-> KLIK HIER OM DIT RECEPT TE PRINTEN

(kom je via facebook, open dan eerst deze pagina in je internet browser om te printen) <-

Braziliaanse limonade

Recept beschrijving

Deze heerlijke frisse limonade, is heerlijk om te drinken op een zomerse dag. Je hebt hem zo gemaakt en de smaak zal je verassen.

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/braziliaanse-limonade

Voor koolhydraatarme producten, kijk je op www.Lisakookt.nl

Benodigde ingrediënten voor 4 glazen

600 ml koud water
400 ml kokosmelk (1 blik)
6 limoenen (sap + rasp)
12 ijsblokjes
Verse munt blaadjes naar smaak
Optioneel: 25 - 50 gram erythritol poeder (webshop)

Bereiding

Pers de limoenen en rasp eventueel een klein beetje van het groene gedeelte van de schil.
Doe alle ingrediënten in een krachtige blender en maal fijn.
Verdeel het mengsel over 4 glazen en garneer eventueel nog met een schijfje limoen, muntblaadjes of een andere topping.

Voedingswaarden per glas

Kcal 181
KHD 5.1 gr
Vetten 17.1 gr
Eiwitten 0.6 gr
Vezels 1.3 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Frisse slabootjes met garnalen

Frisse slabootjes met garnalen

Heerlijke slabootjes met garnalen, leuk om op tafel te zetten voor je gasten, maar ook heerlijk als lunch of tussendoortje.

Bloemkoolrijst recepten met uitleg en tips

Bloemkoolrijst recepten met uitleg en tips

Bloemkoolrijst is zo populair omdat de structuur lijkt op die van rijst en couscous. Het is de ideale koolhydraatvervanger voor een lunch of diner.

Gerookte zalm salade

Gerookte zalm salade

Dit heerlijke recept voor gerookte zalm salade is koolhydraatarm en ideaal als lunch, maar je kunt er ook een sierlijk voorgerechtje van maken.

Salty peanutbutter toffee bars

Salty peanutbutter toffee bars

Deze salty peanutbutter toffee bars zijn een heerlijk tussendoortje of lekker om op tafel te zetten bij een feestje.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn Instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa