logo mobiel

Beschuitje met avocado mayo

Dit ga je klaarmaken:

Beschuitje met avocado mayo

Recept beschrijving

Beschuitje met avocado mayo, voor een goed begin van je dag! Ook lekker als tussendoortje. 

Benodigde ingrediënten voor 1 persoon

  • 1 beschuit (webshop)
  • 1/2 avocado
  • 1 eetl mayonaise
  • Peper en zout

Bereiding

  1. Prak de helft van de avocado samen met de mayonaise, zout en peper en besmeer hier je beschuit mee. 
  2. Leg de rest van de avocado in reepjes erop en eet smakelijk!

Voedingswaarden per persoon

  • Kcal 348
  • Koolhydraten 5.1 gram
  • Vetten 31.1 gram
  • Eiwitten 8.6 gram
  • Vezels 6.5 gram


Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa

Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:

Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:

Notenbrood
Recept: Notenbrood

Een heerlijk stevig notenbrood, lekker als ontbijt, lunch of bij een warme maaltijd met wat (kruiden)boter. Lees hier verder: Notenbrood

Mayke viel bijna 9 kilo af met koolhydraatarme recepten
Mayke viel bijna 9 kilo af met koolhydraatarme recepten

Mayke viel 8,6 kilo af met koolhydraatarme recepten en heeft een nieuw doel gesteld van 80 kilo. In de ochtend eet ik vaak een ei. Rond 10 uur eet ik dan wat rood fruit. Tussen de middag yoghurt of kwark. Lees hier verder: Mayke viel bijna 9 kilo af en heeft nu geen ontstekingen meer aan haar gewrichten én minder migraine

Gefrituurde garnalen
Recept: Gefrituurde garnalen

Gefrituurde garnalen met een krokant korstje gemaakt van o.a. kokos bevat het weinig koolhydraten, kun je hier heerlijk van genieten! Serveer met een heerlijk koolhydraatarm chili sausje Lees hier verder: Gefrituurde garnalen

Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten

low carb recepten