Proteine vanille choco cake

Recept beschrijving

Lekkere keto vanille, chocolade marmer cake. Simpel om te maken en heerlijk om te eten.

Door: Kim @ https://www.koolhydraatarmdieet.nl/
recepten/proteine-vanille-choco-cake

Benodigde ingrediënten voor 12 personen

  • 4 eieren
  • 60 gram erythritol (webshop)
  • 50 gram zuivelspread light
  • 50 gram appelmoes 0% of roomboter 
  • 1 theel. vanille aroma
  • 200 gram amandelmeel (webshop)
  • 15 gram whey eiwitpoeder vanille (webshop)
  • 1 theel. bakpoeder (webshop)
  • 1 theel. baking soda + scheutje citroensap
  • Snufje zout
  • 15 gram whey eiwitpoeder chocolade (webshop)
  • 5 gram cacaopoeder (webshop)

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Klop de eieren met de erythritol op met een mixer. Voeg hier de zuivelspread, appelmoes of roomboter en vanille aroma aan toe en mix door. Voeg dan de amandelmeel, vanille eiwitpoeder, bakpoeder, baksoda en zout toe en mix weer door elkaar. Voeg dan een scheutje citroensap toe aan het mengsel en spatel door elkaar.
  3. Spray je tulbandvorm licht in met bakspray.
  4. Giet de helft van het beslag in je tulbandvorm en voeg bij de andere helft van je beslag de cacaopoeder, en chocolade eiwitpoeder en schenk deze over het vanille beslag en ga er doorheen met een satéprikker om een marmereffect te krijgen.
  5. Zet voor 30 à 35 minuten in de oven en laat volledig afkoelen voordat je het uit je tulbandvorm haalt.

Voedingswaarden per persoon/portie (berekend met appelmoes 0%)

  • Kcal 155
  • KHD 2.4 gr
  • Vetten 12.1 gr
  • Eiwitten 9 gr

Probeer ook eens deze andere recepten van Lisa

Enchilada met groene romige saus

Enchilada met groene romige saus

Enchilada's met een twist! Deze heerlijke groene romige saus is een keertje wat anders dan de rode gehaktvulling die vaak bij enchilada's gegeten wordt. Deze wraps van WeCare bevatten 4,4 gram koolhydraten per stuk, als je zero wraps gebruikt, zijn z

Mexicaanse slawrap met guacamole

Mexicaanse slawrap met guacamole

Gezonde Mexicaanse slawraps met guacamole, met de lekkere Tex Mex kruiden uit mijn webshop.

Quesadilla met kip en cheddar

Quesadilla met kip en cheddar

Ik ben echt dol op Tex Mex recepten. Je kunt er eindeloos mee variëren, snel en simpel te bereiden en het valt bij veel mensen in de smaak. Deze quesadilla’s met kip en cheddar zet je dan ook zo op tafel!

Gevulde speculaas

Gevulde speculaas

Wat is er nou lekkerder dan gevulde speculaas in deze tijd van het jaar, heerlijk bij de koffie/thee of een warme chocomel of als tussendoortje.

Benieuwd naar meer van deze gezonde koolhydraatarme recepten? Kijk dan eens op mijn instagram @gezonderecepten of mijn Facebook pagina Facebook.com/kokenmetlisa