logo mobiel

Gerookte zalm salade

Door: Lisa

Recept beschrijving

Dit heerlijke recept voor gerookte zalm salade is koolhydraatarm en ideaal als lunch, maar je kunt er ook een sierlijk voorgerechtje van maken.

Dit ga je klaarmaken:

Gerookte zalm salade

Benodigde ingrediënten 2 personen:

  • 150 gram gerookte zalm
  • 1 avocado
  • 1/2 komkommer
  • 10 tomaatjes
  • 60 gram sla naar keuze
  • 1 eetlepel kappertjes
  • 2 eetlepels mosterd-dille saus

Bereiding:

  1. Verdeel de sla over 2 bordjes.
  2. Snij de tomaatjes in partjes en verdeel deze over de sla.
  3. Ontpit en snijd de avocado in stukjes voor deze te verdelen.
  4. Snijd de komkommer in dunne plakjes.
  5. Verdeel naar smaak kappertjes over de het gerecht.
  6. Voeg als laatste de moster dille saus toe.


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboek Lisa kookt koolhydraatarm of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Lisa kookt koolhydraatarm in de media
Lisa kookt koolhydraatarm in de media

Lisa is met haar koolhydraatarm dieetplan en receptenboek verschillende keren in de lokale media geweest. Bekijk hier de interviews en krantenartikelen. Lees hier verder: In de Media

Intermittent fasting en het koolhydraatarm dieet
Intermittent fasting en het koolhydraatarm dieet

Intermittent fasting is erg populair, lees hier hoe lang je niet moet eten en bekijk een voorbeeld schema met koolhydraatarme recepten. Lees hier verder: Intermittent fasting en het koolhydraatarm dieet

Koolhydraatarm ontbijt
Koolhydraatarm ontbijt

Opzoek naar koolhydraatarm ontbijt recepten? Bekijk deze ontbijt tips die je helpen om gezond af te vallen met een low carb levensstijl. Lees hier verder: Koolhydraatarm ontbijt recepten met variatie tips

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten