logo mobiel

Proteine chocolade toet

Dit ga je klaarmaken:

Proteine chocolade toet

Recept beschrijving

Heerlijk zelfgemaakt koolhydraatbeperkt proteïne chocolade toetje, simpel om te maken en smaakt super lekker!

Benodigde ingrediënten voor 2 porties

Topping

Bereiding

  1. Doe alles in een blender en blend tot een gladde massa en verdeel over 2 bakjes en zet in de vriezer voor ongeveer 2 uurtjes.
  2. Smelt de speculoos pasta in de magnetron als de mousse is uitgehard en schenk over de chocolade heen.
  3. Verkruimel er dan een half speculoos koekje overheen en eet meteen op.

Voedingswaarden per portie

  • Kcal 275
  • Koolhydraten 9 gram
  • Vetten 12.9 gram
  • Eiwitten 24.7 gram

Tip voor variatie:

Je kunt dit toetje ook heel makkelijk koolhydraatarm maken, door de topping weg te laten.


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Fruitig kruimel ontbijtje
Recept: Fruitig kruimel ontbijtje

Wil je een lekker en snel ontbijtje maken? Maak dan dit fruitig kruimel ontbijtje! Lees hier verder: Fruitig kruimel ontbijtje

Blueberry protein pie
Recept: Blueberry protein pie

Deze heerlijke blauwe bessen taart, ziet er niet alleen geweldig uit, hij is ook enorm lekker! Lees hier verder: Blueberry protein pie

Tomaten carpaccio met burrata
Recept: Tomaten carpaccio met burrata

Tomaten carpaccio met burrata, sla en pompoenpitten Lees hier verder: Tomaten carpaccio met burrata

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten