Lowcarb wrap met kip

Recept beschrijving

𝐆𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞, 𝐥𝐞𝐤𝐤𝐞𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡 𝐦𝐞𝐞 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐰𝐞𝐫𝐤?! 𝐈 𝐆𝐎𝐓 𝐘𝐎𝐔! Deze lowcarb wrap met kip is mijn favoriete on-the-go lunch. Wrap it up en eet hem waar en wanneer je maar wilt! Bekijk hier de Reel: low carb wrap

Benodigde ingrediënten voor 1 wrap

• 1 lowcarb wrap naar keuze
• 1 eetlepel mayonaise
• 2 theelepels groene pesto
• 1 flinke hand slamix
• 1 handje witte kool reepjes
• 50 gram gebraden kipfilet
• 1 snack komkommer
• Optioneel: verse basilicum

Bereiding

1. Smeer de lowcarb wrap in met mayonaise en verspreid hier vervolgens de groene pesto overheen.
2. Verdeel een flinke hand sla en witte kool reepjes over de besmeerde wrap.
3. Leg hier vervolgens wat gesneden en gebraden stukjes kipfilet overheen.
4. Als laatste snijd je een snack komkommer in kleine stukjes, verdeel over de wrap, rol op en eet smakelijk!

Voedingswaarden per persoon/portie

• Kcal: 382
• Khd:  7,2 gram
• Vetten: 24,9 gram
• Eiwitten: 25,5 gram
• Vezels: 12,1 gram