Bloemkool is niet meer weg te denken in een koolhydraatarme levensstijl. We vervangen rijst en aardappels vaak met bloemkool, maar deze heerlijke gezonde groente is ook heel goed te gebruiken om een soep van te maken. Probeer dit recept maar eens! Je vindt dit recept ook in boek 2 blz. 91.
Gremolata is een koude topping gemaakt van citroenrasp, knoflook en peterselie. Je kunt natuurlijk ook andere smaakmakers combineren, denk aan basilicum, oregano of koriander bijvoorbeeld. Croutons zijn ook lekker bij deze soep, deze kun je maken van (oud) koolhydraatarm brood of het knoflookbrood uit ‘Lisa kookt koolhydraatarm’ deel 1.
Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa
Deze heerlijke zalmfilet is niet alleen erg lekker, maar ook voedzaam. Deze koolhydraatarme ovenschotel staat zo op tafel met groenten of frisse salade. Lees hier verder: Kruidige zalm uit de oven met citroen en groenten
Keto broodjes met zeer weinig koolhydraten die wel luchtig zijn! Probeer dit recept eens en geniet van een lekker krokant broodje. Lees hier verder: Keto broodjes
Dit pompoensoep recept is gezond en lekker! Daarom is dit ook een erg populaire soep bij foodies en bij mensen die koolhydraatarm eten Lees hier verder: Pompoensoep
Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten
Ontvang nu de laatste updates over het koolhydraatarm dieet in je mailbox.