Tonijnsalade

Door: Lisa Print dit recept

Dit ga je klaarmaken:

Recept beschrijving

Deze eiwitrijke tonijnsalade is eenvoudig en snel gemaakt met maar een paar ingrediënten! Maak dit aan het begin van de week en je hebt de komende dagen een heerlijke lunch of snel tussendoortje.

Benodigde ingrediënten voor 1 bakje

2 blikjes tonijn op water
1 blikje tonijn op olie
200 gram hüttenkäse
2 eetlepels mayonaise
1 sjalot
2 theelepel paprikapoeder zoet
1 theelepel paprikapoeder pikant
1 eetlepel peterselie
Peper en zout

Bereiding

Laat de tonijnblikjes uitlekken en meng de tonijn door elkaar.
Snipper de sjalot klein en meng deze door de tonijn.
Voeg nu de hüttenkäse en mayonaise toe.
Kruid het geheel op smaak met paprikapoeder, peterselie en peper en zout.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Deel op Facebook Deel op Twitter

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Recept: Courgetti met pesto en kipgehaktballen

Courgetti is het perfecte alternatief voor spaghetti! Het is koolhydraatarm, glutenvrij en zit vol vitamines. Met een spiraalsnijder kun je dunne slierten maken. Lees hier verder: Courgetti met pesto en kipgehaktballen

Recept: Muesli Bounty repen

Ik heb dus een heerlijk simpel recept voor jullie als ontbijt of tussendoortje. De muesli bounty repen & wat zijn ze heerlijk!! Lees hier verder: Muesli Bounty repen