Benodigde ingrediƫnten voor 2 personen

  • 400 ml amandelmelk ongezoet
  • 200 gram aardbeien
  • 60 ml slagroom
  • 40 gram eiwitpoeder vanille + MCT (webshop)
  • 2 eetlepels gebroken lijnzaad

Bereiding

  1. Doe alle ingrediƫnten in een blender en mix een aantal minuten kort door elkaar, zodat de lijnzaad zo fijn mogelijk is gemalen en de slagroom lekker romig is geklopt.

Voedingswaarden per persoon

  • Kcal 314
  • KHD 9 gr
  • Vetten 20.2 gr
  • Eiwitten 20.5 gr
  • Vezels 6.3 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Kaasgehaktballen met tomatensaus

Kaasgehaktballen met tomatensaus

Een lekker diner recept voor gehaktballen in tomatensaus met een speciale twist met kaas. Overheerlijk en gezond, bekijk hier het recept.

Kip met champignons en cheddar kaas

Kip met champignons en cheddar kaas

Dit koolhydraatarm recept is een heerlijke combinatie van kipfilet, gebakken champignons, knoflook en cheddar kaas. Bekijk hier ingredienten en bereiding.

Gegrilde zalmfilet met courgetti

Gegrilde zalmfilet met courgetti

Gegrilde zalmfilet met courgetti, vol goede vetten en super gezond!

Low carb tiramisu cakerol

Low carb tiramisu cakerol

Low carb tiramisu cakerol, deze tiramisu cakerol is te lekker en simpel om te maken!

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa