logo mobiel

Witte chocolade kokos kwarktaart

Dit ga je klaarmaken:

Witte chocolade kokos kwarktaart

Recept beschrijving

Je houdt van kokos of je vind het niks, ik vind het heerlijk, vandaar dat ik deze heerlijke taart gemaakt heb met een chocolade bodem met kokos erin verwerkt en een kwark vulling van witte chocolade kwark daarbovenop geraspte witte chocolade en kokosrasp. Hier lik je je vingers bij af!! 

Benodigde ingrediënten voor 12 taartpunten

Bodem

Vulling

  • 500 gram witte chocolade kwark
  • 200 gram slagroom
  • 50 gram erythritol poeder  (webshop)
  • 1 theel. vanille aroma
  • 6 blaadjes gelatine of vegatine

Topping

  • Geraspte witte chocolade
  • Kokos rasp

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Zorg dat de roomboter gesmolten is in de magnetron of een pannetje. Meng alle droge ingrediënten bij elkaar en roer dit goed door. Voeg dan de roomboter eraan toe en meng tot een deeg. Bekleed de  bodem van een bakvorm (22 cm) met bakpapier en druk hier het deeg in uit. Zet voor 10 à 12 min in de oven en laat daarna volledig afkoelen.
  3. Week de gelatineblaadjes in koud water. Begin nu de vulling te maken door de witte chocolade kwark, slagroom, vanille aroma en erythritol poeder te mixen tot het een luchtig mengsel wordt. Knijp de gelatine uit en meng in een pannetje met 2 eetlepels water tot de gelatine is opgelost en voeg dit langzaam roerend bij het kwark mengsel. Giet het kwark mengsel over de afgekoelde bodem en sla de vorm een paar keer op het aanrecht zodat alle luchtbellen verdwijnen.
  4. Rasp de witte chocolade boven de kwarktaart en zorg dat de bovenkant ermee bedekt is. Strooi nog een beetje kokosrasp eroverheen. Zet voor ongeveer 3 a 4 uur in de koelkast.

Voedingswaarden per taartpunt

  • Kcal 181
  • Koolhydraten 1.4 gram
  • Vetten 14 gram
  • Eiwitten 7.5 gram


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Lisa kookt koolhydraatarm
Lisa kookt koolhydraatarm

Ontdek het vernieuwde Koolhydraatarm dieet en begin met afvallen met ruim 190 heerlijke koolhydraatarme recepten die de vetverbranding stimuleren en je een verzadigd gevoel geven. Lisa's koolhydraatarm kookboek vormt de basis van dit dieetplan. Lees hier verder: Lisa's koolhydraatarm dieet - Lisa's bestseller sinds 2019

Broccoli creme soep met walnoten
Recept: Broccoli creme soep met walnoten

Dit broccolisoepje smaakt altijd goed! Makkelijk vooraf te maken en is snel klaar. Je kunt er een maaltijdsoep van maken door gerookte zalmsnippers toe te voegen of gerookte kip als je niet van zalm houdt. Lees hier verder: Broccoli creme soep met walnoten

Oosterse salade met ossenhaas
Recept: Oosterse salade met ossenhaas

Deze oosterse salade met ossenhaas is hier favoriet. Boordevol heerlijke gezonde verse groenten en lekker mals vlees. Lees hier verder: Oosterse salade met ossenhaas

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten