Gerookte zalm salade
Dit ga je klaarmaken:
Recept beschrijving
Dit heerlijke recept voor gerookte zalm salade is koolhydraatarm en ideaal als lunch, maar je kunt er ook een sierlijk voorgerechtje van maken.
Benodigde ingrediënten voor 2 personen
- 150 gram gerookte zalm
- 1 avocado
- 1/2 komkommer
- 10 cherry tomaatjes
- 60 gram sla naar keuze
- 1 eetlepel kappertjes
- 2 eetlepels honing-mosterd saus Callowfit (webshop)
Bereiding
- Verdeel de sla over 2 borden.
- Snij de tomaatjes in partjes, ontpit en snijd de avocado in stukjes en snijd de komkommer in dunne plakjes en verdeel alles over de sla.
- Scheur of snijd de zalm in stukken en verdeel deze over de 2 borden en top af met de kappertjes.
- Voeg als laatste de honing-mosterd saus toe.
Voedingswaarden per persoon
- Kcal: 352
- Koolhydraten: 5.2 gram
- Vetten: 26.5 gram
- Eiwit: 19.8 gram
- Vezels: 6.4 gram
Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa
Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:
Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:
Update levering boek 3
Recept: Pulled pork uit de slowcooker
Pulled pork uit de slowcooker is een bijzonder smaakvol gerecht en met dit recept inclusief dry ryb is het ook nog eens koolhydraatarm.
Lees hier verder: Pulled pork uit de slowcooker
Recept: kibbeling-met-remouladesaus
Gewone kibbeling is natuurlijk niet koolhydraatarm door het lekkere krokante korstje, check dit recept en behoudt het krokante kortstje!
Lees hier verder: kibbeling-met-remouladesaus
Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten