Chocolade milkshake

Recept beschrijving

Een heerlijk begin van je dag met deze chocolade milkshake, zo start je dag goed! Ook heerlijk voor tussendoor of zelfs als toetje. 

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/chocolade-milkshake

Benodigde ingrediënten voor 1 milkshake

  • 200 ml amandelmelk ongezoet
  • 50 gram Griekse yoghurt
  • 25 gram chocoalde whey + MCT (webshop)
  • ½ - 1 theelepel cacaopoeder (webshop)
  • Optioneel: Callowfit chocoladesaus naar smaak (webshop)
  • Optioneel: extra slagroom als topping
  • Optioneel: ijsblokjes

Bereiding

  1. Doe alle ingrediënten in een shakebeker of blender en mix door elkaar.
  2. Proef en breng nog verder op smaak met extra cacaopoeder en/of eventueel Callowfit chocoladesaus en/of extra slagroom als topping.

Voedingswaarden per milkshake

  • Kcal 209
  • KHD 3.5 gr
  • Vetten 11.4 gr
  • Eiwitten 22.8 gr
  • Vezels 1.4 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Peruaanse kip met pittige groene saus

Peruaanse kip met pittige groene saus

Peruaanse kip met pittige groene saus (Aji Verde)

Komkommerschuitjes gezond

Komkommerschuitjes gezond

Heerlijke komkommerschuitjes gezond met kaas, ham, tomaat en ei.

Hamburger salade bowl

Hamburger salade bowl

Hamburger salade bowl met lekkere burgersaus.

Beef fajitas

Beef fajitas

Heerlijke beef fajitas geserveerd op low carb wraps, met gebakken groenten, tomatensalsa en zure room.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa