logo mobiel

Limoen kokos cheesecake

Dit ga je klaarmaken:

Limoen kokos cheesecake

Recept beschrijving

Geniet van een heerlijk frisse limoen-kokos cheesecake met een romige vulling en een subtiele tropische twist. De combinatie van frisse limoen, romige roomkaas en kokos zorgt voor een perfect zomers dessert. Dankzij amandelmeel, erythritol en whey met MCT is deze cheesecake koolhydraatarm én rijk aan eiwitten. Ideaal als verantwoord tussendoortje of feestelijk nagerecht.

Benodigde ingrediënten voor 4 porties

  • 150 gram roomkaas
  • 100 ml slagroom
  • 1 limoen (sap + rasp)
  • 50 gram erythritolpoeder
  • 40 gram amandelmeel
  • 25 gram Whey kokos + MCT
  • 25 gram roomboter
  • 2 eetlepels geraspte kokos

Bereiding

  1. Meng het amandelmeel met gesmolten boter en verdeel dit over de bodem van glazen.
  2. Maak daarna de vulling door alles van de vulling te mengen tot een glad beslag.
  3. Klop de roomkaas los met limoensap, rasp, erythritolpoeder en Whey kokos + MCT. Klop de slagroom apart en spatel deze er rustig doorheen.
  4. Verdeel het mengsel over de glazen en laat minimaal 1 uur opstijven in de koelkast. Garneer met kokosrasp.

Voedingswaarden per persoon/portie

  • Kcal 311
  • Koolhydraten 3.8 gram
  • Vetten 27.7 gram
  • Eiwitten 10.6 gram
  • Vezels 2 gram


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Ervaringen en Reviews overzicht
Ervaringen en Reviews overzicht

Ervaringen van anderen kunnen u helpen bij de keuze voor het koolhydraatarm dieet. Lees hier alle reviews en reacties. Lees hier verder: Ervaringen met ons koolhydraatarm dieet

Bagel met zalm
Recept: Bagel met zalm

Deze koolhydraatarme bagels kun je beleggen met wat je maar wilt. Denk aan roomkaas, rauwkost en zalm of ei met bacon bijvoorbeeld! Lees hier verder: Bagel met zalm

Lisa kookt koolhydraatarm 3 - Makkelijke en Snelle recepten
Lisa kookt koolhydraatarm 3 - Makkelijke en Snelle recepten

Lisa kookt koolhydraatarm 3 bevat meer dan 120 koolhydraatarme recepten die makkelijk en snel op tafel staan. Bij elk recept vind je een tip voor variatie en de macro's en kcal per portie. Lees hier verder: Lisa Kookt Koolhydraatarm 3 - Makkelijke én Snelle recepten

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten