Vanille muffins

Recept beschrijving

Lekkere luchtige vanille muffins, heerlijk bij je koffie of thee, tussendoortje of als toetje. 

Door: Lisa @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/vanille-muffins

Voor koolhydraatarme producten, kijk je op www.Lisakookt.nl

Benodigde ingrediƫnten voor 12 muffins

(Gebruik voor dit recept onze handige muffinbakvorm!) 

Bereiding

  1. Verwarm de oven op 160 graden. Haal het rooster uit de oven en zet de silicone muffinvorm alvast op het rooster van de oven. Als je een muffinvorm van een ander materiaal gebruikt, deze even invetten.
  2. Mix de eieren samen met de Griekse yoghurt, slagroom en zout tot een egaal mengsel. Meng daarna het amandelmeel, erythritol, eiwitpoeder, bakpoeder, vanillemerg en snuf zout en zorg dat er geen klontjes meer inzitten.
  3. Meng nu het natte en droge gedeelte van stap 2 door elkaar en mix tot een egaal beslag. Het beslag hoort wat dikker te zijn, maar niet te dik. Voeg eventueel een klein beetje water toe als het te dik is.
  4. Verdeel het beslag over 12 muffinvormpjes en zet ze 25 tot 35 minuten in de voorverwarmde oven.

Voedingswaarden per muffin

  • Kcal 161
  • KHD 1.4 gr
  • Vetten 13 gr
  • Eiwitten 8.8 gr
  • Vezels 7 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Bundt cake chocolate duo

Bundt cake chocolate duo

Overheerlijke bundt cake in twee smaken, chocolade en vanille!

Frambozen kwarktaart

Frambozen kwarktaart

Heerlijke frisse koolhydraatarme frambozen kwarktaart, een plaatje om te zien en super lekker!

Oranje tompouce cakerol

Oranje tompouce cakerol

Super leuk voor Koningsdag deze Oranje tompouce cakerol!

Afbakbolletje met kaas salami en komkommer

Afbakbolletje met kaas salami en komkommer

Een heerlijk afbakbolletje met kaas, salami en komkommer, een lekkere start van je dag of heerlijk als lunch.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn Instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa