4 342
    Kaas 10+: 0.2 32.2 6.4 0 187
    Kaas 20+: 0 34.5 12 0 246
    Kaas 20+ Leidse/Friese nagel-: 0 33.1 11.9 0 240
    Kaas 20+ Na-: 0 36.7 13 0 264
    Kaas 30+ belegen: 0 31.9 19.8 0 306
    Kaas 30+ gem: 0 30.4 18.5 0 289
    Kaas 30+ jong: 0 30.1 17.7 0 280
    Kaas 30+ jong belegen: 0 29.3 17.9 0 278
    Kaas 30+ minder zout belegen: 0 29.9 18 0 282
    Kaas 30+ minder zout gem: 0 28.6 17.6 0 273
    Kaas 30+ minder zout jong: 0 26.7 16.9 0 259
    Kaas 30+ minder zout jong belegen: 0 28.9 17.9 0 277
    Kaas 30+ oud: 0 31.7 20 0 307
    Kaas 40+ Leidse/Friese nagel-: 0 27.3 25.7 0 341
    Kaas 40+ Na-: 0 29.4 24.6 0 339
    Kaas 45+: sp 25.4 27.3 0 357
    Kaas 48+ minder zout belegen: 0 25 31.6 0 384
    Kaas 48+ minder zout gem: 0 24.1 31.3 0 381
    Kaas 48+ minder zout jong: 0 23.1 30.8 0 370
    Kaas 48+ minder zout jong belegen: 0 24.2 31.4 0 379
    Kaas 48+ Na-: 0 26.1 30.7 0 381
    Kaas 50+: 0 22.9 32.1 0 380
    Kaas Bel Paese: 0.1 25.4 30.2 0 374
    Kaas Bluefort: 0 17.9 37 0 405
    Kaas Brie 50+: 0 23 24.8 0 316
    Kaas Brie 60+: 1 17 33 0 369
    Kaas Camembert 30+: 0 24 14 0 223
    Kaas Camembert 45+: 0 25 22.8 0 306
    Kaas Cheddar: 0.1 25.5 34.4 0 415
    Kaas Edammer 40+: 0 25.5 24.3 0 324
    Kaas Emmentaler: 0 29 30 0 387
    Kaas feta: 4 14 21 0 263
    Kaas gaten- Hollandse 45+: 0 27.6 28.5 0 370
    Kaas geiten- hard: 0.1 22.4 32.5 0 396
    Kaas geiten- verse: 1 13.4 16.6 0 207
    Kaas Gorgonzola: 0.1 19.4 31.2 0 359
    Kaas Goudse 48+ belegen: 0 22.5 30.8 0 377
    Kaas Goudse 48+ gem: 0 22.9 30.5 0 369
    Kaas Goudse 48+ jong: 0 22.8 29.6 0 364
    Kaas Goudse 48+ jong belegen: 0 22.7 29.9 0 370
    Kaas Goudse 48+ oud: 0.1 24.6 33.7 0 414
    Kaas Gruyere: 1.4 29 34.5 0 433
    Kaas huttenkase: 2.3 11.2 3.9 0 92
    Kaas Kernhemmer 60+: 0 18.6 40.6 0 443
    Kaas Limburgse: 2 21 21 0 283
    Kaas Mascarpone: 0.3 7.6 47 0 455
    Kaas Mozzarella: 4.9 20 18 0 262
    Kaas Old Amsterdam 48+: 0 24.2 31.4 0 382
    Kaas Parmezaanse: 0 40 27 0 404
    Kaas Rambol: 2.9 13.8 33.6 1.5 373
    Kaas rauwmelkse 48+: 0 26 32 0 392
    Kaas rook-: 1 21.1 22.9 0 298
    Kaas room- 60+: 2.5 10.2 31.5 0 334
    Kaas room- zachte: 1 8.5 32.7 0 332
    Kaas room- zachte: 3 7.5 41 0 411
    Kaas room- zachte: 0 10 36.9 0 372
    Kaas Roquefort: 0 19 31 0 357
    Kaas Saint Paulin/Port Salut: 0 21.5 28.2 0 341
    Kaas schapen- vers: 0 17 18.8 0 238
    Kaas schapen-/geiten- Turkse 50+ blik: 0.1 15.5 26.1 0 297
    Kaas smeer- 15+ Balans: 3.3 17.3 5.5 0 132
    Kaas smeer- 20+: 2 17.8 6.6 0.5 139
    Kaas smeer- 20+ Na-: 1 19 9 0 161
    Kaas smeer- 30+: 1 20 15 0 221
    Kaas smeer- 40+: 2 16 17 0 227
    Kaas smeer- 45+: 1 14.3 18.9 0 231
    Kaas smeer- 60+: 2 8.5 32 0 330
    Kaas smeer- kids: 2.3 15 12 0 177
    Kaas smeer- volvet 48+: 2.1 13.1 22 0.5 261
    Kaas Stilton: 0.1 21.3 33.4 0 388
    Kaas strooi- Zwitserse: 0 55 1.3 0 233
    Kaas Turkse 60+ obv koemelk blik: 0.4 12.7 26 0 287
    Kaas verse light 8% vet: 2.5 11.3 8.5 0 132
    Kaasproduct m plantaardige vetten: 0 29 30.1 0 387
    Kaasproduct m plantaardige vetten: 0 31 31 0 403
    Kaassouffle bereid: 30.3 7.5 23.5 1 366
    Kaassouffle onbereid: 32.8 8.1 15.4 1.1 304
    Kabeljauw bereid in magnetron z toev: 0 23.5 0.4 0 98
    Kabeljauw gekookt: 1 23 1 0 105
    Kabeljauw rauw: 0 17.5 0.6 0 75
    Kabeljauwfilet gebakken/gestoofd: 0.6 21.5 3.3 0 118
    Kabi glutamine poeder: 40 50 0 5.9 372
    Kaisoi rauw: 5 3 0 0.1 32
    Kaki / Sharonvrucht: 18.6 0.5 0 0.5 77
    Kalf fricandeau: 0 23 1 0 104
    Kalfsbraadworst bereid: 0.4 22.9 16 0 237
    Kalfsbraadworst rauw: 0.5 17.2 16.1 0.5 217
    Kalfsentrecote bereid: 0 27.5 6.3 0 166
    Kalfsentrecote rauw: 0 21.4 7.2 0 150
    Kalfsfricandeau bereid: 0 25.2 2.2 0 121
    Kalfsfricandeau rauw: 0 22 2.6 0 111
    Kalfshersenen rauw: 0 9 8 0 108
    Kalfslappen mager bereid: 0 28.4 3.1 0.1 142
    Kalfslappen mager rauw: 0 21.8 1.9 0 104
    Kalfsoester bereid: 0 28.8 3.1 0.1 143
    Kalfsoester rauw: 0 22.9 1.9 0 108
    Kalfsriblappen bereid: 0 27 9.9 0 197
    Kalfsriblappen rauw: 0 20.6 9.4 0 167
    Kalfsschenkel bereid: 0 27.5 3.3 0.2 140
    Kalfsschenkel rauw: 0 21.3 2.9 0 112
    Kalfsschnitzel ongepaneerd bereid: 0 29.4 2.9 0.1 144
    Kalfsschnitzel ongepaneerd rauw: 0 22.4 1.6 0 104
    Kalfssukadelappen bereid: 0 27 5.5 0.1 158
    Kalfssukadelappen rauw: 0 17.7 5.1 0 117
    Kalfstong rauw: 0 17.6 10.9 0 168
    Kalfsvlees <5 g vet gem rauw: 0 22.1 1.7 0 104
    Kalfsvlees >5 g vet gem rauw: 0.1 20.5 9.4 0.1 167
    Kalfsvleesreepjes bereid: 0 27.1 8.5 0.2 185
    Kalfsvleesreepjes rauw: 0 22 1.1 0 98
    Kalfszwezerik rauw: 0 18.4 1.7 0 89
    Kalkoen rauw: 0 21.8 6 0 141
    Kalkoenfilet (vleeswaar): 3.2 19.8 2.4 0 113
    Kalkoenfilet rauw: 0 24.8 1.2 0 110
    Kaneel: 56 4 3 24.4 316
    Kappertjes: 4.9 2.4 0.9 3.2 43
    Kapucijners blik/glas: 13.5 6.1 0.8 5.5 96
    Kapucijners gedroogd: 43 20 1.5 19.9 305
    Kapucijners gekookt: 17.2 8 0.6 8 122
    Kastanje rauw: 35 4 2.7 4.1 189
    Kauwbonbon fruitsmaak: 82.9 1 6.6 0.1 395
    Kauwgom: 70 0 0 0 280
    Kauwgom z suiker: 0 0 0 2.4 159
    Kaviaar: 0 24 20.5 0 281
    Kerrie djawa: 36.5 12 14 25 370
    Kersen: 11.5 0.9 0 0.9 54
    Kersen op siroop blik/glas: 14.2 0.6 0.3 0.5 63
    Kervel gedroogd: 38 23 4 11.3 303
    Kervel vers: 12 4 1 2.4 78
    Ketchup curry-: 29.9 0.8 0.3 1.5 129
    Ketchup hot: 24.1 0.9 0.1 0.8 103
    Ketchup salsa: 9.3 0.9 0.2 1.6 45
    Ketchup tomaten-: 17.7 1 0 0.8 77
    Ketjap zoet: 55 3.5 0 0 234
    Ketjap zoet Na-: 55 4.5 0 0.1 238
    Ketjap zout: 50 2.8 0 0 211
    Ketocal 3:1 poeder: 7.2 15.3 67.7 0 699
    Ketocal 4:1 poeder: 2.9 14.4 69.1 5.3 701
    Ketocal LQ p 100 mlper 100 ml: 0.6 3.1 14.8 1.1 150
    Ketocal poeder: 2.9 14.4 69.1 5.3 701
    Kiemen tarwe-: 37 31 9.9 16 393
    Kikkererwten geroosterd leblebi Turks: 53.6 21.3 8.1 13.7 400
    Kindervoeding maaltijd 15 mnd: 9 3.6 1.9 1.5 70
    Kindervoeding maaltijd 18 mnd: 10.5 3.3 2.6 1.6 82
    Kip cordon bleu rauw: 4.5 22.1 4.9 0.3 151
    Kip drumstick m vel rauw: 0 19.1 7.9 0 147
    Kip m vel bereid: 0 25.8 14.1 0 230
    Kip m vel rauw: 0 18.3 16 0 218
    Kip soep- m vel rauw: 0 19 19 0 247
    Kip z vel bereid: 0 27.6 8.1 0 183
    Kip z vel rauw: 0 20.5 6.3 0 139
    Kip-kerriesaus/rijst diepvriesmaaltijd: 18.3 4.7 2.5 1.5 118
    Kip-kerriesaus/rijst koelverse maaltijd: 18.7 5.6 5.2 1.5 147
    Kip/bout z vel gegrild: 0.6 28.5 7.9 0 188
    Kipburger gepaneerd bereid: 9.9 14.5 23.2 0 307
    Kipcorn diepvries onbereid: 16.8 11.7 19.8 2 296
    Kipfilet (vleeswaar): 3.8 17 4.3 0 124
    Kipfilet bereid: 0 30.9 3.8 0 158
    Kipfilet rauw: 0 23.3 1.8 0 109
    Kipnuggets bereid in frituurvet: 12.2 17.5 17.1 2.5 277
    Kipnuggets bereid in oven: 18.4 14.4 13.7 2.5 259
    Kiprollade bereid: 1.7 24 7 0 166
    Kiprollade rauw: 0.2 20.6 10.3 0 175
    Kipschnitzel gepaneerd rauw: 5.7 19.3 6.3 0.4 157
    Kipschnitzel sate gepaneerd rauw: 16.8 15.1 8.9 1.7 211
    Kiwi groen: 12.2 0.9 0.8 2.3 68
    Klaroen rauw: 7 4 1 1.5 56
    Kletskop: 60.2 6.1 25.4 1.9 497
    Knabbelspek: 0 58 40 590
    Knackebrod gem: 64.3 11.6 5.9 11.9 380
    Knackebrod glutenvrij Fette Croccanti: 79.1 7.4 1.9 2.3 368
    Knackebrod goudbruin: 72.3 12.3 6.6 5.8 410
    Knackebrod lichtgewicht: 59 10 1.5 22 334
    Knackebrod Sandwich: 46.8 10.7 25 10.3 476
    Knackebrod sesam: 67.8 12.8 9.8 5.1 421
    Knackebrod vezelrijk: 48 13 6.5 23.9 350
    Knackebrod volkoren: 64 10.9 4 13.7 363
    Knoflook rauw: 31 6.4 0.5 2.1 158
    Koek Bastogne: 72.2 4.9 20.1 1.9 493
    Koek boter-: 56 5.6 21.6 1.4 444
    Koek eier-: 66.7 6.8 1.4 1.5 310
    Koek eier- volkoren/meergranen: 59.3 8 4.2 3.8 314
    Koek gevulde gem: 58.6 6.2 15.7 2 404
    Koek gevulde m roomboter: 58.7 7.1 16.5 1.9 415
    Koek gevulde z roomboter: 58.6 5.2 14.9 2.1 393
    Koek Glace-: 59.9 3.8 20.1 0.8 437
    Koek haver-: 53.8 8.2 10.7 3.3 351
    Koek Jode-: 65.2 4.5 24.9 1.2 505
    Koek kokos-: 53 6 29.1 2 502
    Koek met gelei/appelvulling: 64.8 3.3 13.3 1.3 394
    Koek muesli-: 54.1 6.5 16.1 3.3 394
    Koek ontbijt-: 69.5 3 1.2 3.6 308
    Koek ontbijt- gember: 70.7 2.7 2.1 2.6 318
    Koek ontbijt- m kandij: 71.5 2.8 1.9 2.6 320
    Koek ontbijt- m noten: 66.2 4 5.4 3.9 337
    Koek ontbijt- m noten en vruchten: 64.5 4.9 6.5 3.8 344
    Koek ontbijt- m rozijnen: 71.5 2.7 1.2 3.7 315
    Koek ontbijt- minder suiker: 59.2 3.2 1.5 12 287
    Koek ontbijt- volkoren: 67.7 3.1 1.7 4.5 308
    Koek oranje-: 66.3 4.7 9.7 1.8 375
    Koek pinda-: 53.4 10.9 28 3.9 517
    Koekje bitter-: 68.7 7 11.5 2.3 411
    Koekje chocolate chip cookie: 62 6.3 25.3 2.9 506
    Koekje gem: 67 6.1 20.1 2.9 479
    Koekje kaas-: 41.1 13.2 28.8 1.7 479
    Koekje kinder- gem: 70.6 7.6 14.8 2.2 450
    Koekje krakeling: 61.1 6.7 24.7 1.3 496
    Koekje m noten en chocolade: 57.1 7.8 28.3 3.2 521
    Koekje PiM's sinaasappel: 60 3.6 12.5 2.9 373
    Koekje roomboter- gem: 61.7 5.3 21.7 1.6 467
    Koekje Scholiertje: 62.5 6.3 23.5 3.6 493
    Koekje suikervrij: 29.6 10.4 26.9 5 456
    Koekje zand-: 59.1 6.2 29.9 2 535
    Koeliboontje rauw: 16 3 0 1.8 80
    Koffie automaat- m melk: 1.3 0.2 0.7 0 12
    Koffie automaat- m suiker en melk: 5.3 0.2 0.7 0 28
    Koffie bereid: 0.1 0.2 0 0 1
    Koffie cappuccino oplos- bereid: 4.5 1.3 1.5 0.4 37
    Koffie cappuccino oplos- poeder: 50.2 14.4 16.3 4.1 413
    Koffie cappuccino vers bereid: 0.8 0.8 0.7 0.3 13
    Koffie oplos- poeder: 42.6 19.5 1.7 19.1 302
    Koffie wiener melange oplos bereid: 7.1 1 1.5 0.2 46
    Koffie wiener melange oplos poeder: 65.9 9.4 13.6 1.8 427
    Kokosbrood: 58.7 3.2 18.6 5.6 426
    Kokosmakronen: 58.4 4 21.8 5.9 458
    Kokosmeel: 20 7 65 16 680
    Kokosmelk: 2.8 2 18.4 sp 185
    Kokosnootvlees: 3 4 40 13.6 415
    Komijnzaad gedroogd: 34 18 22 10.5 427
    Komkommer gekookt: 3 1 0 0.3 17
    Komkommer m schil rauw: 1.3 0.7 0.4 0.6 13
    Komkommer z schil rauw: 1.9 0.6 0.2 0.3 12
    Komkommerschijven zoetzuur glas: 1 0.7 0 0.9 9
    Konijn tam rauw: 0 21 10 0 174
    Konijn wild rauw: 0 20 5 0 125
    Kool bloem- gekookt: 1.9 1.8 0.4 2.3 23
    Kool bloem- rauw: 2.9 1.9 0.2 2.2 25
    Kool boeren- diepvries gekookt: 2.5 2 1.6 2.5 37
    Kool boeren- gekookt: 4 4 1 2.5 46
    Kool boeren- glas: 0.9 2.4 0.6 3 25
    Kool boeren- rauw: 4 4 1 2.5 46
    Kool Chinese gekookt: 3 1 0 2.5 21
    Kool Chinese rauw: 2 1 0 2.5 17
    Kool groene gekookt: 2.7 1.4 1 3 31
    Kool groene rauw: 4 3 1 4.2 45
    Kool rode blik/glas: 7.9 0.8 0.2 2 40
    Kool rode gekookt: 3 1.3 0 2.9 23
    Kool rode m appeltjes blik/glas: 11.9 0.8 0.3 2.2 58
    Kool rode m appeltjes diepvries gekookt: 9.9 1.1 1 2.9 59
    Kool rode m appeltjes huishoudelijk bereid: 8.6 0.9 1.1 2.4 53
    Kool rode rauw: 3 2 0 3.6 27
    Kool savooie- gekookt: 3 2 1 2.2 33
    Kool savooie- rauw: 3 2 1 3.1 35
    Kool spits- gekookt: 1.6 1.1 0.6 2.5 21
    Kool spits- rauw: 4 3 1 2.5 42
    Kool witte gekookt: 1.8 0.9 0 2.8 16
    Kool witte rauw: 4 2 0 2.8 30
    Kool zuur- gekookt: 1 0.9 0 3.2 14
    Kool zuur- Na- blik/glas: 3 2 0 3.2 26
    Kool zuur- rauw: 0.6 1.1 0 3.2 13
    Koolhydraatarm brood: 4 24 12 7 237
    Koolraap gekookt: 2 1 0 0.7 13
    Koolraap rauw: 2 1 0 0.7 13
    Koolrabi gekookt: 4 2 0 2 28
    Koolrabi rauw: 4 2 0 2.8 30
    Koolvis (Alaska) gestoomd: 0 27.4 1.2 0 120
    Koolvis (Alaska) rauw: 0 16.4 0.7 0 72
    Koolvis (Atlantisch) bereid in magnetron z toev: 0 24.5 1.2 0 108
    Koolvis (Atlantisch) gekookt: 0 25 1.5 0 114
    Koolvis (Atlantisch) rauw: 0 18 1.1 0 82
    Kousenband gekookt: 2.5 2.7 0.2 3.5 29
    Kousenband rauw: 7 3 0 1.3 43
    Krab in water blik: sp 18.1 1.4 0 85
    Kreeft gekookt: 0 19.7 0.8 0 86
    Krenten gedroogd pak: 75 2 0 9 326
    Kroepoek naturel: 62 3.5 28 1 516
    Kroket bereid in oven: 21.1 8.9 9 1.9 205
    Kroket bereid m vloeibaar frituurvet: 21.1 8.9 16.6 1.9 273
    Kroket diepvries onbereid: 19.5 7.6 7.9 1.5 182
    Kruidenbitter Jagermeister: 14 0 0 0 294
    Kruidenmix m groente zakje: 54.7 12 8.1 3.2 346
    Kruidnagel: 52 6 20 9.6 431
    Kruidnoten m chocolade gem: 59.3 5.9 26.5 3.1 506
    Kuit vis- gekleurd glas: 0 19 5.5 0 126
    Kuit/hom gebakken: 3.9 13.9 21.2 0.2 262
    Kuit/hom van bokking: 0 24.5 6.3 0 155
    Kumquat: 9.1 0.9 0.5 3.8 52
    Kwark halfvolle: 3.2 11.5 4.6 0 103
    Kwark magere: 4.9 8.5 0.3 0 58
    Kwark magere m vruchten/vanille m zoetst: 5 5.6 0 0.1 43
    Kwark volle: 4.4 7 9 0 129
    Kwark vruchten-: 13 6.6 2.9 0.1 105
    Kwark vruchten- halfvolle: 17 5.7 3.4 0.2 124
    Kwark vruchten- magere: 11.4 6.3 0.6 0.1 78
    Kwark vruchten- volle: 15.2 5.6 5.4 0.2 134
    Kwarkyoghurt m vruchten: 15 4 1.5 0.1 90
    Lamsbout bereid: 0 25.6 17.1 0 256
    Lamsbout rauw: 0 19.2 10.8 0 174
    Lamskarbonade bereid: 0 25.8 27.5 0 350
    Lamskarbonade rauw: 0 19.2 18.7 0 245
    Lamsschouder bereid: 0 27.9 19.1 0 284
    Lamsschouder rauw: 0 20 11.9 0 187
    Lamsvlees <10 g vet rauw gem: 0 20.7 8.3 0 158
    Lamsvlees >10 g vet rauw gem: 0 19.3 15.8 0 219
    Lamszadel bereid: 0 24.7 23.2 0 308
    Lamszadel rauw: 0 18.6 20.2 0 256
    Lange vingers: 84.8 7.2 3.5 1 402
    Lasagne m saus en vlees diepvriesmaaltijd: 13.8 5.2 5.5 0.4 126
    Lasagne m saus en vlees koelverse maaltijd: 12.9 8.5 7.7 0.4 156
    Leeg: 0
    Lekkerbekje gefrituurd: 2.1 22.4 12.6 0.2 211
    Leu 1 poeder: 19.1 50 0 0 276
    Leu 2 prima poeder: 12.2 60 0 0 289
    Lever kalfs- bereid: 2 27.9 5.8 0.1 172
    Lever kalfs- rauw: 2 17.7 3.3 0 108
    Lever kippen- rauw: 1 19.1 5.4 0 128
    Lever runder- bereid: 0 28.1 5.4 0.2 161
    Lever runder- gekookt (vleeswaar): 2 20 5 0 133
    Lever runder- rauw: 1.9 21 4.2 0 129
    Lever schelvis- blik: 0 7 42.3 0 409
    Lever varkens- bereid: 0 27.9 5.8 0.1 164
    Lever varkens- gekookt (vleeswaar): 3.9 19.8 4.1 0 132
    Lever varkens- rauw: 0.2 21.3 4.8 0 129
    Leverkaas/berliner: 4.5 12.3 27.6 0.2 319
    Lijnzaad: 13 19 31 34.8 477
    Likeur 15-25 vol% alc: 29 0 0 0 242
    Likeur <15 vol% alc: 29 0 0 0 200
    Likeur >25 vol% alc: 29 0 0 0 291
    Likeur met room 15-25 vol% alc: 22.7 2.7 11.8 0 294
    Limoen: 7.7 0.7 0.2 2.8 41
    Limonade vruchten-: 10.3 0 0 0 41
    Limonade vruchten-: 6.6 0 0 0 26
    Limonade vruchten-: 10.3 0 0 0 41
    Limonade vruchten-: 3.4 0 0 0 14
    Limonade vruchten-: 4 0 0 0 16
    Limonade vruchten-: 9.4 0 0 0 38
    Limonade vruchten-: 1.4 0 0 0 6
    Limonade vruchten-: 9.8 0 0 0 39
    Limonade vruchten-: 0 0 0 0 0
    Limonade vruchten- light: 0.7 0 0 0 3
    Limonade vruchten- m suiker en zoetstof: 6 0 0 0 24
    Limonade vruchten- met suiker en zoetstof: 4.8 0 0 0 19
    Limonade vruchten- multivitamine: 9.5 0 0 0 38
    Limonade vruchten- Ocean Spray: 11.1 0 0 0 44
    Linzen gedroogd: 43 21 1.5 18 306
    Linzen gekookt: 11.6 8.8 0.7 5.3 99
    Locasol formula poeder: 53.7 14.6 26.1 0 508
    Loempia bereid: 18.6 7.1 8.2 2 181
    Loempia diepvries onbereid: 21.2 6.1 4.5 1.3 152
    Luncheon meat blik: 3.3 12.9 23.8 0.2 279
    Lychee: 16.1 0.9 0.1 1 72
    Maaltijdvervanger milkshake Modifast Intensive: 35.7 36.8 4.9 10.6 355
    Maaltijdvervanger Modifast Intensive Muesli: 38 35 5.8 6.7 358
    Maaltijdvervanger Modifast Intensive Pudding: 35.6 36.8 4.9 10.6 355
    Maanzaad: 2.4 19.2 35.6 24 455
    Madeira: 10 0 0 0 166
    Mais blik/glas: 13 2.9 1.6 3.5 85
    Mais pof- gedroogd: 71 11 4 5 374
    Mais suiker- gekookt: 11.6 2.5 1.4 2.5 74
    Maizena: 88 0 0.1 0 353
    Majoraan gedroogd: 42 13 7 18.1 319
    Makreel bereid in magnetron z toev: 0 24.4 16.7 0 248
    Makreel gestoomd: 0.5 19.5 26.1 0 315
    Makreel in olie blik: 0.1 20 20.7 0.1 267
    Makreel in water blik: 0 18.6 20.3 0 257
    Makreel rauw: 0 18 17.9 0 233
    Makreelfilet gerookt: 0 21.1 24.1 0 301
    Maltesers: 61.5 8.3 24.3 1.2 500
    Mandarijn: 9.8 0.7 0.1 0.9 45
    Mandarijnen op siroop blik/glas: 14 0.5 sp 0.3 59
    Mango: 14.3 0.6 0.2 1.6 66
    Margarine 80% vet < 24 g verz vetz gezouten: 0.2 0.1 80 0 721
    Margarine 80% vet < 24 g verz vetz ongezouten: 0 0 80 0 720
    Margarine 80% vet > 24 g verz vetz gezouten: 0.2 0.1 80 0 721
    Margarine 80% vet > 24 g verz vetz ongezouten: 0.3 0.2 80.2 0 724
    Margarine vlb 80% vet< 17 g verz vetz ongezouten: 0.1 0 82 0 738
    Margarine vloeibaar 80% vet: 0.3 0.3 82 0 740
    Margarine vloeibaar 80% vet: 0.3 0 82 0 739
    Margarine vloeibaar 80% vet: 0 0 81.5 0 734
    Margarine vloeibaar 80% vet <17 g verz vetz gezouten: 0 0 82 0 738
    Margarineproduct: 0.1 0.1 60 0 541
    Margarineproduct 60% vet <17 g verz vetz ongez: 0.1 0.1 60 0 541
    Margarineproduct 60% vet >17g verz vetz gezouten: 0.2 0.2 59 0 532
    Margarineproduct 70% vet <17 g verz vetz: 0.6 0.3 70 0 633
    Margarineproduct 70% vet >17 g verz vetz: 0 0 70 0 630
    Margarineproduct kuipje: 0.3 0.3 45 0 407
    Margarineproduct kuipje Jumbo dieet: 0.1 0.1 60 0 541
    Margarineproduct Vita D'or bewust: 0.1 0.1 60 0 541
    Margarineproduct vloeibaar light gezouten: 0.3 0.3 56 0.5 507
    Margarineproduct vloeibaar light ongezouten: 0.3 0.3 56 0.5 507
    Marsepein: 64.2 5.3 15.3 2.2 420
    Marshmallows: 77.3 4.6 0.3 0.2 330
    Mayonaise: 3.7 1.1 71.6 0.2 664
    Mayonaiseproduct ca 35% olie: 10.5 0.5 32.7 0 338
    Mayonaiseproduct m olijfolie: 3.2 1.1 68 0 629
    Mayonaiseproduct m yoghurt: 13 0.9 25 0.3 281
    Meel aardappel-: 80 0 0 0 320
    Meel bak- zelfrijzend: 71 10.3 1.1 2 339
    Meel boekweite-: 72 9 2 5.6 353
    Meel cassave-: 81 2 0 1.8 336
    Meel gries-: 70 11 1 2 337
    Meel mais-: 75.5 6.8 2.8 3.2 361
    Meel pannenkoek-: 71 10 1 2 337
    Meel poffertjesmix: 71 10 1 2 337
    Meel rogge-: 59.2 10 2 14.8 324
    Meel soja- ontvet: 30 50 2.5 14.5 372
    Meel soja- volvet: 24 38 23 11.5 478
    Meel volkoren tarwe-: 62 10 2 11 328
    Melk chocolade- automaat: 10.8 3 1 1.2 66
    Melk chocolade- halfvolle: 12.3 3.3 1.6 0.5 77
    Melk chocolade- m hv melk en gezoete cacaopoeder: 13 3.5 1.6 0.6 81
    Melk chocolade- m zoetstof: 5.5 3.9 0 2.2 42
    Melk chocolade- magere: 11.4 3.4 0.3 0.5 62
    Melk chocolade- volle: 12 3.5 2.9 0.5 89
    Melk geiten- volle: 4.5 3.5 4 0 68
    Melk halfvolle: 4.7 3.4 1.5 0 46
    Melk halfvolle lactosevrij: 3 3.6 1.5 0 40
    Melk halfvolle verrijkt m calcium: 5.1 3.8 1.5 0 49
    Melk karne-: 3.6 3 0.2 0 30
    Melk karne- m vruchten: 8.2 3.3 0.5 0 51
    Melk koffie- Balance: 4.6 10.6 0 0 61
    Melk koffie- halfvolle: 12 6.1 4.1 0 109
    Melk koffie- halfvolle met plantaardige olie: 11.1 7.1 4.4 0 112
    Melk koffie- magere: 4.6 10.5 0.1 0 61
    Melk koffie- mov verrijkt: 10 6.5 4 0 102
    Melk koffie- volle: 11.2 7.7 8.4 0 151
    Melk magere: 4.9 3.7 0.1 0 35
    Melk magere gecondenseerd m suiker blik: 61 9 0 0 280
    Melk moeder-: 7 1 4 0 68
    Melk rauwe: 4.4 3.4 4.4 0 71
    Melk volle: 4.5 3.3 3.4 0 62
    Melk volle gecondenseerd m suiker blik: 56.8 8.8 9.6 0 349
    Melkdrank magere-: 5 3 0.2 0 34
    Melkdrank Yakult light: 10.2 1.4 0 1.8 59
    Melkdrank Yakult original: 14.7 1.4 0 0 66
    Melkdrank Yakult plus: 10.8 1.3 0 3.2 68
    Melkpoeder magere: 51 36 1 0 357
    Melkpoeder volle: 35 27.1 28.4 0 504
    Meloen net-: 6 0.5 0 0.4 27
    Meloen op siroop blik/glas: 19 0.5 0 1 80
    Meloen suiker-: 6.3 0.9 0 0.6 30
    Meloen water-: 8 0.5 0 0.6 36
    Mergpijpje: 61 2.6 22 0.6 454
    Mierikswortel rauw: 11 4.5 0.3 7.5 80
    Milkshake: 19 2.3 1.7 0.6 103
    Mineraalwater Bar le Duc: 0 0 0 0 0
    Mineraalwater Chaudfontaine: 0 0 0 0 0
    Mineraalwater Evian: 0 0 0 0 0
    Mineraalwater gem: 0 0 0 0 0
    Mineraalwater m zoetstof: 0 0 0 0 0
    Mineraalwater Perrier: 0 0 0 0 0
    Mineraalwater Sourcy: 0 0 0 0 0
    Mineraalwater Spa: 0 0 0 0 0
    Mineraalwater Vittel: 0 0 0 0 0
    Mispel: 10.6 0.5 0.2 1.7 50
    Mix voor nasi/bami onbereid: 38.5 12 6 10.6 277
    Mma Pa Anamix Infant poeder: 49.8 13.1 23 3.7 466
    Modulen IBD poeder: 54 18 23 0 495
    Monogen poeder: 68 12.5 11 0 421
    Moorkop: 17.6 4.5 23.9 0.9 305
    Morellen: 11 1 0 2.1 52
    Mosselen gebakken/gefrituurd: 7 17.2 19 0 268
    Mosselen gekookt: 7 17.2 3.1 0 125
    Mosselen in zuur glas: 2.2 17.2 3.1 0 106
    Mosterd: 5.6 6.8 8.5 3 132
    Mosterd Na-: 3.1 6.5 9.5 1 126
    Mousse chocolade-: 23.4 5.1 7.3 1 182
    Mousse chocolade- light: 15 4.5 5 0 123
    Mout gorte-: 65 10 2 7.2 332
    Mout haver-: 60.7 12.8 7.3 7.3 373
    Mozzarella: 4 20 16 0 246
    Msud 2 prima poeder: 11.9 60 0 0 288
    Msud 3 advanta poeder: 3.9 70 0 0 296
    Msud Anamix infant poeder: 49.8 13.1 23 3.7 466
    Msud Anamix junior LQ orange p 100 mlper 100 ml: 7 8 3.8 0.3 95
    Msud Anamix junior poeder: 38 29 13.5 0 390
    Muesli Country Store: 68 9 5 8 369
    Muesli krokante Cruesli Balans: 72 7.8 5 11 386
    Muesli krokante m chocolade: 64 8.5 18.2 7.3 468
    Muesli krokante m noten: 61 8.5 21 6 479
    Muesli krokante m noten en chocolade: 63.5 8.8 18.5 6.4 468
    Muesli krokante naturel/m fruit: 64.6 8.3 14.8 6.7 438
    Muesli vruchten-: 64.5 9.7 4.8 8.5 357
    Mueslireep: 53 7.9 19.6 5.1 430
    Mueslireep m chocolade: 52.3 7.7 22.4 5.1 452
    Multi-Thick: 90.9 0.4 0.1 0 366
    Munt vers: 5.1 3.8 0.7 3.5 49
    Muskaatwijn: 13.7 0 0 0 162
    Nasi goreng blik/diepvries: 21.8 4.1 2.5 0.8 128
    Nasi goreng koelverse maaltijd: 25.7 4.6 4.7 0.8 165
    Nasi goreng m ei: 19 6.5 2.8 0.8 129
    Nasibal/nasischijf diepvries bereid: 30.7 5.8 16.7 0.8 298
    Nectarine: 6.5 1 0.1 1.1 36
    Neocate Active p 100 mlper 100 ml: 11.3 2.8 4.8 0 100
    Neocate Advance p 100 mlper 100 ml: 14.6 2.5 3.5 0 100
    Neocate LCP poeder: 52.5 13 24.5 0 483
    Neocate Spoon poeder: 67.4 8.2 18.8 0 472
    Nepro HP p 100 mlper 100 ml: 14.7 8.1 9.8 1.3 182
    Nepro LP p 100 mlper 100 ml: 18.5 4.5 9.7 1.3 182
    Nepro p 100 mlper 100 ml: 20.6 7 9.6 1.6 200
    Nier lams- rauw: 0 17 2.6 0 91
    Nier runder- rauw: 0 17.2 2.1 0 88
    Nier varkens- rauw: 0 15.5 2.7 0 86
    Nootmuskaat: 45 6 36 4 536
    Noten amandelen z vliesje gezouten: 14.1 21.7 55.8 7 659
    Noten amandelen z vliesje ongezouten: 14.1 21.7 55.8 7 659
    Noten borrel-: 45.8 13.2 32.7 4.8 540
    Noten cashew- gezouten: 20.8 21.2 48.9 3.8 615
    Noten cashew- ongezouten: 20.8 21.2 48.9 3.8 615
    Noten gemengd gezouten: 13.3 21.3 54.9 5.8 644
    Noten gemengd ongezouten: 13.4 21.4 55.3 5.8 648
    Noten hazel- ongezouten: 6 14 69 8.2 717
    Noten macadamia- ongezouten: 13.4 7.8 76.1 8 785
    Noten para- ongezouten: 5 15 67 4.3 692
    Noten pecan- ongezouten: 5.8 9.2 70.1 4.7 700
    Noten pistache- gezouten: 10.8 23.8 48.3 9.5 592
    Noten wal- ongezouten: 5.4 15.9 68.1 4.6 708
    Nougat: 74.2 6.5 16.7 2.1 478
    Nougat m chocolade: 66.1 7.2 21.8 3.3 496
    Novasource GI control p 100 mlper 100 ml: 14.5 4.1 3.5 2.1 110
    Novasource Start p 100 mlper 100 ml: 8 5 2.5 0.7 76
    Nuggets vegetarisch onbereid: 14 15 15 2 255
    Nutilis Complete Stage 1 p 100 mlper 100 ml: 29.1 9.6 9.3 3.2 245
    Nutilis Complete Stage 2: 29.1 9.6 9.3 0 239
    Nutilis Fruit p 100 mlper 100 ml: 17 6.9 4 2.6 137
    Nutilis powder: 86 0.2 0.1 6.4 359
    Nutramigen 1 Lipil LGG p 100 mlper 100 ml: 7.5 1.9 3.4 0 68
    Nutramigen 1 Lipil LGG poeder: 55 14 25 0 501
    Nutramigen 2 Lipil LGG p 100 mlper 100 ml: 8.6 1.7 2.9 0 67
    Nutramigen 2 Lipil LGG poeder: 59 11.6 20 0 462
    Nutramigen AA m Lipil p 100 mlper 100 ml: 7 1.9 3.6 0 68
    Nutramigen AA m Lipil poeder: 51 13.9 26 0 494
    Nutrical p 100 mlper 100 ml: 61.9 0 0 0 248
    Nutridrink Compact Fibre p 100 mlper 100 ml: 25.2 9.5 10.4 3.6 240
    Nutridrink Compact p 100 mlper 100 ml: 29.7 9.6 9.3 0 241
    Nutridrink Compact Protein p 100 mlper 100 ml: 24.4 14.4 9.4 0 240
    Nutridrink Creme p 100 mlper 100 ml: 19.2 9.5 5 0.5 161
    Nutridrink Juice Style p 100 mlper 100 ml: 33.5 3.9 0 0 150
    Nutridrink Multi Fibre p 100 mlper 100 ml: 18.4 6 5.8 2.2 154
    Nutridrink p 100 mlper 100 ml: 18.4 5.9 5.8 0.1 150
    Nutridrink powder aardbei poeder: 52.9 21.9 14.5 2.6 435
    Nutridrink Protein p 100 mlper 100 ml: 15.6 10 5.3 0.1 150
    Nutridrink Soup p 100 mlper 100 ml: 12.8 7.5 7 2.3 149
    Nutridrink Yoghurt Style p 100 mlper 100 ml: 18.7 5.9 5.8 0 151
    Nutrilon 1 p 100 mlper 100 ml: 7.3 1.3 3.5 0.8 68
    Nutrilon 2 p 100 mlper 100 ml: 8.6 1.4 3.2 0.8 70
    Nutrilon 3 p 100 mlper 100 ml: 8.4 1.5 3.2 0.8 70
    Nutrilon AR 1 p 100 mlper 100 ml: 8.1 1.7 3.1 0.4 68
    Nutrilon AR 1 poeder: 51.6 12.3 26.4 3 499
    Nutrilon AR 2 p 100 mlper 100 ml: 8.5 2.2 3 0.4 71
    Nutrilon AR 2 poeder: 56.5 11.3 22.6 2.8 480
    Nutrilon Dreumesmelk 4 p 100 mlper 100 ml: 8.6 1.5 2.6 0.8 65
    Nutrilon Dreumesmelk 4 poeder: 57.2 10.1 17.5 5.6 438
    Nutrilon Forte 1 p 100 mlper 100 ml: 7.8 1.7 3.3 0.4 69
    Nutrilon Forte 1 poeder: 55.3 11.5 22 4 473
    Nutrilon Forte 2 p 100 mlper 100 ml: 8.9 2.2 3.4 0.4 76
    Nutrilon Forte 2 poeder: 60.8 9.3 19.4 3.7 462
    Nutrilon Goede Nacht p 100 mlper 100 ml: 9.4 1.4 3 0.8 72
    Nutrilon Goede Nacht poeder: 60.8 9.3 19.4 3.7 462
    Nutrilon Hypo-allergeen 1 p 100 mlper 100 ml: 7.3 1.6 3.5 0.8 69
    Nutrilon Hypo-allergeen 1 poeder: 52.5 11 24.6 4.1 484
    Nutrilon Hypo-allergeen 2 p 100 mlper 100 ml: 7.8 1.8 3.5 0.8 72
    Nutrilon Hypo-allergeen 2 poeder: 56.7 10.8 20.3 3.8 460
    Nutrilon Nenatal 1 poeder: 49.1 13.4 26 3.7 491
    Nutrilon Nenatal BMF poeder: 62.2 25.2 0 0 350
    Nutrilon Nenatal Protein Fortifier poeder: 2.2 82.1 0.1 0 338
    Nutrilon Nenatal Start poeder: 49.8 15.6 22.9 3.3 474
    Nutrilon Nutriton poeder: 66.2 2.4 0.3 25.1 327
    Nutrilon Omneo-Comfort 1 poeder: 52.2 10.9 24.5 4.1 481
    Nutrilon Omneo-Comfort 2 poeder: 55.7 11.1 20.9 3.8 463
    Nutrilon Pepti 1 p 100 mlper 100 ml: 6.8 1.6 3.6 0.8 68
    Nutrilon Pepti 1 poeder: 51.9 11.6 25.7 4.1 494
    Nutrilon Pepti 2 per 100 mlper 100 ml: 7.1 1.8 3.8 0.8 71
    Nutrilon Pepti 2 poeder: 56.1 11.2 21.8 4 473
    Nutrilon Pepti-Junior poeder: 53.4 14 27.3 0 515
    Nutrilon Peutermelk 5 p 100 mlper 100 ml: 6.3 1.5 1.9 0.8 50
    Nutrilon Peutermelk 5 poeder: 54.8 10.9 15.9 7 420
    Nutrilon Soya 1 p 100 mlper 100 ml: 8 1.8 3.6 0 72
    Nutrilon Soya 1 poeder: 54.5 12.8 27.3 0 515
    Nutrilon Soya 2 p 100 mlper 100 ml: 7.6 2.2 3.6 0 72
    Nutrilon Soya 2 poeder: 58.9 12.3 23.2 0 494
    Nutrilon Standaard 1 poeder: 53.8 9.7 24.7 4.1 485
    Nutrilon Standaard 2 poeder: 59.3 9.3 20.6 3.8 467
    Nutrilon Standaard 3 poeder: 58.4 10 20.6 3.8 467
    Nutrini Creamy Fruit p 100 mlper 100 ml: 19.4 3.5 6.1 1.9 150
    Nutrini Energy Multi Fibre p 100 mlper 100 ml: 18.5 4 6.7 0.8 152
    Nutrini Energy p 100 mlper 100 ml: 18.5 4 6.7 0 150
    Nutrini Low Energy Multi Fibre p 100 mlper 100 ml: 9.3 2 3.3 0.7 76
    Nutrini Multi Fibre p 100 mlper 100 ml: 12.3 2.7 4.4 0.8 101
    Nutrini p 100 mlper 100 ml: 12.3 2.7 4.4 0 100
    Nutrini Peptisorb p 100 mlper 100 ml: 13.7 2.8 3.9 0 101
    NutriniDrink Multi Fibre p 100 mlper 100 ml: 18.8 3.3 6.8 1.5 153
    NutriniDrink p 100 mlper 100 ml: 18.8 3.4 6.8 0 150
    Nutrinidrink Smoothie p 100 mlper 100 ml: 19 3.4 6.4 1.4 150
    NutriniMax Energy Multi Fibre p 100 mlper 100 ml: 18.5 4.8 6.3 1.1 152
    NutriniMax Energy p 100 mlper 100 ml: 18.5 4.8 6.3 0 150
    NutriniMax Multi Fibre p 100 mlper 100 ml: 12.3 3.3 4.2 1.1 102
    NutriniMax p 100 mlper 100 ml: 12.3 3.3 4.2 0 100
    Nutrison 1000 complete MF p 100 mlper 100 ml: 11.3 5.5 3.7 2 105
    Nutrison 1200 complete MF p 100 mlper 100 ml: 15 5.5 4.3 2 125
    Nutrison 800 complete MF p 100 mlper 100 ml: 8.8 5.5 2.5 1.5 83
    Nutrison Adv Peptisorb p 100 mlper 100 ml: 17.6 4 1.7 0 102
    Nutrison Adv Peptisorb Powder p100 mlper 100 ml: 17.7 3.7 1.7 0 101
    Nutrison Advanced Cubison p 100 mlper 100 ml: 12.5 5.5 3.3 1.5 105
    Nutrison Advanced Diason p 100 mlper 100 ml: 11.3 4.3 4.2 1.5 103
    Nutrison Advanced Protison p 100 mlper 100 ml: 15.4 7.5 3.7 1.5 128
    Nutrison Concentrated p 100 mlper 100 ml: 20.1 7.5 10 0 200
    Nutrison Energy Multi Fibre p 100 mlper 100 ml: 18.4 6 5.8 1.5 153
    Nutrison Energy p 100 mlper 100 ml: 18.1 6 5.8 0.1 149
    Nutrison Low Energy Multi Fibre p100mlper 100 ml: 9.2 3 2.9 1.5 78
    Nutrison Multi Fibre p 100 mlper 100 ml: 12.3 4 3.9 1.5 103
    Nutrison p 100 mlper 100 ml: 12.3 4 3.9 0.1 100
    Nutrison Powder p 100 mlper 100 ml: 12 3.9 4 0 100
    Nutrison Pre p 100 mlper 100 ml: 6.2 2 2 0 51
    Nutrison Protein Plus Energy p 100 mlper 100 ml: 16.9 7.5 5.8 0 150
    Nutrison Protein Plus Multi Fib p 100 mlper 100 ml: 14.1 6.3 4.9 1.5 129
    Nutrison Protein Plus p 100 mlper 100 ml: 14.2 6.3 4.9 0 126
    Nutrison Soya Multi Fibre p 100 mlper 100 ml: 12.3 4 3.9 1.5 103
    Nutrison Soya p 100 mlper 100 ml: 12.3 4 3.9 0 100
    Oesters: 4 6 1.9 0 57
    Okra gekookt: 2 1.9 0.2 2.5 22
    Okra rauw: 1.8 1.9 0.2 3.2 23
    Olie arachide-: 0 0 100 0 900
    Olie Becel: 0 0 100 0 900
    Olie frituur-: 0 0 100 0 900
    Olie kokos-: 0 0 99.1 0 892
    Olie koolzaad-: 0 sp 99.9 0 899
    Olie lijnzaad-: 0 0 100 0 900
    Olie mais/maiskiem-: 0 0 100 0 900
    Olie olijf-: 0 0 100 0 900
    Olie palm-: 0 sp 99.9 0 899
    Olie rijst-: 0 0 100 0 900
    Olie saffloer-: 0 0 100 0 900
    Olie soja-: 0 0.3 99.2 0 894
    Olie wok-: 0 0 100 0 900
    Olie zonnebloem-: 0.2 0.3 99.5 0 898
    Oliebol gevuld met krenten en rozijnen: 39.8 7.1 9.1 2.6 275
    Oliebol ongevuld: 32 7.5 9.6 1.8 248
    Olijven gem in water blik/glas: 1.1 0.9 12.5 8.3 137
    Olijven groen in water blik/glas: 0.5 0.9 11 4 113
    Olijven zwart in water blik/glas: 1.7 0.9 14 12.5 162
    Ontbijtkoekreep Lekkere Start: 64.8 3.2 1.6 7.3 301
    Ontbijtprod Bambix Zonnige Ontbijtpap 8 granen: 71.6 10.4 1.4 11 362
    Ontbijtprod Bambix Zonnige Ontbijtpap fijne granen: 70 12.4 1.5 9.5 362
    Ontbijtprod Bambix Zonnige Ontbijtpap licht volk: 70.2 11.4 1.5 10.5 360
    Ontbijtproduct All-Bran flakes Kellogg's: 66 11 2 15 356
    Ontbijtproduct All-Bran Fruit 'n Fibre: 69 8 6 9 385
    Ontbijtproduct All-Bran Plus: 48 14 3.5 27 334
    Ontbijtproduct Brinta: 65 11 2.1 10.5 344
    Ontbijtproduct Choco Pops: 85 5 2.5 2 387
    Ontbijtproduct Chocos Kellogg's: 78 9 2.5 5 381
    Ontbijtproduct Cornflakes: 84 7 0.9 3 378
    Ontbijtproduct Cornflakes: 84 7 0.9 3 378
    Ontbijtproduct Frosties: 87 4.5 0.6 2 375
    Ontbijtproduct Honey pops: 88 5 1 1 383
    Ontbijtproduct Honey pops Loops: 74 9 3.5 7 378
    Ontbijtproduct Pyjamapapje 8 granen: 83 10.1 1.4 3.4 392
    Ontbijtproduct Pyjamapapje fijne tarwe granen: 81 11 1.5 2.8 387
    Ontbijtproduct Rice Krispies: 87 6 1 1 383
    Ontbijtproduct Smacks: 84 6 1.5 4 382
    Ontbijtproduct Special K chocolade: 76 8.1 6.2 4 400
    Ontbijtproduct Special K Original: 79 9 1.5 4.5 375
    Ontbijtproduct Tresor: 67.3 7.4 15.7 3.8 448
    Oral Impact poeder: 54.3 22.7 11.2 4.1 417
    Oregano gedroogd: 49 11 10 15 360
    Orisel p 100 mlper 100 ml: 2.2 0 0 0 9
    Orisel-Junior p 100 mlper 100 ml: 2.2 0 0 0 9
    Os 1 poeder: 19.1 50 0 0 276
    Os 2 prima poeder: 12 60 0 0 288
    Os 3 advanta poeder: 4 70 0 0 296
    Osmolite HiCal p 100 mlper 100 ml: 20.4 6.3 4.9 0 151
    Osmolite p 100 mlper 100 ml: 13.6 4 3.4 0 101
    Ovenschotel m pomtajer Pom Surinaams: 6.8 8.4 5.9 2.4 119
    Oxepa p 100 mlper 100 ml: 10.6 6.3 9.4 0 152
    Paardenrookvlees: 0.9 21.7 1.4 0 103
    Paardenvlees rauw: 0 22.4 1 0 99
    Paksoi gekookt: 0.8 1.6 0.2 1 13
    Paksoi rauw: 1.4 1 0.2 1.2 14
    Paling bereid in magnetron z toev: 0 14 12.2 0 166
    Paling gerookt: 0 19.1 30.5 0 351
    Paling rauw: 0 14 35.1 0 372
    Paling zee- bereid in magnetron z toev: 0 24.3 11.4 0 199
    Paneermeel: 71.3 13 3.5 4.6 378
    Pangasius bereid in magnetron z toev: 0 18.6 1.6 0 89
    Pangasius rauw: 0 14.9 1.6 0 74
    Pannenkoek bereid m marg: 29.2 8.3 4.9 0.6 196
    Pannenkoek bereid m zonnebloemolie: 25.1 6 6.8 0.6 187
    Pannenkoek volkoren bereid m marg: 22.3 5.9 6.1 3.5 174
    Pap griesmeel-: 14 3 2.9 0.1 93
    Pap havermout- bereid m hv melk ongezoet: 8.8 4.1 1.9 0.5 70
    Pap havermout- bereid m volle melk ongezoet: 7.8 3.5 3.1 0.6 73
    Pap karnemelkse bloem-: 7.8 3.7 0.5 0.1 52
    Pap karnemelkse gorte-: 8.1 3.6 0.5 0.3 53
    Pap lammetjes- bereid m volle melk: 9.8 4 3.2 0.3 85
    Pap rijste-: 12 3.1 2.9 0.1 86
    Papaja: 7.8 0.5 0.3 1.7 39
    Paprika gekookt gem: 4.2 0.8 0.1 1.9 25
    Paprika gele gekookt: 4.6 0.8 0.1 2.2 27
    Paprika gele rauw: 3.9 0.7 0.2 2.5 25
    Paprika groene gekookt: 2.3 0.6 0.2 2.2 17
    Paprika groene rauw: 2.5 0.8 0.1 2.5 19
    Paprika oranje rauw: 4.7 0.8 0.3 1.7 28
    Paprika rauw gem: 3.8 0.8 0.1 2.1 24
    Paprika rode gekookt: 4.7 0.9 0.1 1.7 27
    Paprika rode rauw: 4.3 0.8 0.1 1.8 25
    Paprika zoetzuur glas: 2 0.9 0.1 1.7 16
    Paprikapoeder: 35 15 13 20.9 359
    Passievrucht: 5.7 2.6 0.4 3.3 52
    Pasta chocolade- hazelnoot: 53.9 5.7 35.3 2.9 562
    Pasta chocolade- melk: 61 2.4 35 0.5 570
    Pasta chocolade- puur: 52 2.9 38.7 4.1 577
    Pasta chocolade- wit: 53 4.6 40 0.6 592
    Pasta duo- m chocolade: 59.5 1.8 36.5 1.3 576
    Pasta duo- z chocolade: 62.5 0.8 34.9 0.1 567
    Pasta glutenvrij gekookt: 29.5 3.6 1 0.9 143
    Pasta glutenvrij rauw: 73.7 9 2.5 2.2 358
    Pasta kruiden-/boemboe: 26 3.6 20.6 1.6 307
    Pasta sesam- tahin: 6 21.9 51.7 12.4 602
    Pasta speculoos-: 56.6 3.2 37.5 1 579
    Pasta vezelrijk gekookt: 25.6 4.4 0.6 4.4 134
    Pasta vezelrijk rauw: 64 11 1.5 11 336
    Pasta volkoren gekookt: 23.2 5.6 0.9 4.2 131
    Pasta volkoren rauw: 66 13 2 6.9 348
    Pasta witte gem gekookt: 27.7 5.1 0.9 1.4 142
    Pasta witte m ei gekookt: 23.4 4.7 0.8 2.2 124
    Pasta witte rauw: 72 12.3 1.5 3 356
    Pasta witte vers gekookt: 23.9 4.9 1.3 1.3 129
    Pasta witte z ei gekookt: 28.7 5.2 0.8 1.4 146
    Pastei lever-: 1.7 14.2 28.3 0 318
    Pasteibakje m roomboter: 42 7 51 1.4 658
    Pasteibakje z roomboter: 45.3 8.5 41 1.4 587
    Pastinaak gekookt: 11.4 1.6 1.2 3.6 70
    Pastinaak rauw: 11 1.8 1.1 4.9 71
    Pate room-: 5.8 9.6 33 1.1 360
    Pate smeer- magere: 10 9.7 12 0.3 187
    Pate vegetarische: 7.6 7.5 17.8 2.6 226
    Pate/smeerleverworst vegetarisch: 9.2 8.4 23 2.2 281
    Patrijs rauw: 0 35 12 0 248
    Peadiatric Seravit naturel poeder: 75 0 0 0 300
    Pediasure Fibre p 100 mlper 100 ml: 10.9 2.8 5 0.7 101
    Pediasure p 100 mlper 100 ml: 11.2 2.8 5 0 101
    Pediasure Plus Fibre p 100 mlper 100 ml: 16.4 4.2 7.5 1.1 152
    Pediasure Plus p 100 mlper 100 ml: 16.7 4.2 7.5 0 151
    Peer m schil: 11.7 0.2 0.3 2.2 55
    Peer z schil: 12 0.3 0.2 1.6 55
    Pekelvlees: 0.1 17.3 12.7 0 184
    Peper cayenne- rood: 32 12 17 24.9 379
    Peper Spaanse rauw: 4.2 1.8 0.3 1.8 30
    Peper zwarte/witte: 52 11 3 26.4 332
    Pepermunt: 98 0.6 0 0 394
    Pepsels: 69.5 11.9 5.3 4.2 382
    Peptamen AF p 100 mlper 100 ml: 13.5 9.4 6.5 0 150
    Peptamen HN p 100 mlper 100 ml: 15.6 6.6 4.9 0 133
    Peptamen Junior p 100 mlper 100 ml: 13.2 3 4 0 101
    Peptamen p 100 mlper 100 ml: 12.7 4 3.7 0 100
    Pepti-Junior p 100 mlper 100 ml: 6.8 1.8 3.6 0 67
    Perative p 100 mlper 100 ml: 17.7 6.7 3.7 0 131
    Peren gedroogd: 65 2 0 9.6 287
    Peren gedroogd geweekt: 18.9 0.6 0 2.8 83
    Peren op siroop blik/glas: 14.7 0.3 0 2 64
    Perzik z schil: 7.9 1 0 1.4 41
    Perziken op siroop blik/glas: 14.6 0.4 0 1 62
    Pesto groene: 5.1 10.2 40.9 1.7 433
    Peterselie gedroogd: 41 22 4 10.3 309
    Peterselie vers: 1 4 0 5 30
    Peultjes gekookt: 5 2 0 2.5 33
    Peultjes rauw: 5 2 0 2.5 33
    Peutermelk 5 p 100 mlper 100 ml: 7.3 1.1 1.8 0.4 51
    Piccalilly: 8.2 1.3 1.3 1.8 53
    Pijnboompitten: 14.2 24 50.7 0.8 611
    Pinda's dry roasted: 11 24 47 7 577
    Pinda's gezouten: 14.2 24.8 50.5 6.8 624
    Pinda's ongezouten: 12.9 25.2 51.7 6.8 631
    Pinda's suiker-: 47.7 15.1 31 4.1 539
    Pindakaas: 9.8 22.5 57.2 8 660
    Pindakaas light: 30 18 41 7 575
    Pindakaas m stukjes noot: 15 20 55 7.9 651
    Pizza hawaii diepvries onbereid: 27.4 8.5 8.2 1.8 221
    Pizza m kaas en groenten diepvries onbereid: 24.5 9 12.3 1.8 249
    Pizza m vis diepvries onbereid: 25.3 9.6 10.9 1.9 242
    Pizza m vlees diepvries onbereid: 26.9 9.1 9.5 2 234
    Pizza salami diepvries onbereid: 27.4 9.9 11.8 2 259
    Pizza Turkse z toevoegingen: 33.7 7.6 3.7 2.8 204
    Pku 1 mix poeder: 51.1 9.4 26.2 5.8 489
    Pku 2 mix poeder: 42.5 27 18.9 0 448
    Pku 2 prima poeder: 10 60 0 0 280
    Pku 2 shake: 57.9 28 2 0 362
    Pku 2-fruta exotic fruits p 100 mlper 100 ml: 17.4 14 0 0.2 126
    Pku 2-fruta red fruits p 100 mlper 100 ml: 17.4 14 0 0 126
    Pku 3 activa tomatensmaak: 37.5 42 5.3 0 366
    Pku 3 advanta poeder: 4.7 70 0 0 299
    Pku 3 shake poeder: 39.9 42 2.8 0 352
    Pku Anamix infant poeder: 49.8 13.1 23 3.7 466
    Pku Anamix junior LQ p 100 mlper 100 ml: 7 8 3.8 0.3 95
    Pku Anamix junior poeder: 31 28 12.5 11.2 371
    Pku Lophlex poeder: 6.3 72 0.2 0.8 317
    Pku Lophlex Sensation p 100 mlper 100 ml: 18.5 18.3 0.3 0.9 152
    Plantaardige variatie op room: 1.6 2 16.8 0.3 166
    Plantaardige variatie op room: 3.3 2 4.6 0.3 63
    Plantaardige yoghurtvariatie m vruchten/vanille: 9.6 3.7 2 0.9 73
    Plantaardige yoghurtvariatie naturel: 2.1 4 2.3 1 47
    Poeng rauw: 6 1 0 1.5 31
    Polycose poeder: 94 0 0 0 376
    Pompoen gekookt: 1.8 0.6 0.3 1.1 14
    Pompoen rauw: 2 0.7 0.2 1 14
    Pompoenpitten: 2.7 30.3 47.2 8.5 574
    Pomtajer bereid z vet: 17.2 3.4 0.3 7.2 99
    Pomtajer rauw: 31 2 0 2 136
    Poon bereid in magnetron z toev: 0 26.1 7.4 0 171
    Popcorn gepoft z olie m zout: 70.3 12.7 3.9 4.9 377
    Popcorn gepoft z olie naturel: 72 13 4 5 386
    Popcorn gepoft z olie zoet: 78.7 9.9 3 3.8 389
    Port: 13 0 0 0 156
    Postelein gekookt: 2 2 0 2.5 21
    Postelein rauw: 1 1 0 2.5 13
    Pregestimil Lipil poeder: 51 14 28 0 512
    Prei gekookt: 2.1 1.1 0.5 2.3 22
    Prei rauw: 3.8 1.4 0.3 2.9 29
    PreOp p 100 mlper 100 ml: 12.6 0 0 0 50
    Promote p 100 mlper 100 ml: 13 6.3 2.6 0 100
    ProSure p 100 mlper 100 ml: 18.3 6.7 2.6 2.1 127
    Protifar poeder: 1.2 87.2 1.6 0 368
    Providextra drink p 100 ml: 33.5 4 0 0 150
    Pruimen gedroogd: 45 2 0 16.1 220
    Pruimen gedroogd geweekt: 13.1 0.6 0 4.7 64
    Pruimen m schil: 9.6 0.8 0 2.2 49
    Pruimen op siroop blik/glas: 15.5 0.3 sp 1 65
    Psylliumvezels: 3 8 1 75 200
    Pudding amandel- m kersensaus: 19.8 2.7 1.9 0 107
    Pudding caramel-: 22.4 2.8 2 0 119
    Pudding chipolata-: 24.2 4.3 12.4 0.3 232
    Pudding chocolade-: 18.9 3.7 3.3 1.3 123
    Pudding chocolade- m roomsaus: 18.3 3.9 3.5 0.6 122
    Pudding frambozen- m rode bessensaus: 20.2 3.2 2.1 0 113
    Pudding gelatine-: 13 1.8 0 0 59
    Pudding griesmeel- m rode bessensaus: 22.9 2.7 2.1 0.1 122
    Pudding light: 14.5 3.5 1.2 0 83
    Pudding luchtige: 23.9 4.6 13 0.3 231
    Pudding vanille-: 17.4 3.9 3.5 0 116
    Pudding vanille- m aardbeiensaus: 19.6 4.1 2.2 0 115
    Puddingpoeder: 85 0 0 0.5 341
    Puddingpoeder chocolade instant: 89 1 1 0.5 370
    Puddingpoeder overige smaken instant: 94 0 0 0.3 377
    Pulmocare p 100 mlper 100 ml: 10.6 6.3 9.3 0 151
    Puree aardbeien- blik/glas: 20 0.5 0 0.9 84
    Puree frambozen-bessen- blik/glas: 41 1 0 0.9 170
    Puree tomaten- geconcentreerd blik: 15.6 4.5 sp 3.7 88
    Quinoa gekookt: 18.5 4.4 1.9 2.8 114
    Quinoa rauw: 57.2 14.1 6.1 7 354
    Quorn fijngehakt onbereid: 5.5 13 1.5 4.5 97
    Quorn southern style burger onbereid: 18.8 14.6 9.5 5.6 230
    Quorn stukjes onbereid: 5.8 14 2.6 5.5 114
    Raapstelen gekookt: 2 3 0 2.3 25
    Raapstelen rauw: 1 2 0 2.3 17
    Rabarber rauw: 2 1 0 1.8 23
    Rabarbermoes m suiker: 19 0 0 2 80
    Radijs rauw: 4 1 0 0.9 22
    Ragout m vlees: 3.8 8.3 5.5 0.2 98
    Rammenas rauw: 5 2 0 1 30
    Rauwkost gem: 2.2 0.9 0.4 1.2 18
    Ree wild rauw: 0 22.4 3.6 0 122
    Renilon 4.0 p 100 mlper 100 ml: 23.5 4 10 0 200
    Renilon 7.5 p 100 mlper 100 ml: 20 7.3 10 0 199
    Resource 2.0 Fibre p 100 mlper 100 ml: 21.4 9 8.7 2.5 205
    Resource 2.0 p 100 mlper 100 ml: 21.4 9 8.7 0 200
    Resource Citrotene poeder: 65 23 1.3 0 364
    Resource Dessert: 15.5 9.5 2.7 0.5 125
    Resource dextrine maltose poeder: 95 0.2 0 0 381
    Resource Energy Dessert: 21.2 4.8 6.2 0 160
    Resource Energy Fruit: 24 5 5 1.4 164
    Resource Energy p 100 mlper 100 ml: 21 5.6 5 0.5 152
    Resource Fruit p 100 mlper 100 ml: 27 4 0 0 124
    Resource HP/HC p 100 mlper 100 ml: 16 10 6.2 0 160
    Resource Instant Protein poeder: 0.2 90.3 1 0 371
    Resource Junior p 100 mlper 100 ml: 20.6 3 6.2 0 150
    Resource Meritene Complete poeder: 65.1 22.6 3.8 0 385
    Resource Meritene poeder: 56 31 4 0 384
    Resource Optifibre poeder: 14 1 0 80 220
    Resource Pap instant poeder: 81.3 8.8 1.2 3.6 378
    Resource Protein p 100 mlper 100 ml: 14 9.4 3.5 0 125
    Resource Repair p 100 mlper 100 ml: 15.6 9.3 2.8 0 125
    Resource SeniorActiv p 100 mlper 100 ml: 12 10 6.5 1.5 150
    Resource Soup p 100 mlper 100 ml: 19.5 7 5 0 151
    Resource Support Plus p 100 mlper 100 ml: 20.3 9.2 8.7 2.5 201
    Resource Thicken Up Clear poeder: 63 0.8 0 29 313
    Respifor p 100 mlper 100 ml: 22.6 7.5 3.3 0.3 150
    Rijst meergranen- gekookt: 29.6 3.6 0.6 1.1 140
    Rijst meergranen- rauw: 74 9 1.5 2.7 351
    Rijst parboiled gekookt: 31 3 0.3 0.7 140
    Rijst witte gekookt: 32.3 3.2 0.3 0.7 146
    Rijst witte rauw: 78 7 1 1.3 352
    Rijst zilvervlies- gekookt: 26.4 3.1 1 2.1 131
    Rijst zilvervlies- rauw: 73.5 8.3 2.6 3 357
    Rijstedrank m calcium en vitamines: 9.5 0.1 1 0.1 47
    Rijstvellen: 81 3 1 339
    Rolmops: 0.5 16 12 0.5 175
    Room banketbakkers-: 22.9 3.7 4 0.2 143
    Room koffie-: 3.8 3.3 20.2 0 210
    Room kook-: 5 2.4 20.2 0.1 212
    Room kook- Blue Band Finesse voor koken: 4 2 15 0.3 160
    Room kook- light: 5.8 3.2 7.2 0 101
    Room slag- geklopt m suiker: 16.4 2 30.8 0 351
    Room slag- onbereid: 3 2.4 35.7 0 343
    Room slank- 25% vet onbereid: 4 3 25 0 253
    Room spuitbus m suiker: 11 2.3 28 0 305
    Room spuitbus minder vet m suiker: 11.3 2.5 18.9 0 225
    Room spuitbus minder vet m zoetstof: 4 2.5 12 0 151
    Room zure: 3.1 3 19.2 0 197
    Rosbief: 0 29 6 0 169
    Rosti bereid z vet: 22.8 1.9 5.1 2.2 149
    Rosti onbereid: 21.5 2.5 2.5 2.2 123
    Rostirondjes diepvries onbereid: 24.5 2 7.3 3.4 178
    Roti: 50.1 7.3 8.7 1.4 311
    Roti met aardappelvulling: 42.9 6.1 6.8 1.5 260
    Rozemarijn gedroogd: 46 5 15 17.6 374
    Rozijnen gedroogd: 75.5 3.1 0.5 3.7 326
    Rozijnen gedroogd geweekt: 62.7 2.5 0.4 3.1 270
    Rozijnen omhuld m chocolade melk-: 63.8 5 17.3 3.2 437
    Rum: 0 0 0 0 234
    Runder doorregen lappen bereid: 0 34.6 8.2 0 212
    Runder doorregen lappen rauw: 0 20.6 7.2 0 147
    Runder ribeye steak bereid: 0 29.6 10.6 0 214
    Runder ribeye steak rauw: 0 21.2 9.4 0 170
    Runder T-bone steak bereid: 0 33.6 13.3 0 254
    Runder T-bone steak rauw: 0 22 11.2 0 189
    Runderbaklappen bereid: 0 27.5 3.3 0.2 140
    Runderbaklappen rauw: 0 21.2 2 0 103
    Runderbiefstuk bereid: 0 29.3 3.2 0 146
    Runderbiefstuk rauw: 0 22.9 1.8 0 108
    Runderbiefstuk van de haas rauw: 0 23.7 2.3 0 116
    Runderborstlappen bereid: 0 36.8 7.7 0 217
    Runderborstlappen rauw: 0 22.3 7 0 152
    Runderbraadworst bereid: 0.3 23.8 14.6 0.1 228
    Runderbraadworst rauw: 1 18.1 14.6 sp 207
    Runderentrecote bereid: 0 31 7.5 0 192
    Runderentrecote rauw: 0 23 8.1 0 165
    Runderklapstuk bereid: 0 29.6 7.6 0.1 187
    Runderklapstuk rauw: 0 19.8 6.4 0 137
    Runderpoelet bereid: 0 30.9 10.2 0.1 216
    Runderpoelet rauw: 0 22.1 2 0 106
    Runderriblappen bereid: 0 34.1 10.4 0 230
    Runderriblappen rauw: 0 20.1 9.5 0 166
    Runderrollade bereid: 0.2 33.5 2.3 0.5 157
    Runderrollade rauw: 0.2 23.2 1.7 0.3 109
    Runderrookvlees: 0.5 22 2 0 108
    Runderrookvlees licht gezouten: 0.7 22.8 2.5 0 116
    Runderrosbief bereid: 0.2 27.2 5.1 0 156
    Runderrosbief rauw: 0 22.9 3.4 0 122
    Runderschenkel bereid: 0 27.5 3.3 0.2 140
    Runderschenkel rauw: 0 22.6 2.6 0 113
    Rundersukadelappen bereid: 0 33.4 6.1 0 189
    Rundersukadelappen rauw: 0 21.3 5.5 0 135
    Rundertartaar bereid: 0.3 30.1 7.2 0 186
    Rundertartaar rauw: 0.3 21.1 5.7 0.1 137
    Rundertong rauw: 0 17.3 13.2 0 188
    Rundvlees <10 g vet bereid gem: 0.1 29.7 4.7 0.1 161
    Rundvlees <5 g vet rauw gem: 0 22.6 2 0 109
    Rundvlees >10 g vet bereid gem: 2.1 25.2 18.6 0.2 277
    Rundvlees >5 g vet rauw gem: 1 18.6 14.8 0.3 212
    Rundvlees gezouten gedroogd Surinaams: 0 65 5 0 305
    Rundvlees gezouten gekookt Surinaams: 0 27.4 17.9 0 271
    Rundvlees gezouten rauw Surinaams: 0 14.5 15.8 0.2 201
    Salade coleslaw: 7.1 1.4 16.4 1.9 186
    Salade ei- lunch/borrel: 5.6 7.3 22.3 1.3 255
    Salade ei- maaltijd: 11.7 4.3 14.1 1.4 193
    Salade ham-prei-: 7 3.6 20.3 1.9 229
    Salade huzaren-: 13.7 2.1 9.1 2.1 149
    Salade kip-kerrie-: 6.9 8.8 24.3 1.8 285
    Salade komkommer-: 6.5 0.8 23 0.5 238
    Salade selderij-: 9.1 1 16.2 3.2 193
    Salade vis- lunch/borrel: 7.1 8.7 24 0.3 280
    Salade vlees- lunch/borrel: 8.2 5 26 0.4 289
    Salade vlees- maaltijd: 14.2 3.8 10.2 2.3 168
    Salade zalm- maaltijd: 15.9 3.1 13.2 2.1 199
    Salmiakkogel/-lolly: 92.4 1.2 0 0.3 375
    Sambal gebakken: 15.5 4.4 18.5 1.9 250
    Sambal oelek: 4.9 1.6 0.7 1.9 36
    Sambal oelek Na-: 4 3 2 1.9 50
    Santen kokoscreme vast: 7 6 68.6 sp 669
    Sap ananas-: 11.2 0.5 0 0.3 47
    Sap appel-: 11.2 0.1 0 0 46
    Sap appel- m vit C: 11.1 0.2 0 0.1 45
    Sap bieten-: 7.7 0.9 0 0 34
    Sap citroen- vers: 8 0.4 0 0 47
    Sap druiven-: 15.9 0.2 0 0.2 65
    Sap grapefruit-: 7.3 0.5 0 0.4 34
    Sap multivruchten-: 10.7 0.4 0.1 0.3 46
    Sap peren-: 8.7 0.1 0 0 35
    Sap rode bessen-: 10 0.2 0 0.6 42
    Sap sinaasappel- gepasteuriseerd: 9.3 0.6 0.1 0.3 45
    Sap sinaasappel- m vruchtvlees: 8.7 0.7 0 0.4 42
    Sap sinaasappel- vers geperst: 10.4 0.6 0.1 0.3 49
    Sap tomaten-: 3.2 0.7 0 0.4 16
    Sap tomaten- Appelsientje Zontomaat: 2.8 0.9 0 0.9 17
    Sap tomatengroenten-: 4 1 0 0.4 21
    Sap tomatengroenten-: 2.5 0.7 0 0.8 14
    Sap tomatengroenten- Na-: 4 1 0 0.4 21
    Sap vruchten- Appelsientje MultiVitamientje oranje: 9.6 0.4 0 0.4 41
    Sap vruchten- Coolbest Vitaday original: 10.4 0.3 0 0.4 44
    Sap vruchten- Coolbest Vitaday tropical: 9.7 0.4 0 0.5 41
    Sap vruchten- mild multifruit m vit C: 11.7 0.4 0.1 0.2 49
    Sap wortel-: 6.4 0.4 0.2 0 29
    Sap zuurkool-: 1.1 0.7 0 0 7
    Sardines gegrild: 0 25.3 7.8 0 171
    Sardines in olie blik: 0 21.7 16 0 231
    Sate kip- m saus bereid: 9.1 13.1 9.3 1.2 175
    Sate varkens- m saus bereid: 8 14.4 10.2 1.2 184
    Saus: 3.9 1.5 19 0.2 193
    Saus barbecue-: 22.2 0.9 0.1 1 95
    Saus boter-: 3.1 0.7 18.4 0.2 181
    Saus Chinese zoetzure huishoudelijk bereid: 6.9 0.4 0.3 0.2 33
    Saus cocktail/party/tafel- 25% olie: 13.7 0.7 26.1 0.2 293
    Saus cocktail/party/tafel- >25% olie: 15.9 1.2 33.9 0.3 374
    Saus frites- 25% olie: 12 0.5 27.3 0.2 296
    Saus frites- 35% olie: 12 0.7 36 0 375
    Saus frites- 5% olie: 9.8 0.8 5.3 5 100
    Saus Joppie-: 22.8 0.8 28 0 346
    Saus kaas- op basis roux bereid: 5.5 5.6 9.1 0.2 127
    Saus ketjap-: 61 1.6 0.1 1 253
    Saus knoflook- 20% olie: 13.6 0.9 21 0.1 247
    Saus m gele spilterwten Dahl Surinaams: 17.5 7.7 4.2 6.2 151
    Saus oosterse kant-en-klaar glas/zak: 13.3 1.5 0.4 0.7 64
    Saus op basis groentenat/melk bereid z vet: 7.2 2.2 0.9 0.1 46
    Saus op basis pakje <3% vet bereid: 9 1.6 1.4 0.1 55
    Saus op basis pakje >3% vet bereid: 7.8 1.2 4.4 0.2 76
    Saus op basis roux bereid: 6.5 2.6 5.3 0.2 85
    Saus sate- huishoudelijk bereid m water m vet: 10.9 8.8 23.6 3.2 297
    Saus sate- kant en klaar bereid: 23.9 7.5 13.2 2.4 249
    Saus sate- op basis pakje bereid: 19.8 4.2 5.6 1 148
    Saus schaschlik-: 25.9 0.8 0 0.9 109
    Saus sla- 25% olie: 8.8 0.4 26.7 0.2 278
    Saus tomaten- kant-en-klaar glas: 6.9 1.6 2.5 1.8 61
    Saus van halfvolle melk en maizena: 7.9 3.2 1.4 0 57
    Saus warm vloeibaar kant-en-klaar <12% vet: 6.4 1.3 6.6 0.1 91
    Saus warm vloeibaar kant-en-klaar >12% vet: 5.2 1.2 18.8 0.2 195
    Scandishake Mix poeder: 64.3 5.8 24.9 1.2 507
    Schapenvlees <10 g vet gem rauw: 0 20.5 8.7 0 160
    Schapenvlees >10 g vet rauw gem: 0 17 25 0 293
    Schar/tongschar bereid in magnetron z toev: 0 23.9 2.6 0 119
    Schelvis bereid in magnetron z toev: 0 22.3 1.2 0 100
    Schijf vegetarisch onbereid: 16.2 11 10.3 4.1 210
    Schnitzel vegetarisch onbereid: 14.2 15.2 11 4.8 226
    Schol bereid in magnetron z toev: 0 29 2.6 0 140
    Schol gebakken: 2 22 10.9 0 194
    Schol gekookt: 1 19 2 0 98
    Schol rauw: 0 16.4 1.2 0 76
    Scholfilet gebakken/gestoofd: 0.5 18.9 3.8 0 112
    Schorseneren gekookt: 17 1 1 1.7 84
    Schorseneren rauw: 15 1 1 1.7 76
    Schuimpje/meringue: 60.2 4.2 0 0 257
    Schuimzoenen: 57 2.2 15.3 3.4 382
    Seitan: 3 24.8 0 0.8 113
    Selderij blad- vers: 2 1 0 1.8 16
    Selderij bleek- gekookt: 2 1 0 1.1 14
    Selderij bleek- rauw: 2 1 0 1.1 14
    Selderij knol- gekookt: 6 2 0 4.9 42
    Selderij knol- rauw: 5 2 0 4.9 38
    Serehpoeder: 30 5 3 24.4 216
    Sesamzaad: 6 26 55 3 629
    Shandy: 9.7 0 0 0 42
    Sherry: 3.2 0 0 0 111
    Shoarmavlees varkens- bereid: 0.6 28.2 13.8 0.1 239
    Shoarmavlees varkens- rauw: 0.6 19.9 7 0.6 146
    Sinaasappel: 7.9 0.8 1 2 51
    Siroop ahorn-: 67.2 0 0.1 0 269
    Siroop limonade- m zoetstof: 0.5 0 0 0 2
    Siroop Roosvicee Fruitkracht Ferro: 55.2 0.2 0 0.3 222
    Siroop Roosvicee Fruitkracht Laxo: 56 0.2 0 0.2 225
    Siroop Roosvicee Fruitkracht Low Cal: 4 0.2 0 0.3 71
    Siroop Roosvicee Multivit bosvr/perzik: 45.2 0.1 0.1 0.3 183
    Siroop Roosvicee Original: 45.6 0.3 0 0.6 185
    Siroop vruchtenlim m suiker en zoetst 10-15g KH: 11.7 0 0 0 47
    Siroop vruchtenlim m suiker en zoetst 5-10g KH: 5.5 0 0 0 22
    Siroop vruchtenlim m suiker en zoetst m vit C: 42.4 0 0 0 170
    Siroop vruchtenlimonade-: 58.2 0 0 0 233
    Siroop vruchtenlimonade-: 59.2 0.1 0 0.1 237
    Siroop vruchtenlimonade- blik: 61.6 0.1 0 0 247
    Siroop vruchtenlimonade- light: 0.4 0.1 0 0 2
    Siroop vruchtenlimonade- m 15-20 mg vit C: 62.4 0.6 0 0 252
    Siroop vruchtenlimonade- m suiker en zoetstof: 42.4 0 0 0 170
    Siroop vruchtenlimonade- Vruchtenmix: 55.2 0.3 0 0.6 223
    Sla gem rauw: 1.1 1.3 0.3 1.2 15
    Sla ijsberg- rauw: 1.7 0.9 0.3 1.1 15
    Sla krop- gekookt: 2 3 0.4 1.2 26
    Sla krop- rauw: 0.3 1.4 0.4 1.2 13
    Sla mol- rauw: 8 3 1 1.2 55
    Sla rode rauw: 2.3 1.3 0.2 0.9 18
    Sla rucola rauw: 0.1 3.5 0.5 2.2 23
    Sla veld- rauw: 0.7 2.4 0.2 1.6 17
    Slakken wijngaard-: 2 16 1.4 0 85
    Smaakversterker mononatriumglutamaat Ve-tsin: 0 0 0 0 0
    Smeltjus onbereid pakje: 4 1 70 0 650
    Smoothie vruchten: 12.1 0.7 0.2 1 54
    Smoothie vruchten m zuivel: 10.3 1.3 0.1 1.2 50
    Snijbiet gekookt: 3 3 0 2.5 29
    Snijbiet rauw: 3 3 0 2.5 29
    Snoep op pectinebasis vruchten-: 84.2 0.3 0.3 0.7 341
    Snoep schuim-/gum-: 78.5 4.9 0.2 0.1 336
    Snoepje room- hard: 83.9 0.5 8.6 0.1 414
    Sod Anamix Infant poeder: 49.8 13.1 23 3.7 466
    Soep 1-kops bereid: 5 1 1 0.2 33
    Soep gebonden m groente: 2.6 0.8 2.3 0.7 35
    Soep gebonden m vlees: 2 5.1 3.9 0.1 63
    Soep gebonden m vlees en groente: 3.2 2.9 2.5 0.6 48
    Soep gebonden z vulling: 2.7 0.6 3.1 0.1 41
    Soep heldere m groente: 0.9 0.5 0.3 0.6 9
    Soep heldere m vermicelli: 2.3 0.6 0.3 0.1 14
    Soep heldere m vermicelli en groente: 2.4 0.8 0.3 0.6 17
    Soep heldere m vermicelli en vlees: 1.8 5.2 1.9 0.1 45
    Soep heldere m vlees: 0.2 5 1.9 0 38
    Soep heldere m vlees en groente: 0.8 4.2 1.6 0.5 35
    Soep heldere m vlees/vermicelli/groente: 2 4.4 1.6 0.5 41
    Soep linzen- Turks bereid pakje: 5.1 1.6 2.6 0 50
    Soep maaltijd- m peulvruchten en vlees: 9.3 6.3 3.3 3 98
    Soep maaltijd- m peulvruchten z vlees: 7.5 3.5 1 3.4 60
    Soep noodle- bereid: 11.9 1.6 3.4 0.7 86
    Soep op groente- en vleesbasis bereid blik/zak/pak: 5.3 2 1.2 0.7 41
    Soep op groente- en vleesbasis bereid pakje: 2.7 0.6 0.5 0.3 18
    Soep op groentebasis bereid blik/zak/pak: 5.9 1.2 1.8 0.8 47
    Soep op groentebasis bereid pakje: 3.3 0.5 0.8 0.1 23
    Soep op groentebasis Na- bereid: 4 0.8 0.2 0.7 22
    Soep op peulvruchtenbasis bereid blik/zak/pak: 9.5 4 2.3 3 80
    Soep op peulvruchtenbasis bereid pakje: 6.2 2.7 0.5 2.5 45
    Soep op vleesbasis bereid blik/zak/pak: 2.5 2 0.7 0.2 25
    Soep op vleesbasis bereid pakje: 2 0.7 0.2 0.4 13
    Soep tarhana Turks bereid pakje: 5 0.7 2.8 0.8 50
    Soepballetjes blik: 3.5 10 15 0.2 189
    Soepstengel: 71.3 12.5 6.6 3.3 401
    Soes ongevuld: 13.7 6.4 15.9 0.8 225
    Soes slagroom-: 15 4.3 23.1 0.4 286
    Soesje kaas-: 8.6 6.3 28.5 0.5 317
    Sojapasta miso: 6.2 11.7 5 6.6 130
    Sojasaus: 20 12 0 128
    Sondalis G p 100 mlper 100 ml: 10.7 3.8 4.4 1.5 101
    Sopropo gekookt: 2.3 0.8 0.2 2 18
    Sopropo rauw: 0.9 1 0.2 2.8 15
    Spaghetti Bolognaise diepvries: 12 5.7 5.5 0.3 121
    Spareribs varkens- bereid: 0.1 29.5 14.5 0.1 249
    Spareribs varkens- rauw: 0.1 20.4 13 0.4 200
    Speculaas gem: 65.1 5.2 20.9 3 475
    Speculaas gevulde: 52.5 8.2 26 2.1 481
    Speculaas m roomboter: 65.2 5.5 21.7 3 484
    Speculaas z roomboter: 65.1 5 20.1 3 467
    Spek katen-: 1.2 14 27.6 0 309
    Spek mager bereid: 0.3 25.7 35.5 0 424
    Spek ontbijt-: 0.5 15.7 27.5 0 312
    Spek ontbijt- gegrild: 0.5 15.2 22.1 0 261
    Spek rook- mager bereid: 0 23.1 31.9 0 379
    Spek rook- mager rauw: 0 15.3 29.4 0 325
    Spek vers vet bereid: 0 25 45 0 505
    Spek vers vet rauw: 0 5 73.2 0 678
    Spekkie: 79.5 3.6 0.5 0.4 338
    Spekkoek: 25.1 5.5 33.3 0.3 422
    Speklap bereid: 0 29.1 35.4 0 435
    Speklap rauw: 0 16.5 28.2 0 320
    Spijs gem: 44 9.9 22 8.6 431
    Spinazie a la creme diepvries gekookt: 5 3 4 2.4 73
    Spinazie blik/glas: 1.3 3.2 0.9 3 31
    Spinazie diepvries gekookt: 1.8 2.3 0.4 2.4 25
    Spinazie gekookt: 0.7 2.9 0.9 1.4 25
    Spinazie gesneden diepvries onbereid: 1.1 2.3 0.3 2.1 20
    Spinazie rauw: 0.9 3.2 0.6 2 26
    Sportdrank: 7.1 0 0 0 29
    Sportdrank AA-Drink High Energy: 16.5 0 0 0 66
    Sportdrank AA-Drink Isotone: 5.7 0 0 0 23
    Sportdrank AA-Drink Sportwater: 0 0 0 0 0
    Sportdrank Extran Energy: 10.8 0 0 0 43
    Sportdrank Extran Hydro: 5.5 0 0 0 22
    Sportdrank River Powerdrink/Freeway: 7.9 sp sp 0 32
    Sportvoeding Isostar Actifood: 49.8 0.6 0 1.4 204
    Sportvoeding Isostar Powertabs: 79.9 0 0 0 320
    Sportvoeding reep Isostar Energy Bar: 72.5 5 9.3 3 399
    Spread sandwich- naturel: 14 1.6 19 0.8 235
    Spread sandwich- overige smaken: 14.9 1.6 13.2 0.9 186
    Sprits: 63 5.2 27.9 1.6 527
    Sprits m chocolade: 61.5 4.7 30 1.7 538
    Sprotfilet gerookt: 0 19.9 14.8 0 212
    Spruitjes diepvries gekookt: 5.2 2.3 0.7 4.5 45
    Spruitjes gekookt: 5.2 2.3 0.7 4.5 45
    Spruitjes rauw: 5.2 2.3 0.7 4.1 44
    Stamppot boerenkool m worst: 10.7 4.3 6.9 1.6 125
    Stamppot boerenkool z vlees bereid: 12.3 2.3 2.5 1.7 85
    Stamppot rauwe andijvie z vlees bereid: 12.6 1.9 0.4 1.6 65
    Stamppot wortel/ui z vlees bereid: 9.9 1.2 1.6 1.8 62
    Stamppot zuurkool m worst: 9.1 3.4 4.4 1.7 93
    Stamppot zuurkool z vlees bereid: 10.3 1.6 0.3 1.8 54
    Standaard 1 zuigelingenmelk p 100 mlper 100 ml: 7.4 1.4 3.5 0.4 68
    Standaard 2 opvolgmelk p 100 mlper 100 ml: 7.8 1.7 2.8 0.4 64
    Standaard 3 opvolgmelk p 100 mlper 100 ml: 9.1 1.7 2.9 0.4 70
    Sterkers rauw: 0 2 0 3.3 15
    Stimulance Multi Fibre poeder: 13.1 3.4 0.3 75.6 220
    Stokvis geweekt: 0 32.5 0.9 0 138
    Stol m spijs gem m en z noten: 52.8 7.7 3.4 4.4 282
    Stol m spijs m noten: 51.9 7.8 4.3 4.8 288
    Stol m spijs z noten: 53.8 7.7 2.4 3.9 276
    Stophoest: 98.4 0.6 0 0 396
    Stroop appel-: 65.9 1.8 sp 4.6 280
    Stroop appel- verrijkt met ijzer: 67.6 1.6 0 5.2 287
    Stroop gerstemout-: 66.4 4.4 0 0 283
    Stroop keuken-: 82 0 0 0 328
    Stroop maismout-: 69.4 2.3 0 0 287
    Stroop rijstmout-: 72.6 0.3 0 0 292
    Stroop schenk-: 72 0 0 0 288
    Stroop suiker-: 75 0 0 0 300
    Struisvogelvlees rauw: 0.4 22.9 3.1 0 121
    Studentenhaver: 41.3 11 33 4.9 516
    Suiker basterd- bruine: 99 0 0 0 396
    Suiker basterd- witte: 99 0 0 0 396
    Suiker kristal-: 100 0 0 0 400
    Suiker light: 98.9 0 0 0 395
    Suiker riet-: 99.5 0.5 0 0 400
    Supportan drink p 100 mlper 100 ml: 11.7 10 6.7 1.5 150
    Supportan p 100 mlper 100 ml: 11.9 10 6.7 1.2 150
    Survimed opd hn p 100 mlper 100 ml: 18.3 6.7 3.7 0.1 134
    Survimed opd p 100 mlper 100 ml: 14.3 4.5 2.8 0.1 101
    Taai-taai: 79.9 5.3 0.9 2.1 353
    Taart appel- van zandtaartdeeg m roomboter: 36.4 3 10.2 1.8 253
    Taart appel- van zandtaartdeeg z roomboter: 36.3 3.4 10.1 1.8 254
    Taart appel-noten: 41.9 6.2 18.2 2 361
    Taart chocolade- m slagroom: 32.9 4.8 20.4 1.5 337
    Taart creme au beurre-: 37.6 4.1 24.9 0.3 396
    Taart hartige v bladerdeeg m groente/kaas/ei: 11.2 8.5 18 1.1 243
    Taart hartige v brooddeeg m groente/kaas/ei: 13.5 8.3 7.8 1.4 161
    Taart kwark-: 21.4 5.5 12.2 0.5 218
    Taart Mon Chou-: 33.1 2.7 20.7 1.2 332
    Taart noten-: 47.5 9 26.4 2.3 468
    Taart schuim- m creme au beurre: 57.3 5.1 20.5 1.1 439
    Taart slagroom-: 31.4 4.6 18.9 0.8 316
    Taart slagroom- omhuld met marsepein: 39.6 4.8 18 1.2 342
    Taart vruchten- van biscuitdeeg m slagroom: 23 3.3 14.7 0.8 241
    Taart vruchten- van cakedeeg: 33.3 3.8 11.9 2 261
    Taart vruchten- van zandgebak: 32.3 3.6 12.1 1.7 257
    Taartbodem van biscuitdeeg: 49.3 8 4.3 0.7 269
    Tafelzuur tursu Turks: 3.9 0.6 0 2.9 24
    Tahoe bereid zonder vet: 1 11.6 6.9 0.3 113
    Tajerblad bereid z vet: 0.9 4.6 1.1 3.4 38
    Tajerblad rauw: 2 2 0 1.4 19
    Tamarinde: 72 3 0 0.3 301
    Tapenade van olijven: 5.2 1.8 35 3.3 350
    Tapioca: 80 0 0 0.9 322
    Taro gekookt: 22.4 1.2 0.2 3 102
    Taro rauw: 26.2 1.4 0.2 3.5 119
    Tarwe gebroken bulgur gekookt: 14.1 3.1 0.2 4.5 80
    Tarwe gebroken bulgur rauw: 63.4 12.3 1.3 12.5 340
    Tauge gekookt: 1.9 1.8 0.1 1.2 18
    Tauge rauw: 2.7 2.2 0.1 1.2 23
    Tempe bereid zonder vet: 5.6 12.2 7.5 5.6 150
    Thee bereid: 0 0 0 0 0
    Thee kruiden- oplos gezoet bereid: 4.7 0 0 0 19
    Thick & easy poeder: 92.6 0.4 0 0 372
    Tilapia bereid z vet: 0 26.2 2.7 0 128
    Tilapia rauw: 0 17.9 1.6 0 86
    Tiramisu: 35.6 4 10.1 1.7 254
    Tjap tjoi z rijst: 3.2 5.4 0.7 0.9 42
    Toast Melba naturel: 79.3 12.7 2.4 4.1 398
    Toast Melba overige soorten: 64.9 15.4 7.2 8.2 403
    Toetje m room: 16 2.5 3.5 0 106
    Toffee: 64.8 0.4 18.6 0 428
    Toffee m chocolade: 61.1 1.6 21.6 1.4 448
    Tomaat gedroogd in olie blik/pot: 9.4 4.4 14 8 197
    Tomaat gekookt gem: 2.9 0.7 0.6 1.3 22
    Tomaat gestoofd: 1.9 0.9 5.1 1.3 59
    Tomaat gewoon gekookt: 2.9 0.7 0.7 1.3 23
    Tomaat gewoon rauw: 2.9 0.7 0.4 1.3 20
    Tomaat gezeefd pak: 6.3 1.8 0.3 2 39
    Tomaat in blik: 3.7 1.1 0.4 0.7 24
    Tomaat kers- rauw: 4 0.9 0.8 1.9 30
    Tomaat rauw gem: 3.1 0.7 0.5 1.4 23
    Tomaat tros- rauw: 3.1 0.7 0.5 1.2 22
    Tomaat vlees- gekookt: 3 0.7 0.5 1.3 22
    Tomaat vlees- rauw: 2.4 0.6 0.5 1.3 19
    Tomaat zongedroogd: 55.8 14.1 3 12.3 331
    Tompouce: 36.5 3.8 13.9 1 288
    Tong bereid in magnetron z toev: 0 24.5 2.1 0 116
    Tong rauw (vis): 0 14.7 1.9 0 76
    Tongschar rauw: 0 16.7 0.7 0 73
    Tonijn bereid z vet: 0 29.2 0.6 0 122
    Tonijn in olie blik: 0.1 27 10.8 0.1 206
    Tonijn in water blik: 0 24.9 1 0 109
    Tonijn rauw: 0 23.7 0.7 0 101
    Topping m suiker opgeklopt: 23 4 12 0 216
    Topping m suiker poeder: 64 5 29 0 537
    Tortellini gekookt: 23.5 7.7 3.1 1.3 155
    Tortellini koelverse maaltijd: 13.8 5.7 8.8 0.4 158
    Turks fruit: 92.9 0 0 0.4 372
    Tuttifrutti gedroogd: 58.5 2.8 0.1 12.4 271
    Tuttifrutti gedroogd geweekt: 22.1 1 0 4.7 102
    TwoCal p 100 mlper 100 ml: 21 8.4 8.9 1 200
    Tyr 2 prima poeder: 12.2 60 0 0 289
    Tyr 3 advanta poeder: 4.2 70 0 0 297
    Tyr Anamix Infant poeder: 49.8 13.1 23 3.7 466
    Tyr Anamix Junior LQ p 100 mlper 100 ml: 7 8 3.8 0.3 95
    Tyr Anamix Junior poeder: 32 28 12.5 11.2 375
    Tyr Lophlex LQ 20 Juicy p 100 mlper 100 ml: 7 16 0.4 0.4 96
    Ucd 1 poeder: 6.5 56.4 0 0 252
    Ucd 2 poeder: 1.1 66.7 0 0 271
    Ui gebakken: 5.4 1.3 3 2.2 58
    Ui gekookt: 6.3 1 0.2 2.2 35
    Ui rauw: 6.6 1.2 0.1 2.2 37
    Ui sla- gekookt: 3.5 1.2 0.3 2.3 26
    Ui sla- rauw: 4.2 1.5 0.4 2.4 31
    Ui zilver- zoetzuur glas: 6.9 0.6 0.1 1.4 34
    Ui zilver- zoetzuur Na- glas: 3 1 0 2.2 20
    Ui zilver- zoetzuur z suiker glas: 3 1 0 2.2 20
    Uitjes gefrituurd zak: 43.5 6 44 4.5 603
    Valess gevulde filet onbereid: 17.4 10.4 8.9 4.3 200
    Valess met kaas gevulde filet onbereid: 12.5 13 9.5 4.8 197
    Valess schnitzel onbereid: 13 12.3 8.6 5 188
    Varkens cordon bleu rauw: 5.9 20.5 5.3 0.4 154
    Varkensbraadworst bereid: 0.6 22.4 17.1 0 246
    Varkensbraadworst rauw: 0.6 16.8 17.2 0.3 226
    Varkensfiletlappen bereid: 0 28.7 4.7 0.1 157
    Varkensfiletlappen rauw: 0 23.3 3.9 0 128
    Varkensfricandeau bereid: 0 31.2 3.7 0 158
    Varkensfricandeau gebraden (vleeswaar): 1.3 21.6 2.8 0.4 117
    Varkensfricandeau rauw: 0 22.9 3.1 0 119
    Varkenshaas bereid: 0 28.7 3 0.1 142
    Varkenshaas rauw: 0 22.4 1.7 0 105
    Varkenshaaskarbonade bereid: 0 28.5 7.3 0.1 179
    Varkenshaaskarbonade rauw: 0 23.2 7 0 156
    Varkenshamlappen bereid: 0 31.1 4.7 0 167
    Varkenshamlappen rauw: 0 22.2 2.8 0 114
    Varkenshamschijf bereid: 0 37.1 17.7 0 308
    Varkenshamschijf rauw: 0 19.8 13.2 0 198
    Varkenskrabbetjes bereid: 0.6 22.4 17.1 0 246
    Varkenskrabbetjes rauw: 0 18.3 20.8 0 260
    Varkenslappen bereid: 0.4 29.8 9.2 0 204
    Varkensoester bereid: 0 28.7 3 0.1 142
    Varkensoester rauw: 0 23.5 2.4 0 115
    Varkenspoelet bereid: 0 37.4 14.5 0.1 280
    Varkenspoelet rauw: 0 21.5 4.1 0 123
    Varkensribkarbonade bereid: 0 28.4 7.1 0.1 177
    Varkensribkarbonade rauw: 0 22.6 6.6 0 150
    Varkensschnitzel gepaneerd rauw: 8.1 20.6 2.8 1 142
    Varkensschnitzel ongepaneerd bereid: 0 28.3 3.2 0.1 142
    Varkensschnitzel ongepaneerd rauw: 0 22.6 2 0 109
    Varkensschnitzel sate gepaneerd rauw: 17.7 12.9 11.9 1.7 233
    Varkensschouderkarbonade bereid: 0 37.1 17.7 0 308
    Varkensschouderkarbonade rauw: 0 19.1 12.2 0 186
    Varkensschouderlappen bereid: 0 27.6 6.6 0 170
    Varkensschouderlappen rauw: 0 20.7 5.5 0 133
    Varkensvlees 10-19 g vet bereid gem: 0.5 28.9 16.8 0 269
    Varkensvlees 5-14 g vet rauw gem: 0.1 20.2 9.8 0.1 170
    Varkensvlees <10 g vet bereid gem: 0 29 4.7 0.1 159
    Varkensvlees <5 g vet rauw gem: 2.4 22 2.8 0.3 124
    Varkensvlees >15 g vet rauw gem: 0.6 16.4 23.3 0.2 278
    Varkensvlees >19 g vet bereid gem: 0.8 23.1 31.3 0.3 378
    Venkel gekookt: 2 1 0 2.4 17
    Venkel rauw: 2 1 0 2.4 17
    Vermicelli rauw: 71 12 2 2 354
    Vermouth zoete: 16.5 0 0 0 150
    Vet frituur- horeca: 0 0 100 0 900
    Vet frituur- vast: 0 0 100 0 900
    Vet frituur- vloeibaar: 0 0 100 0 900
    Vet rund- uitgesmolten: 0 0 99 0 891
    Vet varkens- uitgesmolten: 0 0 100 0 900
    Viandel onbereid: 17 9.5 20 1.5 289
    Vieux: 1 0 0 0 200
    Vijgen gedroogd: 54.1 3.3 0.9 9.8 259
    Vijgen vers: 19 1 0 2 84
    Vink kalfs- bereid: 0.3 30.1 7.2 0 186
    Vink kalfs- rauw: 0 20.7 7.9 0 154
    Vink runder- bereid: 0.5 22.4 14.5 0 223
    Vink runder- rauw: 3.2 16.6 14.2 0.8 209
    Vink sla- bereid: 1 20.7 21.1 0 277
    Vink sla- rauw: 3.3 15.3 21.2 0.4 266
    Vis mager 0-5 g vet gem rauw: 0 19.3 1.5 0 90
    Vis vet >5 g vet gem rauw: 0.4 17.2 19.1 0 242
    Vissticks gebakken: 13.9 16.4 13 0.4 239
    Vissticks onbereid: 17 13 8 0.8 194
    Vivonex TEN poeder: 77.3 14.3 1 0 375
    Vla chocolade- magere: 15.5 3.3 0.2 0.6 78
    Vla chocolade- volle: 15.8 2.5 2.8 0.6 100
    Vla halfvolle alle smaken: 16.3 2 1.5 0.2 87
    Vla magere m zoetstof: 8.5 3.5 0 1.2 50
    Vla slagroom-: 16.1 3 5.7 0 128
    Vla vanille- magere: 13 3.5 0.1 0 67
    Vla vanille- volle: 14.6 2.2 2.8 0.2 93
    Vla volle overige smaken: 15 2 3 0 95
    Vla zacht & luchtig: 10.3 1.9 5.1 0.2 95
    Vlaai appelkruimel-: 45.6 3.9 11.4 1.9 304
    Vlaai kruimel- m pudding: 43 5.9 10 1.3 288
    Vlaai kruimel- m vruchten: 33.5 4 6.8 1.8 217
    Vlaai pudding- m vruchten: 25 3.2 3.5 1.3 149
    Vlaai rijste-: 34.5 4.5 6 0.7 211
    Vlaai vruchten-: 41.7 2.9 5.1 1.1 229
    Vlaai wener bodem m bakkersroom: 33 4.1 16 1.6 295
    Vlaai zachte bodem m bakkersroom: 30.8 3.5 12.5 1.4 253
    Vlaaibodem Limburgse: 41.1 8.5 10.9 2.2 301
    Vlaaivulling blik: 23 0.5 0.3 1.3 101
    Vlaflip: 13 4 2 0 87
    Vlaflip dubbel-: 15.6 2.6 2.7 0.3 98
    Vlees <5 g vet excl lever rauw gem: 0.8 22.8 2.2 0.1 114
    Vlees >5 g vet excl lever rauw gem: 0.5 18.6 15.7 0.2 219
    Vleeswaren 10-20 g vet excl leverprod gem: 2.8 15.8 14.4 0.1 204
    Vleeswaren 10-20 g vet gem: 3 15.6 14.3 0.1 203
    Vleeswaren 20-30 g vet excl leverprod gem: 3.5 13.1 26.5 0.2 306
    Vleeswaren 20-30 g vet gem: 2.9 13.2 26.8 0.2 307
    Vleeswaren <10 g vet excl leverprod gem: 2.2 18.6 5.6 0.2 135
    Vleeswaren <10 g vet gem: 2.4 17.9 7.7 0.3 152
    Vleeswaren >30 g vet excl leverprod gem: 1.8 16.4 33.4 0.4 374
    Vleeswaren >30 g vet gem: 2.3 15.6 33.4 0.5 373
    Vleeswaren excl leverproducten gem: 2.4 16.6 16.4 0.3 225
    Vleeswaren gem: 2.5 16.2 17.7 0.3 235
    Vleeswaren Na-: 1.7 22.8 6.2 0.2 154
    Vlokken chocolade- gem: 70.5 5.6 15.2 4.5 451
    Vlokken chocolade- melk: 72 5.8 15 3.5 454
    Vlokken chocolade- puur: 67 5.2 15.5 7 444
    Vlokken rogge- geplet: 69 12 2 5 352
    Vocht van vruchtenconserven blik/glas: 14 0 0 0 56
    Voedingsbiscuit: 64.3 7.6 20.8 4.8 484
    Voedingsbiscuit: 59.7 6.6 12.3 9.5 395
    Voedingsbiscuit Liga Baby 4-6 mnd: 77.5 4.2 9.4 1.5 414
    Voedingsbiscuit Liga Baby 6-12 mnd: 73.5 6.5 7.6 2.9 394
    Voedingsbiscuit Liga Evergreen krenten: 67 6.9 9.1 6.3 390
    Voedingsbiscuit Liga Evergreen ov smaken: 68 6.4 8.6 6.3 387
    Voedingsbiscuit Liga HaverKick: 65 5 12 4.7 397
    Voedingsbiscuit Liga Kind 12-36 mnd: 71 8.5 9.4 4.2 411
    Voedingsbiscuit Liga Milkbreak: 62 9.2 17 3 444
    Vruchten op eigen sap blik/glas: 10.3 0.6 0.1 1.7 48
    Vruchten op siroop gem blik/glas: 15.7 0.4 0 1.4 67
    Vruchtendrank: 3.1 0.1 0.1 0.1 14
    Vruchtendrank 2 of meer vruchten: 12 0.3 0 0.2 50
    Vruchtendrank 2 of meer vruchten m vit C: 10.9 0.3 0 0.3 45
    Vruchtendrank ACE gem: 10.9 0.2 0 0.1 46
    Vruchtendrank Appelsientje Multi Vitamientje bosvr: 9.4 0.2 0 0.3 39
    Vruchtendrank Coolbest: 6.6 0.3 0 0.4 28
    Vruchtendrank Coolbest Skinny orange: 5.8 0.5 0 0.3 26
    Vruchtendrank frambozen: 14 0 0 0.4 57
    Vruchtendrank m zoetstof 5-<8g KH: 6.9 0.1 sp 0.2 28
    Vruchtendrank m zuivel: 5.2 0.1 0.1 0 22
    Vruchtendrank m zuivel: 5.4 0.1 0.1 0 23
    Vruchtendrank multivit 12vr nectar light: 5.4 0.2 0 0.2 23
    Vruchtendrank multivit nectar light: 5 0.2 sp 0.1 21
    Vruchtendrank rode bessen: 14 0 0 0.4 57
    Vruchtendrank Roosvicee: 6.5 0.1 0.1 0.1 27
    Vruchtendrank Roosvicee 50/50: 6.4 0.1 0.1 0.1 27
    Vruchtendrank Roosvicee Multivit: 9.7 0.1 0.1 0 40
    Vruchtendrank zwarte bessen: 15 0 0 0.4 61
    Wafel galette-: 65.2 6.9 20.9 2 480
    Wafel Luikse m chocolade: 55.8 5.8 22.9 2.3 457
    Wafel Luikse-: 57.1 5.7 21.3 1.5 446
    Wafel melk-hazelnootchocolade: 52 8.8 33.3 2.4 548
    Wafel penny-: 56.1 5.9 32.5 0.6 542
    Wafel rijst- gekruid: 74.4 7.9 7.7 1.7 402
    Wafel rijst- met caramel: 87 5.5 2.1 1.4 392
    Wafel rijst- met chocolade: 60.3 6.8 24.9 4.6 502
    Wafel rijst- naturel met (zee)zout: 81.3 7.8 1.2 3.5 374
    Wafel rijst- naturel zonder zout: 81.8 6.6 3 4.7 390
    Wafel stroop- gem: 70.2 3.8 19.3 1.6 472
    Wafel stroop- m roomboter: 68.8 3.9 18.6 1.3 461
    Wafel stroop- z roomboter: 71.5 3.6 19.9 1.9 483
    Wafel zachte/suiker-/flash-: 53.8 7.6 27.3 0.9 493
    Wasa Lichtgewicht: 60 10 2 20 338
    Water 0-50 mg calcium p liter: 0 0 0 0 0
    Water 50-100 mg calcium p liter: 0 0 0 0 0
    Water >100 mg calcium p liter: 0 0 0 0 0
    Water gem: 0 0 0 0 0
    Watergruwel Bessola: 17 0.5 0 1 72
    Weidrank Rivella: 1 0 0 0 4
    Weidrank Taksi m suiker: 7.9 0.1 0 0 32
    Weidrank Taksi m zoetstof: 2.3 0.1 0 0.1 10
    Whisky: 0 0 0 0 245
    Wijn pleegzusterbloed-: 14 0 0 0 154
    Wijn rode: 3 0 0 0 82
    Wijn rose: 2.5 0.1 0 0 71
    Wijn witte droge: 0.6 0.1 0 0 67
    Wijn witte zoete: 5.9 0.2 0 0 96
    Wijting bereid in magnetron z toev: 0 22.1 1.4 0 101
    Winegum m drop: 79.6 3.5 0.2 0 334
    Winegum m schuimlaag: 78.5 4.8 0 0 333
    Winegum/fruitgom: 74 5.3 0.2 0.2 320
    Witlof gekookt: 2.1 1.2 0.2 1.1 17
    Witlof rauw: 2.4 1.3 0.2 1.2 19
    Worst bloed-: 9.5 12.4 32.6 2.5 386
    Worst boterham-: 3.1 11.8 27.3 0.2 309
    Worst boterham- magere: 6.4 11.6 10.1 0 163
    Worst boterham- vegetarisch: 8.9 14.8 20.6 0.9 282
    Worst cervelaat-: 1.3 17.4 32.9 0.7 372
    Worst cervelaat- magere: 0.1 23 16.5 0 241
    Worst Chorizo: 3.4 20.7 29.1 0 358
    Worst droge salam Turks: 6.5 14.8 20.6 0 271
    Worst droge sucuk Turks: 6.7 20.4 37.5 0 446
    Worst excl leverproducten gem: 2.2 15.4 30 0.3 342
    Worst gekookte: 3.7 11.3 33 0 357
    Worst gekookte magere: 3 14 17 0.1 221
    Worst grill-: 3.1 13.2 27.2 0 310
    Worst grill- met kaas: 2.7 14.3 29.3 0 331
    Worst incl leverproducten gem: 2.3 15.1 29.4 0.3 335
    Worst knak- blik/glas: 3.8 12 15.4 0.1 201
    Worst knak- magere blik/glas: 6 12 7 0.3 136
    Worst knak- runder blik/glas: 7 13 11 0.3 180
    Worst lever-: 1.8 14.5 24.4 0.5 286
    Worst lever- hausmacher: 5.2 15.4 20.4 0 266
    Worst ossen-: 1.1 18.6 9.4 1.2 166
    Worst paling-: 4 13 26.6 0.1 308
    Worst rook- ambachtelijk gekookt: 1 15.2 27.1 1.2 311
    Worst rook- gekookt gem: 2.2 14.6 29.2 0.8 331
    Worst rook- industrieel gekookt: 2.7 14.3 30.1 0.7 340
    Worst rook- magere gekookt: 3.3 14 20.5 0 254
    Worst rook- runder gekookt: 2 13 20 0 240
    Worst salami: 0.9 18.7 34.8 0 392
    Worst smeerlever-: 3 12.3 28.6 0.3 319
    Worst thee-: 0.5 12 31 0 329
    Worst tongen-: 2 17.2 18.8 0.1 247
    Worst vegetarisch onbereid: 7.5 13.3 19.3 0.6 259
    Wortel blik/glas: 5.3 0.7 0.2 1.8 29
    Wortel bospeen gekookt: 4.8 0.8 0.2 2.7 30
    Wortel bospeen rauw: 5.5 0.7 0.3 2.4 32
    Wortel gekookt gem: 5.2 0.7 0.3 2.9 32
    Wortel rauw gem: 5.6 0.7 0.3 2.8 33
    Wortel winterpeen gekookt: 5.6 0.6 0.3 3.1 34
    Wortel winterpeen rauw: 5.7 0.6 0.3 3.3 34
    Wortelpeterselie: 3 2 1 3 24
    Wrap/Tortilla: 52.5 9.5 7.3 3 320
    Xmtvi maxamaid poeder: 51 25 0.5 0 309
    Yam gekookt: 33 1.7 0.3 1.4 144
    Yam rauw: 28.2 1.5 0.3 1.3 124
    Yoghurt 0% vet m vruchten Activia: 9.2 4.7 0.1 0.2 57
    Yoghurt Bulgaarse magere: 6 6 0.5 0 53
    Yoghurt Bulgaarse volle: 6 5.1 4.5 0 87
    Yoghurt Griekse volle: 3.6 4.7 10 0 125
    Yoghurt halfvolle: 4.3 4.2 1.5 0 50
    Yoghurt halfvolle lactosevrij: 2 4.5 1.5 0 40
    Yoghurt halfvolle m vruchten: 13.3 4 1.5 0.1 85
    Yoghurt halfvolle Vifit naturel: 4.1 5.7 1.5 0 53
    Yoghurt magere: 4 4.1 0.2 0 37
    Yoghurt magere m vruchten: 14.1 3 0 0.1 71
    Yoghurt magere m vruchten m zoetstof: 5.6 4 0.1 1.2 42
    Yoghurt magere m vruchten m zoetstoffen: 5 4 0 0 36
    Yoghurt magere m vruchten/vanille m zoetst: 5.4 3.4 0 1 37
    Yoghurt magere naturel: 7 5.3 0.1 0 50
    Yoghurt room- m vruchten: 14.2 2.8 7.9 0.9 141
    Yoghurt Turkse 10% vet: 3.1 3.5 10.1 0 117
    Yoghurt Turkse 4% vet: 3.3 3.9 4.2 0 67
    Yoghurt vanille- halfvolle: 13 3 1.5 0 78
    Yoghurt volle: 3.4 3.8 2.9 0 58
    Yoghurt volle m granen/muesli Activia: 14.2 3.8 3.8 1.2 108
    Yoghurt volle m vruchten: 15.2 4.3 3 0.1 107
    Yoghurt volle m vruchten/vanille: 13.2 3.6 3.2 0.2 97
    Yoghurt volle naturel Activia: 5.4 4.1 3.4 0 69
    Yoghurt volle stracciatella: 17.6 3.2 5.3 0.1 133
    Yoghurtdrank: 11.9 1.8 0.1 0.4 57
    Yoghurtdrank: 5 2.5 1.5 1 46
    Yoghurtdrank: 4.2 3 0 0 29
    Yoghurtdrank Actimel 0% vet naturel: 3.3 2.8 0.1 0 25
    Yoghurtdrank Actimel 0% vet vruchten: 3.7 2.6 0.1 0.4 27
    Yoghurtdrank Actimel naturel: 10.5 2.8 1.6 0 68
    Yoghurtdrank Actimel vruchten: 12.1 2.7 1.5 0.4 73
    Yoghurtdrank Activia Start: 11.4 2.9 1.5 0.5 72
    Yoghurtdrank Ayran Turks: 2 2.3 1.8 0 35
    Yoghurtdrank Fristi: 8.2 1.8 0 0.2 40
    Yoghurtdrank m zoetstof: 4.1 3.1 0 0 29
    Yoghurtdrank m zoetstof: 4 2.3 0 2.1 29
    Yoghurtdrank Topvit m zoetstof: 4 3 0 0.4 29
    Yoghurtdrank Vifit vruchten: 8.3 3.1 0.8 1 55
    Yoghurtdrank Yomild drink vruchten: 9.5 3 0.8 0 57
    Yoghurtsnack Breaker: 14.8 3.2 3.5 0.3 104
    Zalm blik: 0 20.4 7.2 0 146
    Zalm gerookt: 0 21.8 10.8 0 185
    Zalm kweek- bereid in magnetron z toev: 0 25.2 13.2 0 220
    Zalm kweek- rauw: 0 20 11 0 179
    Zeewier agar agar gedroogd: 73.2 6.2 0.3 7.7 336
    Zeewier kelp rauw: 8.3 1.7 0.6 1.3 47
    Zeewolf bereid in magnetron z toev: 0 25.2 2.9 0 127
    Zemelen haver-: 50.8 17.3 7 15.4 367
    Zemelen tarwe-: 20 17.4 5.1 45 286
    Zonnebloempitten: 13 18 56.5 7.4 647
    Zout met toegevoegd jodium: 0 0 0 0 0
    Zout mineraal- Na-: 0 0 0 0 0
    Zout zee-: 0 0 0 0 0
    Zout zonder toegevoegd jodium: 0 0 0 0 0
    Zoutje aardappel- Nibbits: 65 3.3 22.5 3.3 482
    Zoutje aardappel- Wokkels: 69 3.4 22 2.8 493
    Zoutje luchtig mais/tarwebasis: 61 7 29 1.1 535
    Zoutje mais- Bugles: 55 6.3 32 1.8 537
    Zuiveldrank Fruitmelk: 9.2 3.3 0.5 0 54
    Zuiveldrank Milk&Fruit: 12 2 0 0 56
    Zuivelspread naturel/kruiden: 3.3 6 24 0.3 254
    Zuivelspread naturel/kruiden light: 4.4 8.5 12.7 0.3 166
    Zult zure: 1.7 12.5 23 0 264
    Zuurtjes: 95 0 0 0 380
    Zuurtjes suikervrij: 0 0 0.3 0 228

    Deze tabel is met zorg samengesteld door het Nevo, het Nederlands Voedingsstoffenbestand dat wordt uitgegeven door het Rijks Instituut voor de Volksgezondheid en Milieu.

    Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

    Vegetarisch koolhydraatarm weekmenu
    Vegetarisch koolhydraatarm weekmenu

    Als je vegetarisch bent of geinteresseerd bent in een vegetarisch koolhydraatarm dieet weekmenu dan is dit menu wat voor jou. Lees hier verder: Vegetarisch koolhydraatarm weekmenu

    Lisa kookt koolhydraatarm in de media
    Lisa kookt koolhydraatarm in de media

    Lisa is met haar koolhydraatarm dieetplan en receptenboek verschillende keren in de lokale media geweest. Bekijk hier de interviews en krantenartikelen. Lees hier verder: In de Media

    Koolhydraatarme sandwich met gebraden kip
    Recept: Koolhydraatarme sandwich met gebraden kip

    Brood is niet altijd koolhydraatarm, maar deze sandwich met gebraden kip en bacon wel. Bekijk hier het recept. Lees hier verder: Koolhydraatarme sandwich

    Koolhydraatarm receptNieuw

    mini gebakjes

    Bekijk het recept: koolhydraatarme mini gebakjes

    Meer waardevolle informatie ontvangen?

    Ontvang nu de laatste updates over het koolhydraatarm dieet in je mailbox.

    Socials - Like ons!

    low carb recepten