Kokosijs
Dit ga je klaarmaken:
Recept beschrijving
Lekker vers gemaakt kokosijs, in je Ninja Creami.
Benodigde ingrediënten voor 1 bak ijs
- 2x hipro kokos drink
- 200 ml kokosmelk (klein pakje)
- 20 gr jello vanille zero
- 1/4 theel. xanthaangom (webshop)
- 10 gram kokosrasp
Bereiding
- Meng alle ingrediënten met elkaar en schenk in je Ninja Creami bak. Zet voor 24 uur in de vriezer.
- Haal je bak ijs 20 à 30 minuten uit de vriezer voordat je hem gaat draaien (dit om ijskristallen in je ijs te voorkomen). Draai hem op full en dan ice cream. Je kan het spinnen herhalen, tot de juiste structuur.
- Top af met een beetje geraspte kokos en geniet!!
Voedingswaarden per 100 gram
- Kcal 98
- Koolhydraten 4.9 gram
- Vetten 5.9 gram
- Eiwitten 6.2 gram
Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa
Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:
Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:
Recept: Lowcarb wrap met kip
Deze lowcarb wrap met kip is mijn favoriete on-the-go lunch. Wrap it up en eet hem waar en wanneer je maar wilt!
Lees hier verder: Lowcarb wrap met kip
Recept: Kokosijs
Lekker vers gemaakt kokosijs, in je Ninja Creami.
Lees hier verder: Kokosijs
Recept: Koolhydraatarme monchoutaart
Heb je wel eens zin in een stukje taart zonder een bak suiker binnen te krijgen.. Nou dan ben je niet de enige! Probeer dan eens dit heerlijke recept voor een koolhydraatarme monchoutaart.
Lees hier verder: Koolhydraatarme monchoutaart
Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten
