logo mobiel

Afbakbolletje met ijsbergsla brie walnoten en honing

Dit ga je klaarmaken:

Afbakbolletje met ijsbergsla brie walnoten en honing

Recept beschrijving

Afbakbolletje met ijsbergsla, brie, walnoten en kha honing, echt zo lekker als ontbijt of als lunch.

Benodigde ingrediënten voor 1 persoon

  • 1 afbakbolletje (webshop)
  • Handje ijsbergsla
  • 50 gr brie
  • 4 halve walnoten
  • 10 gr koolhydraatarme honing (webshop)

Bereiding

  1. Bak het afbakbroodje af volgens de beschrijving.
  2. Laat even afkoelen en beleg met de ijsbergsla, brie, walnoten en honing.

Voedingswaarden per persoon

  • Kcal 429
  • Koolhydraten 8.9 gram
  • Vetten 32.3 gram
  • Eiwitten 23.5 gram
  • Vezels 8.2 gram

Tip voor variatie:

Hou je niet zo van brie? Je kan ook een ander zacht kaasje gebruiken, bijvoorbeeld Port Salut.


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Ilse afvallen voor en na
Ilse afvallen voor en na

Volg Aida's transformatie over hoe ze ruim 10 kilo af is gevallen met een koolhydraatarm dieet. Lees haar persoonlijke verhaal en haar strategieën voor succes en haar favoriete tussendoortjes. Lees hier verder: AidaViel ruim 10 kilo af met koolhydraatarme voeding

Roodfruit kwark taartjes
Recept: Roodfruit kwark taartjes

Deze roodfruit kwark taartjes zijn heerlijk zomers, een receptje om je vingers bij af te likken!! Dus hop hop, lekker aan de bak en daarna genieten. Lees hier verder: Roodfruit kwark taartjes

Richtlijnen koolhydraatarm dieet
Richtlijnen koolhydraatarm dieet

Deze richtlijnen van het koolhydraatarm dieet maken het voor jou makkelijker om een koolhydraatarme levensstijl op te bouwen. Lees hier verder: Richtlijnen koolhydraatarm dieet

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten