Crackers met kaas gekookt ei en bosui

Door: Chanice Print dit recept

Dit ga je klaarmaken:

Recept beschrijving

2 heerlijke zaden en pitten crackers met kaas, een gekookt ei en bosui.Zo gemaakt en een heerlijk ontbijtje of lunch of zelfs als tussendoortje!

Benodigde ingrediënten voor 1 persoon

2 crackers met zaden en pitten (webshop)
1 plak kaas
2 gekookte eieren
1 bosui

Bereiding

Kook de eieren en laat afkoelen.
Beleg je crackers met de kaas, het gekookte ei en een beetje fijngesneden bosui.

Voedingswaarden per persoon

Kcal 338
Koolhydraten 2.7 gram
Vetten 22.9 gram
Eiwitten 26.9 gram
Vezels 4.6 gram

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Deel op Facebook Deel op Twitter

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Recept: Pulled Mexican beef uit de slowcooker

Mexicaans doet het altijd goed en dit pulled beef recept is echt overheerlijk! Bereid het in de ochtend en je eten staat na het werken direct klaar! Lees hier verder: Pulled Mexican beef uit de slowcooker

Tips koolhydraatarm dieet & Schuilnamen voor suike

Er zijn veel verschillende namen voor suikers en koolhydraten. Laat je niet misleiden en volg deze tips in het koolhydraatarm dieet. Lees hier verder: Tips koolhydraatarm dieet & schuilnamen suiker

Recept: Pindakaas choco bites

Heb je geen zin om lang in de keuken te staan, maar toch trek in iets lekkers wat goed vult? Dan zijn deze pindakaas choco bites echt ideaal voor jou!! Lees hier verder: Pindakaas choco bites

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten