logo mobiel

Afbakbolletje met kaas salami en komkommer

Dit ga je klaarmaken:

Afbakbolletje met kaas salami en komkommer

Recept beschrijving

Een heerlijk afbakbolletje met kaas, salami en komkommer, een lekkere start van je dag of heerlijk als lunch.

Benodigde ingrediënten voor 1 persoon

  1. 1 afbakbolletje (webshop)
  2. ½ plak kaas
  3. 1 schijfje salami 
  4. 1/8 komkommer

Bereiding

  1. Bak het afbakbroodje af volgens de beschrijving.
  2. Laat even afkoelen en beleg met kaas, salami en komkommer.

Voedingswaarden per persoon

  • Kcal 279
  • Koolhydraten 7.7 gram
  • Vetten 17.7 gram
  • Eiwitten 20 gram
  • Vezels 7.3 gram


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

De glycemische index en koolhydraten
De glycemische index en koolhydraten

De glycemische index zegt iets over hoe snel een voedingsmiddel wordt verteerd en omgezet in bruikbare energie. Lees hier verder: De Glycemische Index (GI)

Slabootjes met tonijnsalade
Recept: Slabootjes met tonijnsalade

Zoek je nog een origineel koolhydraatarm recept met veel eiwitten en laag in calorieen? Probeer dan eens deze Slabootjes met tonijnsalade. Lees hier verder: Slabootjes met tonijnsalade

Acties en kortingen koolhydraatarm dieet
Acties en kortingen koolhydraatarm dieet

Bekijk hier de kortingsacties op het koolhydraatarm dieetplan met lisa kookt koolhydraatarm 1, lisa kookt koolhydraatarm 2 en lisa's maaltijdplanner. Lees hier verder: Lopende Kortingsacties

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten