logo mobiel

Lisa Kookt Koolhydraatarm 3 - Makkelijke én Snelle recepten

Een Gezond én Slank Lijf met Koolhydraatarme Maaltijden die Snel op Tafel staan

Lisa kookt koolhydraatarm 2

Ruim 120 koolhydraatarme recepten

  • Snel een maaltijd op tafel
  • 25 Ontbijtrecepten
  • 18 Lunchrecepten
  • 24 hoofdgerecht- en diner recepten
  • 19 Snacks en Tussendoortjes
  • 14 Dessert- en Toetjesrecepten
  • 15 Bakrecepten (Zoet & Hartig)
  • Bij elk recept een Tip voor variatie
  • Gratis gepersonaliseerde weekmenu's
    Je ontvangt meer info na bestellen

Bestel nu in de pre-sale met €5,- korting voor €30,50 €25,50. Jouw exemplaar wordt 7/8 Juli verzonden.

Vandaag besteld

Gratis verzonden

100% Niet-goed

Geld-terug garantie

Online support

E-mail, App of Tel.

Na het succes van mijn vorige boeken Lisa kookt koolhydraatarm 1 en 2, kreeg ik regelmatig de vraag: 'wanneer komt je volgende kookboek uit?'
Nou, bij deze! Na bijna een jaar koken, bakken, fotograferen en finetunen is Lisa kookt koolhydraatarm 3 een feit. In dit boek heb ik de nadruk gelegd op makkelijke en snelle recepten die koolhydraatarm én lekker zijn.

Indruk Lisa kookt koolhydraatarm 3

Een kleine greep uit de ontbijtrecepten

weegmoment
koolhydraatarme sandwich
vanille ontbijtkoeken
salade bowl met kipshoarma
weegmoment

"Mijn boek is geschikt voor iedereen die gezonder wil eten met minder suikers en koolhydraten. Het is wederom mijn doel geweest om gezonde koolhydraatarme gerechten zo lekker mogelijk te maken. " Succes!
Liefs Lisa

Een greep uit de lunchrecepten in dit boek:

brownies
koolhydraatarme stamppot
ovenschotel
koolhydraatarme sandwich
weegmoment

"Bij veel mensen ontstaat een hoge bloeddruk, hoog cholesterol en overgewicht door jarenlang een eetpatroon te volgen met véél te véél koolhydraten. Pak de oorzaak aan en ga structureel minderen met koolhydraten, dan begin je vanzelf met afvallen. Koolhydraatarm eten zorgt er namelijk voor dat de vetverbranding wordt gestimuleerd met als gevolg lichaamsvet kwijtraken en een stabielere bloedsuikerspiegel."
Lisa Tennebroek

Een greep uit de dinerrecepten in dit boek:

brownies
koolhydraatarme stamppot
ovenschotel
koolhydraatarme sandwich
weegmoment
ovenschotel

Een greep uit de Toetjes en Bak recepten in dit boek:

brownies
koolhydraatarme stamppot
ovenschotel
koolhydraatarme sandwich
weegmoment

Een greep uit de Snacks en Tussendoortjes in dit boek:

koolhydraatarme stamppot
brownies
ovenschotel
koolhydraatarme sandwich
weegmoment

Vandaag besteld

Gratis verzonden

100% Niet-goed

Geld-terug garantie

Online support

E-mail, App of Tel.

low carb recepten