logo mobiel

Vegetarische pasta met burrata pestosaus en pistachenoten

Dit ga je klaarmaken:

Vegetarische pasta met burrata pestosaus en pistachenoten

Recept beschrijving

Vegetarische pasta met burrata pestosaus en pistachenoten, deze pasta heeft een heerlijke romige saus. Je kan er ook eindeloos mee variëren, gebruik een andere noten of voeg wat  spekreepjes, kip of zalm toe bijvoorbeeld. 

Benodigde ingrediënten voor 4 personen

  • 160 gram koolhydraatarme pasta (webshop)
  • 1 bol burrata
  • 90 gram verse groene pesto
  • 400 gram trostomaten
  • 60 gram pistachenoten
  • 2 eetlepels balsamicoazijn
  • 1 eetlepel olijfolie
  • Peper en zout

Bereiding

  1. Kook de pasta volgens de verpakking gaar.
  2. Mix de burrata samen met de groene pesto tot een romige saus.
  3. Verwarm een koekenpan met olijfolie en bak hierin de trostomaten aan. Als ze een beetje zacht zijn geworden, blus je ze af met balsamicoazijn, peper en zout.
  4. Giet de pasta af en meng de pasta met de burratapesto saus.
  5. Hak de pistachenoten fijn. Garneer de pasta met de gebakken trostomaten en gehakte pistachenoten.

Voedingswaarden per persoon

  • Kcal 481
  • Koolhydraten 13.7 gram
  • Vetten 30.3 gram
  • Eiwitten 33.6 gram
  • Vezels 8.6 gram

Tip voor variatie:

Je kunt ook andere noten gebruiken. Denk aan walnoten of gerookte amandelen. Als je vlees wilt toevoegen kun je nog spekjes toevoegen of gebakken of gerookte stukjes kip.


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Beginnen met koolhydraatarm eten
Beginnen met koolhydraatarm eten

Beginnen met koolhydraatarm eten is niet moeilijk Lees hier verder: Beginnen met koolhydraatarm eten - hoe, wat en waarom

Lisa kookt koolhydraatarm weekmenu
Lisa kookt koolhydraatarm weekmenu

Beginnen met koolhydraatarm eten is niet moeilijk Lees hier verder: Koolhydraatarm dieet weekmenu

Koolhydraatarme rookvlees bonbons
Recept: Koolhydraatarme rookvlees bonbons

Deze rookvlees bonbons, zijn een heerlijke snack, maar je kan ze ook als ontbijt of lunch eten. En uiteraard is er voldoende variatie als je niet van rookvlees houdt! Lees hier verder: Koolhydraatarme rookvlees bonbons

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten