-> KLIK HIER OM DIT RECEPT TE PRINTEN

(kom je via facebook, open dan eerst deze pagina in je internet browser om te printen) <-

Volle yoghurt met rood fruit en walnoten

Recept beschrijving

Heerlijke romige volle (Griekse) yoghurt is één van de favoriete ontbijtjes hier, heerlijk met rood fruit en walnoten, zo begin je de dag goed!

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/volle-yoghurt-met-rood-fruit-en-walnoten

Voor koolhydraatarme producten, kijk je op www.Lisakookt.nl

Benodigde ingrediënten voor 1 persoon

  • 100 gram volle (Griekse) yoghurt
  • 75 gram blauwe bessen of ander rood fruit
  • 25 gr walnoten
  • Optioneel: erythritol poeder of andere zoetstof (webshop)

Bereiding

  1. Doe de yoghurt in een kom en voeg hier als je wilt wat erythritol poeder aan toe. Verdeel hier het fruit overheen en de stukjes walnoot. En smakelijk!

Voedingswaarden per persoon

  • Kcal: 341
  • Khd: 13,2 gr
  • Vetten: 27 gr
  • Eiwitten: 9,2 gr
  • Vezels: 3 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Salade met makreel en courgetti

Salade met makreel en courgetti

Gezonde salade met makreel en courgetti vol goede vetten en eiwitten.

Cupcakes met jam en witte chocolade botercreme

Cupcakes met jam en witte chocolade botercreme

Heerlijke koolhydraatarme cupcakes gevuld met jam en als topping chocolade botercreme.

Bundt cake chocolate duo

Bundt cake chocolate duo

Overheerlijke bundt cake in twee smaken, chocolade en vanille!

Salty peanutbutter toffee bars

Salty peanutbutter toffee bars

Deze salty peanutbutter toffee bars zijn een heerlijk tussendoortje of lekker om op tafel te zetten bij een feestje.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn Instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa