logo mobiel

Speculoos chocolade cheesecake

Dit ga je klaarmaken:

Speculoos chocolade cheesecake

Recept beschrijving

Lekkere koolhydraatbeperkte zelfgemaakte speculoos chocolade cheesecake, hier ga je echt van genieten!

Benodigde ingrediënten voor 1 klein taartje

Bodem

Cheesecake

Speculoos laag

  • 40 gram speculoos pasta (Damhert)

Topping

Bereiding

  1. Bodem: verwarm de oven voor op 160 graden. Bekleed de bodem van je springvorm (10 cm) met bakpapier en spuit in met bakspray. Maal de speculoos koekjes in een blender fijn en smelt de roomboter in een pannetje en voeg â…” van de kruimels bij de boter en meng goed. Giet in je springvorm en druk aan met de bolle kant een lepel. De overige speculoos kruimels zet je opzij.
  2. Cheesecake: smelt de chocolade in een pannetje op laag vuur al roerend en zet even weg. Klop met een mixer de roomkaas, erythritol en cacaopoeder gedurende 2 minuten op hoge snelheid en roer tussendoor even door met een spatel zodat alles gemengd wordt. Voeg de slagroom, gesmolten chocolade en vanille aroma toe. En meng op medium stand tot een glad beslag. Voeg daarna 1 ei toe en meng op lage snelheid tot alles gemengd is. Giet het beslag op de bodem en bak voor ongeveer 40 à 50 minuten. Bak totdat de randen stevig zijn, maar het midden een beetje schudt. Laat volledig afkoelen.
  3. Speculoos laag: smelt de speculoospasta op laag vuur in een pannetje totdat het gesmolten is. Schenk dan de speculoospasta over de cheesecake laag heen en decoreer met de speculoos kruimels die je weg gezet had. Laat volledig afkoelen in de koelkast tot het helemaal gestold is.

Voedingswaarden per 50 gr

  • Kcal 153
  • Koolhydraten 5.3 gram
  • Vetten 11.7 gram
  • Eiwitten 3.2 gram


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Taco cup salade
Recept: Taco cup salade

Een zelfgemaakt koolhydraatarme taco cup salade met kip, lekker voor de lunch of voor diner. Lees hier verder: Taco cup salade

Medische aandoeningen en het koolhydraatarm dieet
Medische aandoeningen en het koolhydraatarm dieet

Heb je hormoonproblemen, hoge bloeddruk, nierproblemen of last van je schildklier dan kun je het koolhydraatarm dieet prima volgen met deze tips. Lees hier verder: Medische aandoeningen en het koolhydraatarm dieet

Zijn koolhydraten ongezond
Zijn koolhydraten ongezond

Zijn koolhydraten nou de echte dikmakers of zijn dat vetten? Lees hier de waarheid over koolhydraten en het koolhydraatarm dieet Lees hier verder: Zijn koolhydraten ongezond

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten