logo mobiel

Lowcarb bolletje met kaas en sla

Dit ga je klaarmaken:

Lowcarb bolletje met kaas en sla

Recept beschrijving

Lekker vers afgebakken bolletje met kaas, komkommer en sla.Deze afbakbolletjes uit de webshop zijn heerlijk als ontbijt of lunch, je kan ze ook invriezen, dan heb je altijd een vers broodje bij de hand.

Benodigde ingrediënten voor 1 persoon

Bereiding

  1. Verwarm het broodje volgens de verpakking.
  2. Snijd het broodje open en besmeer met wat roomboter.
  3. Beleg vervolgens met wat sla, plakjes komkommer en kaas.
  4. Bestrooi eventueel met wat peper en zout en eet smakelijk.

Voedingswaarden per persoon

  • Kcal 318
  • Koolhydraten 7.7 gram
  • Vetten 22.1 gram
  • Eiwitten 19.6 gram
  • Vezels 7.4 gram

Tip voor variatie:

Je kunt kaas kiezen die je lekker vindt. Liever geen kaas? Vervang de kaas dan door vleeswaren.


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Angela viel bijna 13 kilo af met koolhydraatarme recepten
Angela viel bijna 13 kilo af met koolhydraatarme recepten

Angela viel 13 kilo af omdat koolhydraatarm eten minder intensief is met voorbereiding. Tot op heden heb ik geen lichamelijke klachten. Sterker nog, mijn energielevel is gestegen. Lees hier verder: Angela viel bijna 13 kilo af met haar eigen koolhydraatarme eetpatroon

Rosbief carpaccio met sla, dressing en parmezaanse
Recept: Rosbief carpaccio met sla, dressing en parmezaanse

Een heerlijk eenvoudig koolhydraatarm recept, gebakken ei met groente en ham. Ideaal als snel ontbijt, meenemen als lunch en vele variaties mogelijk Lees hier verder: Rosbief carpaccio met sla, dressing en parmezaanse kaas

Watermeloen aardbeien ijsjes
Recept: Watermeloen aardbeien ijsjes

Niets is zo verfrissend als een lekker ijsje in de zomer! Hopelijk komt de zon ook weer snel tevoorschijn in Nederland! Als je slim bent, maak je alvast deze ijsjes en leg je ze in je diepvries, zo kun je straks meteen genieten als het zomerse weer o Lees hier verder: Watermeloen aardbeien ijsjes

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten