logo mobiel

Waar kan ik Lisa's boek bekijken

Door: Lisa

Lisas kookboek Lisa kookt koolhydraatarm kopen

Wat leuk om te horen dat je interesse hebt in mijn kookboek! Het boek is het voordeligst te koop op een van mijn eigen websites: www.koolhydraatarmdieet.nl of www.kokenmetlisa.nl daar kun je ook meer informatie lezen over het boek.

Weekmenu

Hier kun je eventueel ook verschillende weekmenus bekijken om te zien of het bij je past: koolhydraatarm dieet weekmenu.

Inhoudsopgave

Als je een idee wilt krijgen wat voor soort recepten er in mijn boek staan, dan kun je ook de inhoudsopgave bekijken.

Is deze vraag ook nuttig voor je vrienden? Deel deze pagina:

Vergelijkbare vragen over het koolhydraatarm dieet

Wat is basic metabolic rate en waarom mijn BMR berekenen?

Basic metabolic rate geeft een indicatie hoeveel calorieën jij in rust verbrand. Dit vormt de basis voor je voedingspatroon. Lees hier verder: Wat is basic metabolic rate en waarom mijn BMR berekenen?

Afvallen lukt niet wat doe ik verkeerd?

Als afvallen niet lukt, dan kan dat tot frustraties leiden. Wellicht zit jouw lichaam nog niet in de vetverbranding stand en krijg je onbewust nog te veel calorieen binnen. Lees hier verder: Afvallen lukt niet wat doe ik verkeerd?

Hoeveel eiwitten koolhydraten en vetten moet ik per dag binnenkrijgen?

Afhankelijk van jouw lengte, gewicht, leeftijd, doelstelling, lichamelijke activiteit en geslacht wordt de ideale verhouding tussen koolhydraten, eiwitten en vetten bepaald. Lees hier verder: Hoeveel eiwitten koolhydraten en vetten moet ik per dag binnenkrijgen?

Ga terug naar alle vragen over het koolhydraatarm dieet

low carb recepten