-> KLIK HIER OM DIT RECEPT TE PRINTEN

(kom je via facebook, open dan eerst deze pagina in je internet browser om te printen) <-

Vanille yoghurt met aardbeien

Recept beschrijving

Een heerlijk fris ontbijtje die goed vult en zo gemaakt is. Ook lekker als tussendoortje of als toetje.

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/vanille-yoghurt-met-aardbeien

Voor koolhydraatarme producten, kijk je op www.Lisakookt.nl

Benodigde ingrediënten voor 2 porties

200 gram Griekse yoghurt
200 gram aardbeien
50 gram slagroom
25 gram vanille whey + MCT (webshop)
Optioneel: drup vanille aroma

Bereiding

Klop de slagroom stijf. Meng ondertussen de Griekse yoghurt samen met de vanille whey + MCT.
Schep de slagroom rustig door de vanille yoghurt heen en breng eventueel nog extra op smaak met een drup vanille aroma. Verdeel het mengsel over twee glazen of bakjes.
Snijd de aardbeien doormidden en leg deze boven op de vanille yoghurt.

Voedingswaarden per portie

Kcal 292
KHD 10.1 gr
Vetten 20.7 gr
Eiwitten 14.9 gr
Vezels 1.1 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Low carb quesadillas

Low carb quesadillas

Er gaat niets boven zelfgemaakte quesadillas! En daar hoef je zeker niet voor naar een Mexicaans restaurant, want je maakt ze zo gemakkelijk zelf! Bovendien kun je quesadillas zelf veel koolhydraatarmer maken met wat kleine veranderingen.

Gebakken ei met groente en ham

Gebakken ei met groente en ham

Een eenvoudig koolhydraatarm recept, gebakken ei met groente en ham. Ideaal als snel ontbijt, meenemen als lunch en vele variaties mogelijk met een omelet

Oreo ijs koolhydraatarm

Oreo ijs koolhydraatarm

Heerlijk zelfgemaakt koolhydraatarm Oreo ijs, gemaakt in de Ninja Creami.

Moccachino mousse taart

Moccachino mousse taart

Deze is moccachino mousse taart is niet alleen heerlijk, maar ziet er ook prachtig uit!

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn Instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa