Aardbeien ontbijtshake

Recept beschrijving

Lekker fris ontbijtje met verse aardbeien en lijnzaad.

Benodigde ingrediënten voor 2 personen

• 400 ml amandelmelk ongezoet
• 200 gram aardbeien
• 60 ml slagroom
• 40 gram eiwitpoeder vanille + MCT (webshop)
• 2 eetlepels gebroken lijnzaad

Bereiding

1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix een aantal minuten kort door elkaar, zodat de lijnzaad zo fijn mogelijk is gemalen en de slagroom lekker romig is geklopt.

Voedingswaarden per persoon

• Kcal 314
• Koolhydraten 9 gram
• Vetten 20.2 gram
• Eiwitten 20.5 gram
• Vezels 6.3 gram