logo mobiel

Luchtige crackers met kaas en komkommer

Dit ga je klaarmaken:

Luchtige crackers met kaas en komkommer

Recept beschrijving

Twee heerlijke knapperige, luchtige crackers met kaas en komkommer, perfect als ontbijtje of voor de lunch.

Benodigde ingrediënten voor 1 persoon

  • 2 We Care crackers (webshop)
  • 2 plakken kaas
  • 1/8 komkommer

Bereiding

  1. Snijd de komkommer in plakjes en beleg de crackers met de kaas en komkommerschijfjes. 

Voedingswaarden per persoon

  • Kcal 270
  • Koolhydraten 4.9 gram
  • Vetten 19.5 gram
  • Eiwitten 16.6 gram
  • Vezels 1 gram


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Enchilada met groene romige saus
Recept: Enchilada met groene romige saus

Enchilada's met een twist! Deze heerlijke groene romige saus is een keertje wat anders dan de rode gehaktvulling die vaak bij enchilada's gegeten wordt. Deze wraps van WeCare bevatten 4,4 gram koolhydraten per stuk, als je zero wraps gebruikt, zijn z Lees hier verder: Enchilada met groene romige saus

Vicky viel 92 kilo af met een koolhydraatarm eetpatroon
Vicky viel 92 kilo af met een koolhydraatarm eetpatroon

Het is geen dieet maar een levensstijl. Hierdoor is het zo makkelijk vol te houden. Het is makkelijk toepasbaar in het leven met een jong gezin en ook met mijn onregelmatige diensten. Gezondheidswinst voor mij; het gewicht wat weg is, ik ben zelfs sp Lees hier verder: Vicky DebackerViel 92 kilo af en weegt nu 53 kilo

Salty peanutbutter toffee bars
Recept: Salty peanutbutter toffee bars

Deze salty peanutbutter toffee bars zijn een heerlijk tussendoortje of lekker om op tafel te zetten bij een feestje. Lees hier verder: Salty peanutbutter toffee bars

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten