Proteine chocolade toet
Dit ga je klaarmaken:
Recept beschrijving
Heerlijk zelfgemaakt koolhydraatbeperkt proteïne chocolade toetje, simpel om te maken en smaakt super lekker!
Benodigde ingrediënten voor 2 porties
- 275 gram hüttenkäse
- 20 gram cacaopoeder (webshop)
- 15 gram whey chocolade (webshop)
- 25 gram erythritol poeder (webshop)
- 10 gram Sukrin gold syrup
Topping
- 10 gram speculoos pasta (Damhert)
- Half speculoos koekje (Rabeko)
Bereiding
- Doe alles in een blender en blend tot een gladde massa en verdeel over 2 bakjes en zet in de vriezer voor ongeveer 2 uurtjes.
- Smelt de speculoos pasta in de magnetron als de mousse is uitgehard en schenk over de chocolade heen.
- Verkruimel er dan een half speculoos koekje overheen en eet meteen op.
Voedingswaarden per portie
- Kcal 275
- Koolhydraten 9 gram
- Vetten 12.9 gram
- Eiwitten 24.7 gram
Tip voor variatie:
Je kunt dit toetje ook heel makkelijk koolhydraatarm maken, door de topping weg te laten.
Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa
Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:
Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:
Recept: koolhydraatarme mini gebakjes
Koolhydraatarme mini gebakjes zonder suiker en met amandelmeel. Heel leuk voor op een verjaardag of feestje.
Lees hier verder: koolhydraatarme mini gebakjes
Recept: Beef fajitas
Heerlijke beef fajitas geserveerd op low carb wraps, met gebakken groenten, tomatensalsa en zure room.
Lees hier verder: Beef fajitas
Koolhydraten tabel en Koolhydraten lijst
Deze koolhydraten tabel geeft aan hoeveel gram koolhydraten er in elk product zitten. Hoeveel gram eiwitten, vetten en vezels wordt ook vermeld.
Lees hier verder:
Koolhydraten tabel
Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten