logo mobiel

Pindakaas choco bites

Dit ga je klaarmaken:

Pindakaas choco bites

Recept beschrijving

Heb je geen zin om lang in de keuken te staan, maar toch trek in iets lekkers wat goed vult? Dan zijn deze pindakaas choco bites echt ideaal voor jou!! Je bent nog geen 10 minuten bezig om dit lekkere baksel op tafel te zetten

Benodigde ingrediënten voor 24 stuks

Deeg

  • 160 gram 100% pindakaas
  • 20 gram lowcarb maple stroop
  • 4 eetlepel amandelmelk ongezoet
  • 45 gram whey poeder (webshop)
  • 30 gram low carb choco chips dark

Choco laag

  • 70 gram choco chips dark
  • 10 gram low carb witte chocolade
  • 10 gram kokosolie

Bereiding

  1. Kneed de pindakaas, maple stroop, amandelmelk, whey poeder en choco chips goed door elkaar tot je een deeg krijgt.
  2. Bekleed je ovenschaal met bakpapier en druk hier het deeg in zodat het overal even hoog is.
  3. Smelt nu de chocolade au-bain-marie op laag vuur en voeg hier 5 gram kokosolie bij. Zodra het gesmolten is, giet je dit over je deeg heen.
  4. Smelt nu de witte chocolade en 5 gram kokosolie au-bain-marie op laag vuur en doe deze in een spuitzak zodra deze goed gesmolten is. Maak nu rechte horizontale witte lijnen over de bruine chocolade laag. Pak een satéprikker en ga daarmee verticaal door de witte strepen heen. Maak een patroon zoals jij het mooi vind!

Voedingswaarden per stukje

  • Kcal 76
  • Koolhydraten 1.2 gram
  • Vetten 5.6 gram
  • Eiwitten 3.8 gram


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Blueberry muffins
Recept: Blueberry muffins

Deze blueberry muffins zijn zo lekker en handig om mee te nemen als je een dagje weg gaat! Lees hier verder: Blueberry muffins

Speculoos cakerol
Recept: Speculoos cakerol

Deze lekkere speculoos cakerol is simpel om te maken en heerlijk om te eten! Lees hier verder: Speculoos cakerol

Salty caramel magnums
Recept: Salty caramel magnums

Salty caramel magnums, deze zijn zoooo lekker en helemaal koolhydraatarm! Lees hier verder: Salty caramel magnums

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten