logo mobiel

Eiwitrijke ijskoffie

Dit ga je klaarmaken:

Eiwitrijke ijskoffie

Recept beschrijving

Een eiwitrijke ijskoffie gemaakt van uiteraard koffie, amandelmelk, slagroom en eiwitpoeder. Met wat extra ijsblokjes is dit de perfecte koolhydraatarme ijskoffie.

Benodigde ingrediënten voor 1 kopje

Bereiding

  1. Zet een kopje koffie en laat deze een beetje afkoelen.
  2. Doe alle ingrediënten in een blender en mix alles door elkaar tot je een lekker romige structuur krijgt.
  3. Voeg als je wilt nog extra ijsblokjes toe en/of erythritol poeder voor een extra zoete smaak.

Voedingswaarden per kopje

  • Kcal 184
  • Koolhydraten 2 gram
  • Vetten 12.7 gram
  • Eiwitten 16.1 gram
  • Vezels 0 gram

Tip voor variatie:

Je kunt deze ijskoffie nog verder op smaak brengen met flavor drops of suikervrije karamelsaus bijvoorbeeld.


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Koningsdag gebak
Recept: Koningsdag gebak

Een heerlijke cake om te maken en uiteraard niet alleen met Koningsdag! Lees hier verder: Koningsdag gebak

Koolhydraatarme Paascake
Recept: Koolhydraatarme Paascake

Deze vanille tulbandcake met citroencrème staat zeker niet verkeerd op je Paastafel! Lees hier verder: Koolhydraatarme Paascake

Knoflook pizza brood
Recept: Knoflook pizza brood

Dit knoflook pizza brood is de ideale stokbrood vervanger tijdens een zomerse bbq! Lees hier verder: Knoflook pizza brood

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten