logo mobiel

Chocolade milkshake

Dit ga je klaarmaken:

Chocolade milkshake

Recept beschrijving

Een heerlijk begin van je dag met deze chocolade milkshake, zo start je dag goed! Ook heerlijk voor tussendoor of zelfs als toetje. 

Benodigde ingrediënten voor 1 milkshake

Bereiding

  1. Doe alle ingrediënten in een shakebeker of blender en mix door elkaar.
  2. Proef en breng nog verder op smaak met extra cacaopoeder en/of eventueel Callowfit chocoladesaus en/of extra slagroom als topping.

Voedingswaarden per milkshake

  • Kcal 209
  • Koolhydraten 3.5 gram
  • Vetten 11.4 gram
  • Eiwitten 22.8 gram
  • Vezels 1.4 gram

Tip voor variatie:

In plaats van amandelmelk kun je ook water gebruiken. Houd je niet zo van chocolade? Kies dan voor een andere smaak whey en laat het cacaopoeder weg of vervang door bijvoorbeeld kaneelpoeder.


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Oud en nieuw shortbread cookies
Recept: Oud en nieuw shortbread cookies

Oud en nieuw shortbread cookies Lees hier verder: Oud en nieuw shortbread cookies

Komkommerschuitjes gezond
Recept: Komkommerschuitjes gezond

Heerlijke komkommerschuitjes gezond met kaas, ham, tomaat en ei. Lees hier verder: Komkommerschuitjes gezond

Kabeljauw met parmaham knolselderijpuree en groenten
Recept: Kabeljauw met parmaham knolselderijpuree en groenten

Heerlijke puree van knolselderij met kabeljauw, omwikkeld met parmaham en groenten. Lees hier verder: Kabeljauw met parmaham knolselderijpuree en groenten

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten