Braziliaanse limonade
Dit ga je klaarmaken:
Recept beschrijving
Deze heerlijke frisse limonade, is heerlijk om te drinken op een zomerse dag. Je hebt hem zo gemaakt en de smaak zal je verassen.
Benodigde ingrediënten voor 4 glazen
- 600 ml koud water
- 400 ml kokosmelk (1 blik)
- 6 limoenen (sap + rasp)
- 12 ijsblokjes
- Verse munt blaadjes naar smaak
- Optioneel: 25 - 50 gram erythritol poedersuiker
Bereiding
- Pers de limoenen en rasp eventueel een klein beetje van het groene gedeelte van de schil.
- Doe alle ingrediënten in een krachtige blender en maal fijn.
- Verdeel het mengsel over 4 glazen en garneer eventueel nog met een schijfje limoen, muntblaadjes of een andere topping.
Voedingswaarden per glas
- Kcal 181
- Koolhydraten 5.1 gram
- Vetten 17.1 gram
- Eiwitten 0.6 gram
- Vezels 1.3 gram
Tip voor variatie:
Ook lekker met citroen of voeg wat aardbeien of ander rood fruit toe.
Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Bekijk dan mijn kookboeken of kijk eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Koken met Lisa
Vind je dit een lekker recept? Deel het met je vrienden:
Interessante artikelen voor een koolhydraatarme levensstijl:
Recept: Kaneel ontbijt met aardbeien
Recept: Aardbeienmousse
Deze heerlijke luchtige aardbeienmousse is zo gemaakt en lekker als ontbijt, snack/tussendoortje of als toetje/dessert.
Lees hier verder: Aardbeienmousse
Recept: Koolhydraatarme Paascake
Deze vanille tulbandcake met citroencrème staat zeker niet verkeerd op je Paastafel!
Lees hier verder: Koolhydraatarme Paascake
Ga terug naar alle koolhydraatarme recepten