Lowcarb wrap met kip
Dit ga je klaarmaken:
Recept beschrijving
Deze lowcarb wrap met kip is mijn favoriete on-the-go lunch. Wrap it up en eet hem waar en wanneer je maar wilt! Bekijk hier de Reel: low carb wrap
Benodigde ingrediënten voor 1 wrap
- 1 lowcarb wrap (webshop)
- 1 eetlepel mayonaise
- 2 theelepels groene pesto
- 1 flinke hand slamix
- 1 handje witte kool reepjes
- 50 gram gebraden kipfilet
- 1 snack komkommer
- Optioneel: verse basilicum
Bereiding
- Smeer de lowcarb wrap in met mayonaise en verspreid hier vervolgens de groene pesto overheen.
- Verdeel een flinke hand sla en witte kool reepjes over de besmeerde wrap.
- Leg hier vervolgens wat gesneden en gebraden stukjes kipfilet overheen.
- Als laatste snijd je een snack komkommer in kleine stukjes, verdeel over de wrap, rol op en eet smakelijk!
Voedingswaarden per wrap
- Kcal: 382
- Khd: 7,2 gram
- Vetten: 24,9 gram
- Eiwitten: 25,5 gram
- Vezels: 12,1 gram
Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa
Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:
Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:
Recept: Oopsie truffelburger
De meeste burgers zijn vaak niet koolhydraatarm, daarom dit keer de truffelburger met een koolhydraatarme twist! Ik heb koolhydraatarme oopsie broodjes gemaakt en haalde 6 broodjes uit het recept. Ze zijn vrij plat dus ik heb er 1 voor de bovenkant e Lees hier verder: Oopsie truffelburger
Recept: Kerstboompjes choco muffin
Koolhydraatarme chocolade kerstboom muffins, super leuk om te maken en heerlijk om te eten!
Lees hier verder: Kerstboompjes choco muffin
Recept: Blauwe bessen plaattaart
Deze blauwe bessen plaattaart, is heerlijk van smaak en kan als ontbijt, toet of zo maar tussendoor!
Lees hier verder: Blauwe bessen plaattaart
Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten