Feeststol
Dit ga je klaarmaken:
Recept beschrijving
Deze feeststol is echt té lekker! Met zelfgemaakte spijs en erythritol poeder echt een feest om op tafel te zetten én te eten! Lekker voor de Kerstdagen of voor Pasen, maak deze heerlijke stol, zodat jij ook lekker kan genieten met de Feestdagen!
Benodigde ingrediënten voor 1 stol, 18 plakken
Amandelspijs
- 150 g Amandelmeel
- 1 ei
- 40 g erythritol poeder
- Sap van 1/2 citroen
- 1/2 tl amandel extract
Vulling
- 100 g notenmix, ongezouten
- 25 g pure chocolade (webshop)
- Optioneel: cranberry’s
- Optioneel: rasp van sinaasappel
Topping
Bereiding
- Maak het amandelspijs door alle ingrediënten in een mengkom te doen. Mix vervolgens goed door. Kneed tot een bal en rol daarna uit tot een spijsrol. Wikkel het in huishoudfolie en leg in de koelkast.
- Maak het deeg van de feeststol door de roomboter te smelten en dit daarna met de overige ingrediënten in een mengkom te mixen.
- Hak vervolgens de notenmix en pure chocolade grof en voeg dit toe aan het beslag. Naar wens kun je hier ook de cranberry’s en rasp van een sinaasappel bij doen. Mix nog eens goed door en laat daarna het beslag minimaal 10 minuten rusten.
- Verwarm de oven voor op 160 graden (hetelucht) en bekleed een bakplaat met bakpapier.
- Haal het spijs uit de koelkast en haal de huishoudfolie eraf. Maak je handen vochtig en haal de helft van het beslag uit de mengkom. Leg het beslag op de bakplaat en vorm deze in een ovale vorm. Leg in het midden de spijsrol en boetseer daarna de rest van het beslag rondom het spijs. Druk met je vochtige handen wat aan tot een mooie feeststol vorm. Bestrooi met amandelschaafsel en bak 45 min in de oven.
- Na 45 min dek je de feeststol af met aluminiumfolie en bak nog eens 10 min. Daarna buiten de oven laten afkoelen.
- Maak af met wat erythritol poeder en je feeststol is klaar om te serveren.
Voedingswaarden per plak
- Kcal 232
- Koolhydraten 2.7 gram
- Vetten 19.6 gram
- Eiwitten 9.8 gram
- Vezels 3.8 gram
Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa
Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:
Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:
Recept: Moccachino mousse taart
Deze is moccachino mousse taart is niet alleen heerlijk, maar ziet er ook prachtig uit!
Lees hier verder: Moccachino mousse taart
Recept: Zelfgebakken koolhydraatarme bagels
Deze heerlijke bagels vind je in boek 1 blz. 44 en kan je ook invriezen, zo heb je altijd een lekkere bagel voor je ontbijt of lunch, lekker met bijvoorbeeld roomkaas en zalm of ander beleg.
Lees hier verder: Zelfgebakken koolhydraatarme bagels
Team | koolhydraatarmdieet.nl
Het is onze missie om mensen te helpen met het opbouwen van een koolhydraatarme levensstijl waarmee ze hun ideale gewicht kunnen bereiken en behouden.
Lees hier verder: Het team achter koolhydraatarmdieet.nl
Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten