logo mobiel

Kokoskoekjes

Dit ga je klaarmaken:

Kokoskoekjes

Recept beschrijving

Heerlijke vers gebakken kokoskoekjes voor elk moment! 

Benodigde ingrediënten voor 16 koekjes

Bereiding

  1. Verwarm de oven op 170 graden. 
  2. Meng alle ingrediënten door elkaar en laat eventueel het deeg heel even rusten als het nog vochtig is, dan kunnen de vezels het vocht opnemen. 
  3. Bekleed een bakplaat met bakpapier en draai 16 balletjes van het deeg. Leg de balletjes met voldoende afstand naast elkaar op de bakplaat en zet de koekjes 15 tot 18 minuten in de oven.

Voedingswaarden per koekje

  • Kcal 52
  • Koolhydraten 0.7 gram
  • Vetten 4.4 gram
  • Eiwitten 1.8 gram
  • Vezels 1.2 gram

Tip voor variatie:

Je kunt ook nog andere smaakmakers toevoegen. Voeg bijvoorbeeld een schep banaan eiwitpoeder + MCT toe i.p.v. het amandelmeel of voeg gemberpoeder toe.


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Groene thee ice tea
Recept: Groene thee ice tea

Dit is een lekker fris drankje, super gezond door de groene thee, limoen en verse munt. Lees hier verder: Groene thee ice tea

Muesli Bounty repen
Recept: Muesli Bounty repen

Ik heb dus een heerlijk simpel recept voor jullie als ontbijt of tussendoortje. De muesli bounty repen & wat zijn ze heerlijk!! Lees hier verder: Muesli Bounty repen

Sticky bloemkoolroosjes met teriyaki marinade en zoetzure groenten
Recept: Sticky bloemkoolroosjes met teriyaki marinade en zoetzure groenten

Bloemkoolroosjes zijn koolhydraatarm, bekijk nu dit recept voor een lekkere sticky variant met teriyaki marinade met zoetzure groenten. Lees hier verder: Sticky bloemkoolroosjes met teriyaki marinade en zoetzure groenten

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten