IJskoffie ontbijt

Recept beschrijving

IJskoffie ontbijt, een heerlijke manier om je dag te starten in zomerse dagen. 

Benodigde ingrediënten voor 1 persoon

• 1 koffie (±140 ml)
• 120 ml amandelmelk (ongezoet)
• 25 ml slagroom
• 20 gram vanille óf chocolade eiwitpoeder + MCT (webshop)
• Optioneel: ijsblokjes
• Optioneel: suikervrije chocoladesaus

Bereiding

1. Zet een koffie en laat deze afkoelen of zet de avond van te voren en zet alvast in de koelkast.
2. Doe alle ingrediënten bij elkaar en mix tot een romige massa. Je kunt een shakebeker gebruiken, een blender of staafmixer. Je kunt het ook zo door elkaar mengen, maar dan is het iets minder luchtig.

Voedingswaarden per persoon

• Kcal 187
• Koolhydraten 2 gram
• Vetten 12.9 gram
• Eiwitten 16.3 gram
• Vezels 0 gram