logo mobiel

Gefrituurde garnalen

Door: Lisa

Recept beschrijving

Deze garnalen zijn echt een aanrader als je van gefrituurde garnalen houdt! Met een krokant korstje gemaakt van o.a. kokos bevat het weinig koolhydraten, kun je hier heerlijk van genieten! Serveer met een heerlijk koolhydraatarm chili sausje of maak zelf een dip en je hebt zo een gezonde snack op tafel staan!

Dit ga je klaarmaken:

Gefrituurde garnalen

Benodigde ingrediënten voor 15 garnalen

  • 15 grote gepelde garnalen
  • 30 gram geraspte kokos
  • 2 eetlepels kokosmeel of amandelmeel
  • 1 ei
  • 1 theelepel knoflookpoeder
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • Peper en zout

Bereiding:

  1. Dep de garnalen droog en haal ze door het amandelmeel of kokosmeel heen.
  2. Klop een ei los in een kommetje.
  3. Meng de geraspte kokos met peper, zout, paprikapoeder en knoflookpoeder.
  4. Haal de garnalen eerst door het losgeklopte ei en daarna door het kokosmengsel.
  5. Je kunt de garnalen op verschillende manieren bereiden:
  6. - Frituren in zonnebloemolie of kokoslolie in een pan.
  7. - In de oven of aifryer.


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboek Lisa kookt koolhydraatarm of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Ervaringen en Reviews overzicht
Ervaringen en Reviews overzicht

Ervaringen van anderen kunnen u helpen bij de keuze voor het koolhydraatarm dieet. Lees hier alle reviews en reacties. Lees hier verder: Ervaringen met ons koolhydraatarm dieet

Bewust omgaan met koolhydraten
Bewust omgaan met koolhydraten

Alle koolhydraten worden omgezet tot glucose, een brandstof voor het lichaam. Leer je lichaam om vet te verbranden in plaats van koolhydraten. Lees hier verder: Bewust omgaan met carbs - hoe doe jij dat?

Artikelen over Gezondheid
Artikelen over Gezondheid

Je gezondheid verbeteren begint bij je eetpatroon. Bekijk hier alle artikelen in de categorie gezondheid en het koolhydraatarm dieet. Lees hier verder: Artikelen in de categorie Gezondheid

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten