Sla wraps hotdog
Dit ga je klaarmaken:
Recept beschrijving
Af en toe heb je gewoon zin in een lekkere (gezonde) vette hap, dan zijn deze heerlijke sla wraps hotdog echt een traktatie. Heerlijk als lunch maar ook als diner.
Benodigde ingrediënten voor 2 personen
- 4 (vegetarische) hotdogs of bockworsten
- 4 grote bladeren (romaine) sla
- 200 gram zuurkool
- 4 eetlepels ketchup zero
- 4 theelepels mosterd
- 4 zure augurken
- ¼ komkommer
- Optioneel: ½ avocado
- Optioneel: stukjes olijf
- Optioneel: ½ kleine rode ui
Bereiding
- Verwarm of kook de zuurkool volgens de verpakking en verwarm de hotdogs of bockworsten in een pannetje met warm water. Snijd ondertussen de augurken in kleine stukjes.
- Laat de zuurkool daarna goed uitlekken en beleg 4 grote bladeren (romaine) sla met plakjes komkommer en daarop de zuurkool.
- Leg daarop de hotdog of bockworst en garneer met de zero ketchup, mosterd, augurk en eventueel extra toppings.
Voedingswaarden per persoon/portie
- Kcal: 446
- Khd: 3,2 gram
- Vetten: 38,5 gram
- Eiwitten: 19,8 gram
- Vezels: 0,9 gram
Tip voor variatie:
Je kunt de zuurkool nog extra op smaak brengen met witte wijn, jeneverbessen en laurierblaadjes tijdens het koken.
Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa
Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:
Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:
Koolhydraatarme ovenschotel recepten
Koolhydraatarme ovenschotel recepten met gehakt, tomaten, courgette, pompoenbladeren, kaas en meer koolhydraatarme ingrediënten. Ideaal als snelle koolhydraatarme maaltijd.
Lees hier verder:
Koolhydraatarme ovenschotel recepten
Recept: Low carb quesadillas
Er gaat niets boven zelfgemaakte quesadillas! En daar hoef je zeker niet voor naar een Mexicaans restaurant, want je maakt ze zo gemakkelijk zelf! Bovendien kun je quesadillas zelf veel koolhydraatarmer maken met wat kleine veranderingen.
Lees hier verder: Low carb quesadillas
Recept: Courgetti bolognese
Italiaans blijft toch bij veel mensen favoriet en al is pasta geen optie, dat wil niet zeggen dat je niet heerlijk Italiaans kan eten. Een goed voorbeeld hiervan is deze courgetti bolognese, echt verrukkelijk!
Lees hier verder: Courgetti bolognese
Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten