logo mobiel

Luchtige aardbeien slagroom mascarpone ontbijt

Dit ga je klaarmaken:

Luchtige aardbeien slagroom mascarpone ontbijt

Recept beschrijving

Heerlijk luchtig ontbijtje met Lisa's heerlijke aardbeien eiwitpoeder! Een lekker vullend ontbijtje, ook heerlijk als toetje natuurlijk. 

Benodigde ingrediënten voor 2 personen

Bereiding

  1. Doe de slagroom samen met het eiwitpoeder in een kom en mix met een handmixer stijf.
  2. Klopt de mascarpone samen met het vanille extract los in een andere kom en mix deze door de stijfgeslagen slagroom heen, zorg ervoor dat er geen klontjes meer zijn. Proef of het zoet genoeg is en doe er eventueel nog wat extra zoetstof door. 
  3. Doe dit mengsel in een glas en top af met het rood fruit. 

Voedingswaarden per persoon

  • Kcal 468
  • Koolhydraten 10.2 gram
  • Vetten 40.7 gram
  • Eiwitten 14.9 gram
  • Vezels 0.9 gram

Tip voor variatie:

Je kunt natuurlijk ook één van de andere smaken eiwitpoeder gebruiken.


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Pindakaas choco bites
Recept: Pindakaas choco bites

Heb je geen zin om lang in de keuken te staan, maar toch trek in iets lekkers wat goed vult? Dan zijn deze pindakaas choco bites echt ideaal voor jou!! Lees hier verder: Pindakaas choco bites

Salty peanut caramel fudge
Recept: Salty peanut caramel fudge

Salty peanut caramel fudge, weer een heerlijk easy receptje wat je in een handomdraai op tafel hebt staan. Lees hier verder: Salty peanut caramel fudge

Bieten carpaccio met burrata en pistache
Recept: Bieten carpaccio met burrata en pistache

Heerlijke frisse zomersalade met burrata, bieten en pistache Lees hier verder: Bieten carpaccio met burrata en pistache

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten