logo mobiel

Pasta met pistache, spinazie en burrata

Dit ga je klaarmaken:

Pasta met pistache, spinazie en burrata

Recept beschrijving

Heerlijke pasta met zelfgemaakte pistachepesto, spinazie en burrata. Deze pasta kan je zowel koud als warm eten. 

Benodigde ingrediënten voor 2 personen

  • 200 gram spinazie 
  • 100 gram cherrytomaten
  • 75 gram koolhydraatarme penne of fusilli (ongekookt)
  • 1 bol burrata
  • Verse basilicum
  • Optioneel: extra pistachenoten 

Dressing

  • 30 gram verse basilicum
  • 50 gram pistachenoten
  • 30 gram Parmezaanse kaas
  • 2 tenen knoflook
  • 4 eetlepels olijfolie
  • 1 eetlepel azijn
  • Peper en zout

Bereiding

  1. Maak eerst de pistachepesto. Pers de tenen knoflook en rasp de Parmezaanse kaas. Doe alle ingrediënten in een hoge maatbeker en gebruik een staafmixer of gebruik een kleine hakmolen of blender, net wat je in huis hebt.
  2. Breng een ruime pan met water aan de kook en kook de pasta gaar volgens de verpakking.
  3. Snijd de tomaatjes een keer doormidden. 
  4. Verwarm een grote koekenpan met een beetje van de pistachepesto en roerbak hierin kort de spinazie en tomaatjes.
  5. Giet de pasta af en voeg bij de pan met spinazie en tomaatjes, voeg ook de rest van de pistachepesto toe en meng alles goed door elkaar. Proef en voeg naar smaak nog peper en zout toe.
  6. Verdeel de pasta over twee borden. Snijd of breek de bol burrata doormidden en leg deze bovenop de pasta. Garneer met verse basilicum en eventueel nog wat (gehakte) pistachenoten.

Voedingswaarden per persoon

  • Kcal 711
  • Koolhydraten 13.9 gram
  • Vetten 51.4 gram
  • Eiwitten 44.8 gram
  • Vezels 9 gram

Tip voor variatie:

Je kunt dit gerecht ook maken met pijnboompitten of andere noten, zaden of pitten naar keuze.


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Vette Choco Cake
Recept: Vette Choco Cake

Ja wie wil dat nou niet.. een lekkere dikke plak vette cake die proeft naar een brownie en ook nog keto is. Lees hier verder: Vette Choco Cake

Koolhydraatarme wafels
Recept: Koolhydraatarme wafels

Koolhydraatarme wafels zijn heerlijk en zo gemaakt, je kan er eindeloos mee variëren als ontbijt, lunch, tussendoortje of als toet, mogelijkheden genoeg! Lees hier verder: Koolhydraatarme wafels

Wokje met noodles zalm en groenten
Recept: Wokje met noodles zalm en groenten

Een heerlijk recept voor een wokje met zalm, groenten en koolhydraatarme noodles. Ideaal als gezond diner met veel gezonde vetten en laag in koolhydraten. Lees hier verder: Wokje met noodles zalm en groenten

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten