logo mobiel

Yoghurt kersen ijsjes

Dit ga je klaarmaken:

Yoghurt kersen ijsjes

Recept beschrijving

Zomerse yoghurt kersen ijsjes. Een lekker fris tussendoortje op een zomerse dag. 

Benodigde ingrediënten voor 8 ijsjes

Bereiding

  1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix 1 minuut door elkaar, zodat alles goed gemengd is.
  2. Verdeel het mengsel over 8 ijsvormpjes en zet minimaal een paar uur in de diepvries tot je ze kunt eten.

Voedingswaarden per ijsje

  • Kcal 103
  • Koolhydraten 1.8 gram
  • Vetten 7.5 gram
  • Eiwitten 7 gram
  • Vezels 0 gram

Tip voor variatie:

Heb je geen kersen Whey in huis? Kies dan een andere smaak Whey of voeg 250 gram aardbeien en zoetstof naar keuze toe.


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Kip met champignons en cheddar kaas
Recept: Kip met champignons en cheddar kaas

Dit koolhydraatarm recept is een heerlijke combinatie van kipfilet, gebakken champignons, knoflook en cheddar kaas. Bekijk hier ingredienten en bereiding. Lees hier verder: Kip met champignons en cheddar kaas

Lisa kookt koolhydraatarm 3 - Makkelijke en Snelle recepten
Lisa kookt koolhydraatarm 3 - Makkelijke en Snelle recepten

Lisa kookt koolhydraatarm 3 bevat meer dan 120 koolhydraatarme recepten die makkelijk en snel op tafel staan. Bij elk recept vind je een tip voor variatie en de macro's en kcal per portie. Lees hier verder: Lisa Kookt Koolhydraatarm 3 - Makkelijke én Snelle recepten

Halloween mini pumpkin pies
Recept: Halloween mini pumpkin pies

Deze ontzettende leuke Halloween mini pumpkin pies, zien er niet alleen fantastisch uit, maar zijn ook heerlijk om te eten! Lees hier verder: Halloween mini pumpkin pies

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten