logo mobiel
Locatie: Home | Kennisbank | Collageen

Collageen

Door: Lisa

Collageen komt van het Griekse woord dat samenbinden betekent. En dat klopt want kort gezegd houdt collageen alles in het lichaam op zijn plek. Het is een soort eiwit dat een belangrijk onderdeel is van ons bindweefsel. Het zorgt niet alleen voor een stevige huid, maar ook voor stevigheid van je botten, haren en het gebit.

Collageen wordt onder andere in de huid aangemaakt, maar dit proces neemt geleidelijk aan af. Ook kan het beschadigt raken bijvoorbeeld door veel suiker, roken en zonlicht. Gevolg hiervan zijn het ontstaan van rimpels, plooien en verzakkingen in je huid. Het enige ingrediënt dat bewezen de aanmaak van collageen stimuleert is vitamine C. Verzorgingsproducten die dit pretenderen zijn dus niet onderbouwd effectief.

Ga hier terug naar de kennisbank

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Artikelen over Gezondheid
Artikelen over Gezondheid

Je gezondheid verbeteren begint bij je eetpatroon. Bekijk hier alle artikelen in de categorie gezondheid en het koolhydraatarm dieet. Lees hier verder: Artikelen in de categorie Gezondheid

Tonijnsalade
Recept: Tonijnsalade

Deze heerlijke tonijn salade is rijk aan eiwitten en koolhydraatarm. Ideaal dus bij het minderen met koolhydraten. Lees hier verder: Tonijnsalade

Courgetterolletjes met zalm en kruidenkaas
Recept: Courgetterolletjes met zalm en kruidenkaas

Een eenvoudig koolhydraatarm recept van courgette, zalm en kruidenkaas. Een gezonde snack of neem er meedere als lunch. Lees hier het hele recept. Lees hier verder: Courgetterolletjes met zalm en kruidenkaas

Meer waardevolle informatie ontvangen?

Ontvang nu de laatste updates over het koolhydraatarm dieet in je mailbox.

Socials - Like ons!

low carb recepten