-> KLIK HIER OM DIT RECEPT TE PRINTEN

(kom je via facebook, open dan eerst deze pagina in je internet browser om te printen) <-

Upside down cappuccino shake

Recept beschrijving

Hier een heerlijke variatie op de espresso kaneel shake die je ook op de website vindt, de upside down cappuccino shake. Start de morgen met deze lekkere cappuccino shake door langzaam van onder naar boven te scheppen met een lange smalle ijslepel, smullen maar!

Door: Hannie @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/upside-down-cappuccino-shake

Benodigde ingrediënten voor 1 shake

Bodem

  • 20 gram mascarpone
  • 30 gram slagroom
  • Zoetstof naar smaak

Koffie laag

Bereiding

  1. Bodem: lobbig, net niet stijf mixen, daarna in je glas laten glijden.
  2. Koffie laag: alle ingrediënten mixen en deze voorzichtig op de romige bodem in je glas doen.

Voedingswaarden per shake

  • Kcal 362
  • KHD 4.2 gr
  • Vetten 28.6 gr
  • Eiwitten 22.5 gr
  • Vezels 0 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Salty choco toffee reepjes

Salty choco toffee reepjes

Salty choco toffee reepjes, want wie houdt er nu niet van chocolade en toffee en dan ook nog eens koolhydraatarm!

Gevulde courgette met paprika en gehakt

Gevulde courgette met paprika en gehakt

Dit eenvoudige koolhydraatarme recept bevat gehakt, paprika, ui, knoflook en andere ingredi¨nten. Dit is een voedzame en snelle maaltijd en vult goed!

Chocolade kwarktaart met gekarameliseerde pecannoten

Chocolade kwarktaart met gekarameliseerde pecannoten

Deze chocolade kwarktaart met gekarameliseerde pecannoten is echt té lekker!

Traybake met pompoen

Traybake met pompoen

Traybake met pompoen, kippendij en broccoli.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa