-> KLIK HIER OM DIT RECEPT TE PRINTEN

(kom je via facebook, open dan eerst deze pagina in je internet browser om te printen) <-

Yoghurt kersen ijsjes

Recept beschrijving

Zomerse yoghurt kersen ijsjes. Een lekker fris tussendoortje op een zomerse dag. 

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/yoghurt-kersen-ijsjes

Voor koolhydraatarme producten, kijk je op www.Lisakookt.nl

Benodigde ingrediënten voor 8 ijsjes

Bereiding

  1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix 1 minuut door elkaar, zodat alles goed gemengd is.
  2. Verdeel het mengsel over 8 ijsvormpjes en zet minimaal een paar uur in de diepvries tot je ze kunt eten.

Voedingswaarden per ijsje

  • Kcal 103
  • KHD 1.8 gr
  • Vetten 7.5 gr
  • Eiwitten 7 gr
  • Vezels 0 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Gehaktbrood met ei

Gehaktbrood met ei

Gehaktbrood met ei, een heerlijk koolhydraatarm recept met extra eiwit. Handig dus als je nog niet al je dagelijkse eiwitten binnen hebt gekregen!

Awa di lamunchi

Awa di lamunchi

Awa di lamunchi is een verfrissend drankje op basis van limoen. Een van mijn favoriete drankjes op Curacao!

Luchtige Italiaanse broodjes

Luchtige Italiaanse broodjes

Luchtige Italiaanse broodjes heerlijk voor lunch of als ontbijt.

Nasi met kipsate en spiegelei

Nasi met kipsate en spiegelei

Nasi gemaakt van bloemkoolrijst met kipsate en spiegelei.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn Instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa