Volle yoghurt met rood fruit en walnoten
Dit ga je klaarmaken:
Recept beschrijving
Heerlijke romige volle (Griekse) yoghurt is één van de favoriete ontbijtjes hier, heerlijk met rood fruit en walnoten, zo begin je de dag goed!
Benodigde ingrediënten voor 1 persoon
- 100 gram volle (Griekse) yoghurt
- 75 gram blauwe bessen of ander rood fruit
- 25 gr walnoten
- Optioneel: erythritol poeder of andere zoetstof (webshop)
Bereiding
- Doe de yoghurt in een kom en voeg hier als je wilt wat erythritol poeder aan toe. Verdeel hier het fruit overheen en de stukjes walnoot. En smakelijk!
Voedingswaarden per persoon
- Kcal: 341
- Khd: 13,2 gram
- Vetten: 27 gram
- Eiwitten: 9,2 gram
- Vezels: 3 gram
Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa
Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:
Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:
Recept: Rosbiefrolletjes
Rosbiefrolletjes, een super simpele en snelle lunch of snack!
Lees hier verder: Rosbiefrolletjes
Recept: Guacamole dip
Recept: Kokosijs
Lekker vers gemaakt kokosijs, in je Ninja Creami.
Lees hier verder: Kokosijs
Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten
