Gerookte zalm salade
Dit ga je klaarmaken:
Recept beschrijving
Dit heerlijke recept voor gerookte zalm salade is koolhydraatarm en ideaal als lunch, maar je kunt er ook een sierlijk voorgerechtje van maken.
Benodigde ingrediënten voor 2 personen
- 150 gram gerookte zalm
- 1 avocado
- 1/2 komkommer
- 10 cherry tomaatjes
- 60 gram sla naar keuze
- 1 eetlepel kappertjes
- 2 eetlepels honing-mosterd saus Callowfit (webshop)
Bereiding
- Verdeel de sla over 2 borden.
- Snij de tomaatjes in partjes, ontpit en snijd de avocado in stukjes en snijd de komkommer in dunne plakjes en verdeel alles over de sla.
- Scheur of snijd de zalm in stukken en verdeel deze over de 2 borden en top af met de kappertjes.
- Voeg als laatste de honing-mosterd saus toe.
Voedingswaarden per persoon
- Kcal: 352
- Koolhydraten: 5.2 gram
- Vetten: 26.5 gram
- Eiwit: 19.8 gram
- Vezels: 6.4 gram
Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa
Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:
Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:
Recept: Muesli Bounty repen
Ik heb dus een heerlijk simpel recept voor jullie als ontbijt of tussendoortje. De muesli bounty repen & wat zijn ze heerlijk!!
Lees hier verder: Muesli Bounty repen
Recept: Aardbeien witte chocolade kwarktaart
Recept: Pompoensoep
Dit pompoensoep recept is gezond en lekker! Daarom is dit ook een erg populaire soep bij foodies en bij mensen die koolhydraatarm eten
Lees hier verder: Pompoensoep
Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten