logo mobiel

Speculoos chocolade cheesecake

Dit ga je klaarmaken:

Speculoos chocolade cheesecake

Recept beschrijving

Lekkere koolhydraatbeperkte zelfgemaakte speculoos chocolade cheesecake, hier ga je echt van genieten!

Benodigde ingrediënten voor 1 klein taartje

Bodem

  • 75 gram speculoos koekjes (webshop)
  • 10 gram roomboter ongezouten

Cheesecake

  • 140 gram roomkaas
  • 50 gram erythritol (webshop)
  • 10 gram cacaopoeder (webshop)
  • 50 gram low carb pure chocolade (webshop)
  • 30 gram slagroom
  • 1 theel. vanille aroma
  • 1 ei (L)

Speculoos laag

  • 40 gram speculoos pasta (Damhert)

Topping

  • 1/3 deel speculoos kruimels over van bodem (webshop)

Bereiding

  1. Bodem: verwarm de oven voor op 160 graden. Bekleed de bodem van je springvorm (10 cm) met bakpapier en spuit in met bakspray. Maal de speculoos koekjes in een blender fijn en smelt de roomboter in een pannetje en voeg ⅔ van de kruimels bij de boter en meng goed. Giet in je springvorm en druk aan met de bolle kant een lepel. De overige speculoos kruimels zet je opzij.
  2. Cheesecake: smelt de chocolade in een pannetje op laag vuur al roerend en zet even weg. Klop met een mixer de roomkaas, erythritol en cacaopoeder gedurende 2 minuten op hoge snelheid en roer tussendoor even door met een spatel zodat alles gemengd wordt. Voeg de slagroom, gesmolten chocolade en vanille aroma toe. En meng op medium stand tot een glad beslag. Voeg daarna 1 ei toe en meng op lage snelheid tot alles gemengd is. Giet het beslag op de bodem en bak voor ongeveer 40 à 50 minuten. Bak totdat de randen stevig zijn, maar het midden een beetje schudt. Laat volledig afkoelen.
  3. Speculoos laag: smelt de speculoospasta op laag vuur in een pannetje totdat het gesmolten is. Schenk dan de speculoospasta over de cheesecake laag heen en decoreer met de speculoos kruimels die je weg gezet had. Laat volledig afkoelen in de koelkast tot het helemaal gestold is.

Voedingswaarden per 50 gr

  • Kcal 153
  • Koolhydraten 5.3 gram
  • Vetten 11.7 gram
  • Eiwitten 3.2 gram


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Tonijnsalade
Recept: Tonijnsalade

Deze heerlijke tonijn salade is rijk aan eiwitten en koolhydraatarm. Ideaal dus bij het minderen met koolhydraten. Lees hier verder: Tonijnsalade

Gevulde paprika met ei
Recept: Gevulde paprika met ei

Een eenvoudig koolhydraatarm recept, gevulde paprike met ei. Ideaal als snel ontbijt, meenemen als lunch en vele variaties mogelijk door het toevoegen van groenten en kruiden. Lees hier verder: Gevulde paprika met ei

Diabetes, suikerziekte en het koolhydraatarm dieet
Diabetes, suikerziekte en het koolhydraatarm dieet

Diabetes is de medische naam voor suikerziekte. Het koolhydraatarm dieet is een oplossing om de wisselende bloedsuikerspiegel onder controle en constanter te krijgen. Lees hier verder: Diabetes en het koolhydraatarm dieet

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten