logo mobiel

Vette Choco Cake

Dit ga je klaarmaken:

Vette Choco Cake

Recept beschrijving

Ja wie wil dat nou niet.. een lekkere dikke plak vette cake die proeft naar een brownie en ook nog keto is.

Benodigde ingrediënten voor 13 personen

  • 70 gram 90% pure chocolade
  • 20 gram cacao (webshop)
  • 150 gram amandelmeel (webshop)
  • 200 gram roomboter ongezouten
  • 50 ml amandelmelk ongezoet
  • 80 gram erythritol (webshop)
  • 4 eieren
  • 1 tl vanille aroma
  • 1 tl bakpoeder (webshop)

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 170 graden.
  2. Als eerste voeg je alle droge ingrediënten bij elkaar en meng dit goed.
  3. Laat de boter met de chocolade smelten in een pannetje op laag vuur au-bain marie.
  4. Klop de eieren in een aparte kom los en voeg de amandelmelk en vanille aroma toe en klop nog even door tot het goed gemengd is.
  5. Voeg het daarna toe aan het chocolade mengsel en roer door elkaar.
  6. Dan voeg je dit toe aan de kom met de droge ingrediënten en meng dit heel goed tot het 1 geheel wordt.
  7. Giet het in een siliconen cakevorm of bekleedt het met bakpapier en bak af op 170 graden voor 30 à 40 min. (Ligt aan je oven)

Voedingswaarden per plakje 

  • Kcal 247
  • Koolhydraten 2 gram
  • Vetten 23.8 gram
  • Eiwitten 5.9 gram

Tip voor variatie:

Maak je bakpapier nat en knijp uit en droog af en vorm het in je bakvorm, dit gaat nu heel makkelijk omdat het bakpapier goed soepel is geworden.


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Vegetarische portobello tenders
Recept: Vegetarische portobello tenders

Wil je eindelijk eens genieten van knapperige vegetarische en koolhydraatarme 'chicken' tenders? Dan is dit gezonde recept wat voor jou! Het is super eenvoudig te maken! Lees snel verder en vergeet ook niet dit recept met je vrienden te delen die ook Lees hier verder: Vegetarische portobello tenders

Griekse souvlaki van de bbq
Recept: Griekse souvlaki van de bbq

Wat kan ik toch genieten van de zomer en zeker als de bbq aan gaat! Ik hou echt van het buitenleven en daar hoort een gezellige bbq natuurlijk ook bij. Dit recept is met varkenshaas, maar je kunt natuurlijk ook kippendijen of kipfilet gebruiken. In m Lees hier verder: Griekse souvlaki van de bbq

Sporten en afvallen
Sporten en afvallen

Afvallen met sporten in combinatie met het koolhydraatarm dieet is een slimme keuze die de kans op het succesvol afvallen vergroot. Lees hier verder: Sporten en afvallen zijn een gouden combinatie

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten