-> KLIK HIER OM DIT RECEPT TE PRINTEN

(kom je via facebook, open dan eerst deze pagina in je internet browser om te printen) <-

Yoghurt kersen ijsjes

Recept beschrijving

Zomerse yoghurt kersen ijsjes. Een lekker fris tussendoortje op een zomerse dag. 

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/yoghurt-kersen-ijsjes

Benodigde ingrediënten voor 8 ijsjes

Bereiding

  1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix 1 minuut door elkaar, zodat alles goed gemengd is.
  2. Verdeel het mengsel over 8 ijsvormpjes en zet minimaal een paar uur in de diepvries tot je ze kunt eten.

Voedingswaarden per ijsje

  • Kcal 103
  • KHD 1.8 gr
  • Vetten 7.5 gr
  • Eiwitten 7 gr
  • Vezels 0 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Keto sushi wrap

Keto sushi wrap

Iets wat ik echt niet kan laten staan is: sushi! Er gaat voor mij niks boven de smaak van verse en frisse ingrediënten. Maar wist je dat je sushi ook heel gemakkelijk suikervrij en daarmee koolhydraatarm kan eten?! I WILL SHOW YOU!

Keto sandwich met zalm en roomkaas

Keto sandwich met zalm en roomkaas

Lekkere keto sandwich met zalm en roomkaas, gemaakt met Lisa's broodmix.

Roodfruit kwark taartjes

Roodfruit kwark taartjes

Deze roodfruit kwark taartjes zijn heerlijk zomers, een receptje om je vingers bij af te likken!! Dus hop hop, lekker aan de bak en daarna genieten.

Boerenkool ovenschotel

Boerenkool ovenschotel

Dit is een goed gevulde ovenschotel, boordevol groenten en deze staat zo op tafel. Het recept is voor 4 personen, ben je met 2, dan kan je deze schotel ook gewoon invriezen of bewaren voor de volgende dag. Hieronder vind je wat je nodig hebt en hoe

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa