logo mobiel

Chocolade pindakoeken

Dit ga je klaarmaken:

Chocolade pindakoeken

Recept beschrijving

Heerlijke chocolade pindakoeken met chocolade en pindakaas vulling, deze zijn té lekker! 

Benodigde ingrediënten voor 4 koeken

Koeken 

Topping 

  • 10 gram pure choco chips (Steviala)
  • 10 gram ongebrande hazelnoten

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden. Bekleed je bakplaat met bakpapier.
  2. Kneed alle ingrediënten behalve de pindakaas chocopasta goed door elkaar. Verdeel in 8 ballen deeg en druk 4 balletjes iets plat op het bakpapier, dit zijn je bodems. Smeer over elke bodem 10 gram pindakaas chocopasta en daarna 2.5 gram pindakaas.
  3. Plaats daarna de andere 4 bolletjes deeg over elke besmeerde bodem en duw lichtjes aan.
  4. Versier de koeken met pure choco chips en gehakte ongebrande noten. Ik koos voor hazelnoten.
  5. Zet voor ongeveer 15 à 17 min in de oven en laat daarna volledig afkoelen.

Voedingswaarden per koek

  • Kcal 364
  • Koolhydraten 4.3 gram
  • Vetten 32.5 gram
  • Eiwitten 11.5 gram

Tip voor variatie:

Je kunt natuurlijk ook kiezen voor de hazelnootpasta uit de webshop i.p.v. pindakaas chocopasta en je kan ook andere noten i.p.v. hazelnoten gebruiken.


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Grieks gevulde kipburgers met salade en knoflooksaus
Recept: Grieks gevulde kipburgers met salade en knoflooksaus

Uit één van mijn favoriete keukens, deze Grieks gevulde kipburgers met salade en knoflooksaus. Lees hier verder: Grieks gevulde kipburgers met salade en knoflooksaus

Lisa kookt koolhydraatarm
Lisa kookt koolhydraatarm

Ontdek het vernieuwde Koolhydraatarm dieet en begin met afvallen met ruim 190 heerlijke koolhydraatarme recepten die de vetverbranding stimuleren en je een verzadigd gevoel geven. Lisa's koolhydraatarm kookboek vormt de basis van dit dieetplan. Lees hier verder: Lisa's koolhydraatarm dieet - Lisa's bestseller sinds 2019

Zwanger en diabetes
Zwanger en diabetes

Een zwangerschap in combinatie met diabetes en het koolhydraatarm dieet is een hele uitdaging met alle lichamelijke en hormonale kwaaltjes die op je af komen. Lees hier verder: Zwanger en diabetes

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten