-> KLIK HIER OM DIT RECEPT TE PRINTEN

(kom je via facebook, open dan eerst deze pagina in je internet browser om te printen) <-

Crackers met kaas gekookt ei en bosui

Recept beschrijving

2 heerlijke zaden en pitten crackers met kaas, een gekookt ei en bosui.Zo gemaakt en een heerlijk ontbijtje of lunch of zelfs als tussendoortje!

Door: Chanice @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/crackers-met-kaas-gekookt-ei-en-bosui

Voor koolhydraatarme producten, kijk je op www.Lisakookt.nl

Benodigde ingrediënten voor 1 persoon

  • 2 crackers met zaden en pitten (webshop)
  • 1 plak kaas
  • 2 gekookte eieren
  • 1 bosui

Bereiding

  1. Kook de eieren en laat afkoelen.
  2. Beleg je crackers met de kaas, het gekookte ei en een beetje fijngesneden bosui.

Voedingswaarden per persoon

  • Kcal 338
  • KHD 2.7 gr
  • Vetten 22.9 gr
  • Eiwitten 26.9 gr
  • Vezels 4.6 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Brownie cheesecake ontbijt

Brownie cheesecake ontbijt

Dit heerlijke koolhydraatarme brownie cheesecake ontbijtje is een favoriet voor iedereen!

Speculoos bites

Speculoos bites

Heerlijke speculoos bites voor de lekkere trek!

Broccoli cheddar soep met hamreepjes

Broccoli cheddar soep met hamreepjes

Deze goed gevulde broccoli cheddar maaltijdsoep met hamreepjes is overheerlijk en staat zo op tafel.

Koolhydraatarme sandwich met gebraden kip

Koolhydraatarme sandwich met gebraden kip

Brood is niet altijd koolhydraatarm, maar deze sandwich met gebraden kip en bacon wel. Bekijk hier het recept.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn Instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa